一、幫助病人認識疾病，指導病人建立健康的生活方式方式，規律生活，保證充分休息和睡眠，避免精神創傷、外傷，保持情緒穩定，勿受涼感冒。告知病人良好的心理狀態和情緒對疾病治療的重要性，保持樂觀的生活態度，育齡女性應避孕。

二、病人和家屬需瞭解本病的臨床過程和治療要求，學會觀察病情和護理的方法，瞭解所用藥物名稱、劑量、常見不良反應等，需遵醫囑正確服用抗膽鹼酯酶藥物，避免漏服、自行停服和更改藥量，防止因用藥不足或過量導致加重病情。因其他疾病就診時應主動告知患有本病，以避免誤用藥物而加重病情。

三、飲食方面應給予高蛋白、高熱量、高維生素，富含鉀、鈣的飲食，避免攝入乾硬粗糙的食物。進餐時應儘量取坐位。進餐前充分休息或在服藥後15～30分鐘產生藥效時進食。為病人安排充足的進餐時間，告知病人進餐時如感到咀嚼無力，應適當休息後再繼續進食。當出現吞嚥困難、飲水嗆咳時不能強行服藥和進食，以免導致窒息或吸入性肺炎。病人和家屬需要學會自我觀察營養狀況的方法，出現食物攝入明顯減少、體重減輕或消瘦、精神不振、面板彈性減退等營養不良表現時，需及時就診。

重症肌無力，醫學上常簡稱為MG(下文中均簡寫為MG)，它是一種由神經-肌肉接頭處傳遞功能障礙所引起的自身免疫性疾病，臨床主要表現為部分或全身骨骼肌無力和易疲勞，活動後症狀加重，經休息後症狀相應會減輕。

那麼，MG患者及其家人在日常生活中又該如何護理呢？此文中，本人淺談下個人見解!

一、MG患者長因生活工作中等各種不便不適而易導致挫敗感，因而MG患者護理時要注意情緒上的穩定，精神上的治療也是相當重要的；另外，過度的勞累是導致MG發生較重要的一個原因，因而在護理工作中要做好起居有常、勞逸結合，安排好每日的生活秩序，做到按時睡覺、按時起床，不要熬夜，以求到達最好的精神狀態與身體素質。

二、在日常的生活中，MG患者一定要注意適量運動，增強自己的免疫力，但切記不要使自己的身體太勞累，以免過勞使重症肌無力復發或產生危象；此外，注意肢體的功能鍛鍊還可以防止肌肉萎縮，而長期臥病在床的MG患者還應做適當的按摩以防止出現褥瘡的發生。

三、避免風寒，預防感冒和各種感染，MG患者身體抵抗力常較差，風寒感冒等常會使MG患者病情反覆或加重，甚至會使身體抵抗力進一步降低。

四、合理的飲食也是一個健康體魄的重要的基礎，飲食適量，注重各種營養搭配，不要偏食，多吃些含有高蛋白的食物，像雞、鴨、魚、瘦肉、豆腐以及黃豆、雞蛋等食物，還要多吃些新鮮的蔬菜和水果，補充大量的維生素，以增強自身的免疫力和抵抗力。