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  • 1 # 小小巧媽

    檸檬蜂蜜茶有排毒養顏,預防便秘,預防感冒,減肥瘦身,增強抵抗力等作用。好喝的檸檬蜂蜜茶做法也很簡單,下面讓我教大家調配一杯好喝的檸檬蜂蜜茶。

    做法:1,採購新鮮的檸檬,先整個用鹽擦洗,然後清洗乾淨。

    2,擦乾水分後,用乾淨的小刀,切成片狀。

    3,將檸檬片放入乾淨的容器中,加入蜂蜜,最好放一片,加一點蜂蜜,抹均勻,讓每一片上都有蜂蜜。

    4,蓋上蓋子,密封好後,放入冰箱冷藏一夜醃製。

    5,將醃製好的檸檬片,將兩三片放入杯中,倒入溫水(大概45至50度),浸泡5分鐘即可開始飲用,還可以反覆再泡一次。

  • 2 # 娟子美食記

    1;先將檸檬用清水沖洗乾淨抹上一層鹽,輕輕摩擦片刻,用水沖洗淨

    2;切去兩頭再切成薄片,取一個乾淨無水無油的容器

    3;一層蜂蜜、一層檸檬的方式放入

    4;最後加入多些的蜂蜜,沒過檸檬片,加蓋密封,冷藏一個星期就可以了

    5;衝調檸檬蜜的時候不要用開水,因為蜂蜜中含有酵素,遇上開水會釋放過量的羥甲基糖酸,使蜂蜜中的營養成分被破壞,用溫開水衝調最好

  • 3 # 指尖小調

    檸檬蜜比較簡單,稍微注意幾點就可以避免發黴,苦澀,適當延長儲存期限。在這期間,可以隨手取出兩片沖泡飲用,也可以用來燒魚、烤魚、蒸魚,去腥提味。

    如果是自己種的有機檸檬,摘下清水沖洗就好。買來的可以用小蘇打或鹽搓外皮,再衝洗乾淨,之後用廚房紙巾擦乾或風乾表皮的水份。存放檸檬蜜的密封罐也清洗乾淨,風乾生水。砧板、刀具也是乾淨乾燥的。總之,儘可能不留生水,醃漬容易滋生雜菌腐敗。

    檸檬切片後,剔去果核。雖然果核富含果膠,但醃漬檸檬蜜不是熬果醬,不需要那麼多果膠來達到凝結點。去掉果核避免苦澀。

    剩下的就是一層檸檬皮、一層砂糖或蜂蜜,逐層疊加至最後一層檸檬,面兒上厚鋪砂糖或蜂蜜封口。最後加蓋扣緊,天熱需要放冷藏室儲存,取用時工具也儘可能乾淨乾燥。

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