推薦這7部高分電影，告訴你什麼是真正的內心強大

1.《嶄新的生活》2009

推薦理由：被拋棄的小女孩開始新生活

2.《油炸綠番茄》1991

推薦理由：把酸澀僵硬的生活炸出脆甜可口

3.《達拉斯買傢俱樂部》2013

推薦理由：因信念而創造的奇蹟

4.《房間》2015

推薦理由：最溫暖的驚悚片

5.《127小時》2010

推薦理由：一個人一生中最為殘酷的127小時

6.《荒島餘生》2000

推薦理由：現代版魯濱遜漂流記

7.《紫色》1989

推薦理由：黑人女性的反抗

感謝，

一，似乎是螞蟻、老鷹和小石頭

二，螞蟻遇到小石頭似乎遇到了山

三，但是在老鷹眼裡小石頭什麼都不是，自由飛翔！

可以說幾個參考標準吧：

1、對自己，認識到自己的不足，也知道自己的優點，勇於在適當的情況下說適當的話，做人方面不受清規戒律的束縛，對事情的處理有靈活性，內心的觀念是開放的，做人的標準是積極的；

2、對他人，對有缺點的人能寬容，對能力強的人能學習，不排斥、不痛斥、以實用不實用為判斷標準，而不是喜好，但有自己的喜好標準。合作共贏是態度與人交往。

3、對社會，有正義感責任感，有積極參與共建的意識，但不強求，做自己力所能及的事，不勉強不逞強。

弱者普遍易怒如虎，而且容易暴怒。強者通常平靜如水，並且相對平和。一個內心不強大的人，自然內心不夠平靜。內心不平靜的人，處處是風浪。再小的事，都會被無限放大。一個內心不強大的人，心中永遠缺乏安全感。

不夠強大，意味著很容易受到外界的影響，通常表現為：要麼特別在意別人的看法，要麼活在他人的眼目口舌之中。從而失去獨立的判斷能力，變得搖擺不定和坐立不安。

要想成為一個內心強大的人，需要具備至少以下六大品質特徵：1）高度自律和自黑；2）必須經歷絕望；3）培養獨處的能力；4）不設限的思考；5）需要一個信仰；6）BE YOURSELF（做自己）。

1.

我見過最苦的人。

幼年喪母，中年喪妻，老年喪子。

見到他的時候，老人精神矍鑠，談笑風生，絲毫看不出人生中的三大痛都發生在他身上。

他每天早上背一把太極劍去草坪練劍，下午的時候在公園和一群老年朋友下象棋。平時把屋子收拾的敞亮、乾淨，做的一手好菜，即使是最普通的葉子菜，他都可以炒的色香味俱全。更多的時候是在躺椅上面看書，從儒家名著到《菜根譚》、《傅雷家書》等等，都有涉及。

無論是生活哲學還是人文藝術，從老人那裡我都受益匪淺。

老人常常告訴我：真正的強大，不是去征服什麼，而是能夠承受什麼。

2.

小的時候，我們總想長大，試穿過媽媽的鞋子，偷穿過爸爸的西服，因為我們以為長大就會得到很多東西，可是，長大後我們發現世界並不是我們想象的那麼美好，我們面對的更多的事情是：失去。

失去親人、失去愛情、失去健康、失去夢想，甚至失去活下去的勇氣。

每當失去的時候，我們總想著逃避，可是就算逃到天涯海角，我們都無法躲避。內心強大的人從來沒有想過逃避，而是直接面對，然後去承受它們。

承受生命的短暫無常，承受人生的黯淡無光，承受生活的窮困潦倒。

很多時候我們都在羨慕別人，然而，當我們真正瞭解別人之後就會發現，其實每個人都生活的很無奈。

窮人羨慕富人的光鮮亮麗，富人羨慕窮人的簡單快樂。

大學時學了很多年的專業工作後才發現並非自己所愛，愛了很多年的人結婚後才發現彼此的感情並沒有那麼深厚。

自尊心強、不善言談，卻不得不為了業務丟下臉面。

天性自由、不羈不絆，卻不得不為了生活委曲求全。

在最沒有能力的時候，卻拼命想要給對方一個家。

在最不懂愛情的時候，卻遇到了此生最愛的人。

人生就是這樣，大家都生活的很無奈。既然都很無奈，那就互相的無奈下去，看看誰可以在無奈中笑到最後，看看誰可以承受更多的無奈。

真正的內心強大，不是去比拼名利，而是可以承受更多。

3.

聽過無數講座，只有醫學系任主任的講座讓我刻骨銘心。

每次講座前，他都會給學生講關於他的故事。

“我的老師就是我親手治死的，我一直把他當做另外一種病在治療，直到他去世前的3個月，我才想起鑑別診斷，最後診斷的結果卻是肝癌，已經是晚期。”

“我的老師在死之前只做了一件事情，那就是立了一份遺囑，遺囑的內容是：責任不在我，不允許任何人起訴我，是他自己沒有教好自己的學生。”

任主任說出這番話的時候非常平靜，內心波瀾不驚，他知道時至今日，他已經完全接納了自己。

他說學醫的人需要力求自己完美精湛的醫術，除此之外還需要強大的內心，會接納自己。如果沒有強大的內心，會帶給自己和患者無窮的傷害。

而不會接納自己的人，往往會把自己困在別人的眼光裡，比如別人對自己的期望，別人對自己的評價。其實，一個最應該在意的事情是：自己如何和自己相處，自己如何去接納自己。

4.

網上有個關於“出國5年到底收穫了什麼？”的回答，讓我記憶猶新。

“出國5年我收穫的最重要的東西，不是英語，不是文憑，對我而言，就兩樣東西：一種是把我放到任何國家任何我誰都不認識的地方我都可以生存下去的能力，另外一種是名車和豪宅早已動搖不了我願意每天坐公交車追求簡單夢想的強大內心。而我認為，這兩樣東西足以讓我受益終身。”

真正內心強大的人，不會被外在的東西動搖。LV動搖不了自己，名車豪宅動搖不了自己，長腿歐巴大胸妹子動搖不了自己，別人的風言風語更加也動搖不了自己。

接納自己，其實就是接納沒有豪宅、豪車的自己，接納不高不美不富的自己，接納沒有淵博學識、豐富經歷的自己。

內心強大的人，是完全接納自己的人。他不需要藉助外在的物質來增強自己的自信心和安全感，不是開著法拉利住著獨棟別墅就豪情萬丈、從容不迫，換上單車草房就自卑、落魄到塵埃裡。

內心強大的人他知道自己該做什麼、不該做什麼，他知道自己是為自己而活。

他所有快樂的源泉，全部來自於他強大的內心。

1、沉默寡言。不管遇到多大的不愉快，都別抱怨，別遇到誰都傾訴。一個人默默工作，默默思考，保持一顆安靜的心。

2.微笑，從容。一個真正的強者，就是扛著壓力，還可以好好說話。不管遇到什麼，都可以保持微笑，不讓內心的起起伏伏都寫在臉上。

3.不強求什麼。人生不會事事如意，總有起起落落，也有太多的得不到，放不下。

4.看清自己。一個內心強大的人，是懂得正視自己的。看清楚自己的優點，也看清楚自己的缺點，然後揚長避短。