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1 # 快樂壞男人1
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2 # 中醫特色食療調理師
渾身無力，怕冷，可能跟陽虛有關。
喘氣說話都累說明你脾氣虛，脾氣虛到這種程度了，沒有足夠的氣生化血，可能你也會伴有心悸怔忡，頭暈，遇事健忘，列假少，顏色淡這類血虛症狀。
每天夜裡夢又多，醒後想不起來都做的啥夢，好像靈魂出去夜遊四海去了一樣。
如果你有這些症狀，可能你心脾兩虛導致。
嚴重者天天四肢乏力，普通走路也會累的氣喘噓噓。
那麼你需要補益心脾，養血溫陽了。
可以試試千古補氣血第一膏方：玉靈膏
玉靈膏：龍眼肉300克，西洋參30克，一起攪拌均勻，用陶瓷罐裝，隔水蒸40個小時以上。
每天一調羹，開水沖泡服用。
如果脾胃不好，可以每次蒸鍋水裡加一把糯米，讓玉靈膏把糯米氣體吸收，還可以補養脾胃。
當然，如果你病情嚴重，還是儘快去正規醫院，找尋好中醫，辯證調理一下為好！
詳情可以百度瞭解，玉靈膏功效！
藥補不如食補，用此方我調理好了很多氣血虧虛的顧客！
典型的陽虛症狀，可以找中醫看，西醫估計讓你多穿衣服，吃安眼藥，沒別的招，四逆湯可以試試，要懂熬藥，如果吃的天數多，最好結合驗血肝腎功能檢查才安全。最後加強鍛鍊，這是必須的。