結婚十四年都對父母只報喜不報憂，無論在婆家遇到任何事我都憑自己一己之力對抗，當你受委屈想父母為自己操心又無人可以依靠的時候就只能逼著自己滾出去了，雖說家和萬事興，但哪家的家和不是建立在別人的忍耐之上的？忍無可忍的時候就賭一把，賭贏了順心如意，賭輸了大不了從頭開始，當你滾出去了在別人眼裡沒有任何軟肋的時候你就贏了。

離婚，斷絕孃家關係，獨立自強自主自信，做一個優秀的人，不靠任何人也能生存，長遭人欺侮太可憐了，精神上受刺激打擊攻擊，身體上受勞累衝擊，人心壞了歷害著呢？不是簡單的事，久氣成疾，久欺遭歧，輕則人無希望，重則神經疾病，長期折磨心生絕望，熱情變絕情，勤勞變懶惰，智慧變蠢鈍精神心靈折磨，人失去活力自信，走向衰退徒廢，何苦一群人廢了自己，你何嘗透過努力用實際行動廢了一群人愚昧。欺侮人的人沒人性素質低教養差社會和諧敗類，身有欺資，沒傷害任何人，他們有什麼資格欺侮，欺侮人的人就是長期軟弱顧別人感受，面情軟心太善培養出來一批危害自己生存安全的人，給個歷害斬斷人欺念，別成就別人作惡的機會，自己成惡源，別人邪念無孔可鑽，人狠人怕，人軟人欺。

你老公真愛你，就會護著你，他護著你，他家人也不敢欺負你，除非，他對你不好，他家人才有恃無恐的欺負你，蹬鼻子上臉，婚姻是你自己的，都說寧拆一座廟不拆一樁婚，但是，婚姻里長期受氣，會氣出病，只有斷舍離，才能脫離苦海

這個得分情況來說。

第一，如果你們還沒有孩子，那好辦。你可以選擇離婚，也可以選擇直接外出工作掙錢，等你工作好了，有錢了，婆家自然不敢欺負你了，也欺負不到你了。

第二，如果你們現在有孩子了，那如果想離婚，就得考慮孩子了，因此，建議暫時不要離婚。只是也先委屈一下孩子，把孩子交給公婆或其它可靠的人帶，自己去打工掙錢，等自己有一定的存款，並能力養活自己跟孩子時，再做打算。估計這個時候，你的婆家也不敢欺負你了。

至於孃家，過年過節的時候，回去看看，多給予理解吧。

就看你認為的欺負是什麼了。或許你認為的欺負不是他們認為的欺負。那自然就是你的問題了。反思自己，改變自己，成長自己。

如果，你認為的欺負，本該是欺負，而他們不認為是欺負。那你就自立自強了。

很多事情就是靠自己，說話反應一定要快，比如婆婆說一句話你覺得不舒服，一定要馬上笑嘻嘻懟回去，當場反擊。你要是過了半天才說，還以為你自己不懂反擊，孃家人教你了所以才事後發作呢！還有和婆家人真的發生矛盾，切記不要找孃家人，更不要回孃家，就在婆家內部解決！要鬧要和好，都不能兒媳主動找孃家介入。

要讓婆家人自己覺得拿你沒辦法，去求助孃家人，想孃家人幫他們勸勸你，這才是正確的開啟方式！！！

本人一和婆家有矛盾，直接就說，不準找我孃家爸媽，找他們，沒用！

女人在婆家如果受欺負，受不公正對待，一定要強勢解決，別讓人家來控制節奏。

當然，我是那種兢兢業業做好本分的兒媳，如果你好吃懶做，以上當我沒說。

孃家不是靠山，老公不維護，公婆欺負，唯一的辦法就是自己強大起來。我剛結婚時，婆婆與小姑子也經常欺負我，老公不維護我，我經常偷偷掉淚。後來自己想明白了，大不了與老公分道揚鑣，遇到他們欺負我時，猛烈回擊，讓他們也知道，我不是任人宰割的羔羊，我也是有脾氣的！

在婆家受欺負女的最好別找孃家，找了沒用，讓爸媽為你擔心，讓婆家認為你無能。說白了在婆家你就一個人還攪不過一家人，家庭內的事不比動手打架比人多，比動腦一個人好使，想幹嘛幹嘛，心情好笑笑，心情不好了想發火就發火，如果想欺負人，怎麼來怎麼弄回去，不過千萬別玩過火，適度就好，我經常跟老公說你想一家過好，別惹我發火，惹煩了我叫你一大家沒好日子，我反正一個人不開心，你全家5個人不舒服，挺划算的，嚇嚇他作用還是挺好的️️️️

這種經歷我是深有體會。因為我嫁了一個情商頗低，是非不分，懦弱無能，又把我一直當外人的老公。嫁給他十幾年從來沒有真正理解，體諒，包容過我。而是為了維護他的親戚家人，表現他的大男子主義不怕老婆，凡事都站在我的對立面，這樣的對人不對事的處理方法只會讓他的親戚家人更加肆無忌憚，得寸進尺地去傷害我。遇到我孃家又是個通情達理又愛面子的人，不管我在婆家受了多大的委屈。總是壓制著我讓我為了孩子能忍則忍。

既然這種情況，面對他們的我也不能太過逆來順受，委屈求全。自己也要學會保護自己，第一，做好自己，無視他們，第二，據理力爭，以其人之道，還治其人之身。第三，實在沒法過下去，只有遠離他們。重新開始新的生活。自己學會面對一切困難與磨鍊。