別說你很愛她，非常愛她。有句話說得很對:其實我們愛的是某一類人,而不是某一個人。朋友，何必讓自己那麼痛苦，其實你已經知道答案了，只是不甘心。況且愛情不是生活的全部，不是嗎？世界上沒有誰少了誰會活不下去的。愛情不是空氣和水，沒有了就不能夠生存，所以不需要拋棄了自尊丟了原則去維持。不要去恨一個你愛過的人，不要追問分手的理由，不要懇求複合的可能。轉個身，讓自己快樂那才是最真的。

很多我們以為一輩子都不會忘掉的事情，就在我們念念不忘的日子裡，被我們遺忘了。(1995-2005夏至未至)這句話說得很對，有一天你會忘掉的，心裡難受是正常，誰再看得開的人也會難受個幾天。但請相信時間。你有勇氣問，就是你難受，你想改變現狀。目的是什麼？是讓自己重新快樂起來。其實快樂不需要理由，你應該往好的地方想。想想失戀的好處是什麼。失戀了你不就有更多的時間一個人了。不就可以去做你想做的事。一個人的時候 自己的愛好是什麼。想去的地方 有那些。還有什麼想做的還沒完成。

當人還不去改變的時候，是因為他的痛苦還不夠，當痛苦到不能忍受時他就會去改變，生活不是靠想出來的，要有行動。在愛情中迷失了自己，那就在生活中找到自己。

人都有保護自己的本能，你自己都不保護自己，那怎麼行，怎麼保護自己？有2方面：

1，從思想上保護自己，自己是自己的掌控者，任何不利於自己的思想、想法、念頭絕不容侵犯

2，從身體上保護自己，吃好，喝好，睡好

對策：靜下心來，看看自己目前能做什麼。過去不能改變，未來無法完全確定，人只能把握現在，看看現在此刻自己能做什麼。慢慢感覺，感覺現實中的自己，當你真正感覺到現實中的自己，你就知道現實有多好！祝福。

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