不推薦忘記，越想忘記越是記起。時間會沖淡一切，如果沒有緣分怎麼都不會再相聚，如果有緣躲也沒用。等2年後你再來看你提的問題，發現這都不是事。

忘記一人最好的方法就是在你的生命裡出現另一個人，當她出現的時候，你會發現其實上帝在給你關上一扇門的時候又為你打開了一扇窗戶，當你沒有遇到她的時候，你要做的就是努力的充實自己，讓自己更優秀，更完美，這樣會讓你變得自信，同時撫平那些傷痛，千萬不要採取什麼酗酒，抽菸的辦法，你這樣做的時候，她不知道，也不想知道，因為你在她哪裡已經是一個陌生人了，這樣你雖然一時痛快，但他解決不了根本，最後傷害的還是自己，讓你的身體越來越糟糕，生活一點點偏離軌道，要相信這時候缺少了誰你都能活下去，你不是為了別人而活，而是為了自己，讓自己的人生更精彩！

忘記一個人是做不到的，隨著時間的推移和環境改變會逐漸淡忘這個人。人是感情動物，最容易觸景生情，難免還會想起之前。要想做到儘量不再回憶，只有找寄託替代，比如找一個人更適合你的人，找一個很充實的工作，幹自己喜歡愛好的事情都可以的

其實要忘記一個人是非常不容易的，畢竟他曾經出現在我們的生命裡，並且在我們的記憶裡留下了或深或淺的痕跡。忘記的過程是比思念痛苦很多倍的心裡歷程。想要忘記說明被傷害的很深，這些都沒有關係，在成長的過程中要是沒有遇到幾個渣，也就少了很多歷練，很多年以後想起或許會感謝曾經傷害過我們的人。因為，是他們的傷害才成就瞭如今自己的精彩人生。感謝遇見，無論是善緣還是惡緣，平靜接受、勇敢面對、善待自己。其它的順其自然，別為難自己，就會遇見幸福！

想要忘記一個人說難也難，說簡單也是可以的。我推薦兩種方法。

一種是經過足夠久的時間。都說時間是治癒所有心靈傷痛的良藥，這話是非常有道理的。讓我們回憶一下，在我們經過的那些歲月裡，有多少我們在意的或者是喜歡的人隨著時間的推移而漸漸淡忘？愛也好恨也好，時間是個大師，他讓重要的人和事都變得雲淡風輕了。第二種，那就是遇到了新的顏。雖然不是所有的人都能很快的遇到新的藍顏或紅顏。但是新知音的出現一定會分散掉你的很多注意力直至被對方所吸引，然後你的身心思想或者情感自然會跟著對方走了，哪裡還有很多的精力去掛念前任呢？偶爾想起來的時候自然也是雲淡風輕咯。所有的人都只是我們生命裡的匆匆過客，為我們停留的，我們就好好珍惜，離開的，我們就揮手再見，各自安好吧！

看到這個題目，就想起一首歌，歌詞說“想說愛你並不是很容易的事，那需要太多的勇氣，想要忘記你也不是很容易的事，我只有佇立在風中，想你”。確實，愛上了一個人，想要忘記，不是一件容易的事。

如何忘記一個人？其實，愛上了，也許永遠都不能忘記。他（她）會在你的心中永遠有一席之地，成為一個不可觸碰的地方，不管你是仍然愛他（她），還是恨他（她）。

可是不管怎樣，生活還是要繼續。對於那個人，你還是要儘量去忘記。不管是愛與恨，就把它放在心裡，成為一段美好的回憶吧。

所以，放，放手，放開，放下，是最好的方法。生活中還有很多美好的人和事，值得我們去關注、探尋和追求。讓自己投身於學習、工作和生活之中，讓時間來沖淡一切。

此外，還可以去尋找一段新的感情。這可能需要一定的時間，畢竟忘記不容易。可是人們不是說，“沒有最好，只有更好”，找到新的情感的寄託，忘記就會更容易一些。

放下包袱，重新前行。生活中難免會有不如意的事，忘記，前行，人生需要繼續。

想要忘記一個深深愛過的人太難了，這個問題我就不講什麼大道理了，大道理誰都懂，但是能做到的又有幾個人呢？

我的看法是忘不了就別忘。你們在一起的日子或美好或痛苦，無論什麼都是你人生的閱歷。不必去刻意的忘記他，越刻意越忘不了，反而記憶更深刻，令自己更加痛苦，不能自拔。無論多麼甜蜜幸福的過往，多麼難忘的回憶，隨著時間的流逝，任何東西都會被淡化，到時候再回憶起來，你會發現是一種享受，是一種經歷。

“忘記”簡簡單單的兩個字包含著多少無奈和痛苦。想要忘記一個人無非就兩種人：一種愛到極致；一種是恨到深處！

忘— 亡心 上亡下心。亡：死 心：感情 忘就是感情破滅！想要忘掉一個人就要尋找到新的感情寄託！

一、時間。在我看來忘記一個人最簡單的方法就是時間。時間是沖淡記憶最簡單但最耗時的方法！

二、替代。 找到另一個可以替代他的人，開始可以幻想這個人就是他，我認為習慣也是另類的愛，當你習慣了之後就會忘記他！

曾經看過一個童話，國王娶了個美麗的王后，很恩愛。突然間有一天王后死了，國王命令給王后造一個美麗的水晶棺材放在王宮的花園裡，在棺材周圍佈滿鮮花寶石。國王傾力收集各種奇草花卉種水晶棺附邊陪伴王后。苦幹年後國王說這個棺材放這怎麼那麼不和諧呢，搬出去。

1、儘想他的缺點，他對你的傷害，想著知他在一起那些沒法解決的槽心事；實在忘不掉去糾纏他，惹惱他，看他如何羞辱你，儘管難堪也比每日消沉難過好，至少鬧達瞭解脫了。

2、多和同事¥發小一起出去玩，旅遊，買衣服做頭髮，投入工作。實在控制不住自己，醉酒一場也無妨，讓其他人和事分散你的注意力。即使不清理他的東西，很快你也能坦然面對。

3、把自己打扮美美的，積極開展新戀情，不要拿現仼男朋友和上仼比較，只要不反感交往試試，失去的永遠是好的，你可能放大了前男友的好。

投進另一段愛情，才能讓傷痛慢慢平息。。

正如鄭源的歌詞一樣，轉移注意力是最好的辦法，想忘記一個人，就要遠離這個人的一切，電話，照片，衣服，同一個地方，和他/她一起認識的人，一切的一切，遠離。去一個全新的地方，去做你最感興趣的事情，不要一個人，一個人沒事的時候就會孤獨，孤獨就會想起。投進另一段愛情。。是最好的辦法。