我遇到過，尤其是去超市購物時，孩子總在前面不停的買這買那，我在後面告訴她不可以買，她問為什麼，我會騙她說沒拿錢或是錢不夠，有時還會說這些零食不好吃，她也哭過鬧過，但在我的堅持下還是沒有買。但下次她還會用同樣方式來要求買零食。我得拒絕並沒有阻止她不吃零食，還養成了她撒謊的習慣。

有一次，孩子像我撒謊說肚子不舒服，我問他怎麼了，她說想吃包薯片，一聽就是在撒謊，有時故意不吃飯，目的就是為了零食。我意識到事情的嚴重性。我在教自己的孩子撒謊，雖然是善意的謊言，但孩子理解不了哪些是善意的，哪些是惡意欺騙的，對他們來說撒謊是一件有趣的事。

透過網路搜尋我才明白，我不給孩子買零食，但我是在用欺騙的手段不讓他們吃，我該做的是告訴他們吃零食的危害，該怎樣選擇合適她們的零食。這種方法試過幾次後，她們對零食的吸引慢慢變淡了。

我家出現過類似這種對話還是很多的，當寶寶出現這樣的情況的時候，我們千萬不能瞎編理由，能糊弄過去就糊弄過去，也不能直接一頓打，要讓寶寶自己放棄，以下是我的小經驗

場景一

寶寶:奶瓶，奶瓶，我要奶瓶……

寶爸/我:你是大孩子了！不吃奶瓶了！媽媽用杯子給你喝水好不好。

寶寶:我不，我不，我不，奶瓶，奶瓶，我的奶瓶……

寶爸:奶瓶被貓貓扛起喂小貓咪去了，那爸爸去打貓貓，讓它還你。

寶寶:不打，它痛，明天爸爸買。

一場風波平息了！

場景二

寶寶:飲料，飲料，媽媽我要飲料。

我:飲料還沒買，還在商店裡。

寶寶:買，媽媽去買。

我:媽媽今天沒有上班，沒有掙到錢，沒錢買不到。

寶寶:你有，你有，有錢，買。

我把空錢包給寶寶看:你看，沒錢，等媽媽上班掙錢了才能買。

寶寶:媽媽沒錢錢了！等掙了又買了。

我是不是很機智呢！

我們基本沒出現過這種情況。家裡很少放零食，零食一般都是有計劃買的，是獎勵給孩子的，一次買的量也不會太多。

孩子晚上老是管不住自己的嘴巴，有一段時間老是積食。為了不讓他積食，控制他飲食。零食基本不怎麼吃了，飯也要控制量。後來慢慢的，零食就變成他堅持控制飲食的獎勵。或者，他實在想吃什麼，就提前跟爸爸媽媽商量，我們也多會提出要求來，比如週末上完英語課給買，或者完成什麼任務給買。糖我們一般一天最多兩顆。說是兩顆，那也得是有的吃的時候。大部分時間，孩子都想不起來吃的。

習慣方面需要慢慢培養。但是，家裡還是要有規矩和規則的，為了孩子的健康成長，也為了家庭更和諧美滿。

真不行的話，就試試三項任務或三條理由原則吧！完成三件事給買，或者給出三條合理的理由給買。即便是買了，滿足了孩子的要求，也要讓他明白，這種滿足是獎勵給完成任務或要求合理的孩子的。讓孩子養成有商有量的習慣。同時也鍛鍊孩子做事或思考問題的能力。避免孩子經常提無理要求，一不滿足就大撒潑。

零食這東西，家裡還是少放的好，尤其是糖。零食，本身就應該是偶爾才吃的東西，家裡常備，孩子怎能不把零食當主食嘞？零食吃多了，影響孩子健康，這是大家都明白的。控制孩子零食，相信也是家長們都想做到的。那就減少孩子面對零食誘惑的機會吧！沒有誘惑總比抵制誘惑容易的多。

給孩子買零食，也會買現做的，比如蛋糕房的點心，德克士的漢堡。現做的，通常防腐劑等新增劑會少一些。因為買的量不多，也不準備長期儲存。現在買啥都方便，一次買一次的，一天買一天的，總吃新鮮的，多好！

我們家遇到這種情況，一般是採用轉移注意力的方法。比如:

寶寶：媽媽，我要吃棒棒糖！

媽媽把寶寶拉到懷裡抱住他，盯著寶寶的眼睛親暱地、誇張地說：哦，寶寶是個小饞蟲哦，想吃糖了是不是？快把嘴巴張開給媽媽看看，讓媽媽看看我家寶貝的嘴巴有多大，能吃多大的糖呢？像不像小老虎？

寶寶肯定會樂的哈哈笑的張開嘴巴了，媽媽說：哇，好大的老虎嘴巴呀！咦？寶寶不動喲，快讓媽媽看看這是什麼？

寶寶：媽媽，看到什麼了？

媽媽：天哪！嚇媽媽一大跳，我以為寶寶牙齒被小蚜蟲吃了個洞呢，原來是小菜葉，嚇死了...

寶寶：媽媽，蚜蟲是什麼？

媽媽：寶寶愛吃糖是不是？其實小蚜蟲也特別愛吃糖哦，寶寶的牙齒吃了糖就會變甜是不是？小蚜蟲也喜歡哦，就會跑來吃小寶貝的小牙齒和牙齒上粘的糖渣，媽媽給你看個動畫片吧？

媽媽可以搜個保護牙齒或者看牙醫的相關影片，給寶寶科普一下保護牙齒知識。

這個時候，應該成功的把孩子的注意力從吃糖轉移到了小蚜蟲和動畫片上了吧。

當然出現過這種情況。不過似乎每個媽媽應對的方式都不一樣。有的媽媽禁不住寶寶的哭鬧，就會帶孩子到外面給孩子買一個。然後孩子慢慢的就會愛上哭鬧，當她想要一個東西的時候，就會用哭鬧的方式來解決。

如果孩子想要一個東西，比如說棒棒糖，當家裡沒有的時候，我會對他說沒有了，沒有就是沒有了。你哭鬧得再厲害，也不能換來一個棒棒糖。但我告訴她這些，她依然哭鬧的時候，我會跟他玩一些，他喜歡的遊戲或者是說一些他感興趣的內容，也就是用轉移注意力的方式，讓他忘記棒棒糖。