辦法是有滴，就怕你做不到，好在是輕度抑鬱，我給你開上三張處方，根據你的情況斟酌使用，或許會有療效。

第一張是豪華處方：先購一套別墅，花錢請鮮肉二枚，日日鶯歌燕舞，飲酒狂歡，使其高度興奮之中。別墅要大，鮮肉要鮮，最好自帶流量的那種。

沒錢？那就看第二處方：你要學會折騰，把家裡折騰的亂七八糟，她要生氣吧？她要收拾吧？幹了活還要和你吵吧？這就對了，你就折騰的她白天閒不住，讓她當牛做馬滴累，晚上你在給她好好打一針，她一準啥事不想一覺天亮。

當然，這種做法不地道也不男人，那就看第三處方：你給她熬溫馨十分，關愛九兩，加上開口笑半斤和親吻半夏，拌入耐心十顆，歸心丸一粒，用濃情水服下，然後抱著她入睡，輕度抑鬱也可解

總結：抑鬱多是心情過慮和內分泌失調有關，女人有一個開朗、溫暖和溫馨體貼的男人，一般是不會抑鬱的，現在抑鬱的是男人居多！

好好學習，才能天天向上。三種處方，自己掂量。

抑鬱是需要看醫生的。

我建議首先帶您妻子去專業的醫院，聽取專業的診斷，根據醫生的醫囑來進一步治療。

其次，你要找明症因，對症下藥。弄明白你妻子因為什麼事情輕度抑鬱，肯定是因為某些事情心理壓力過大，得不到及時疏解，時間久了，就是心病。

最後，對待你妻子，你要有更大的包容心和耐心，平時多陪陪她，聊聊天，給她足夠的愛的安全感，你們的家人和孩子也要全力配合，比平時多出幾倍的耐心來陪伴，讓她身心舒暢，沒有壓力。

輕微抑鬱症不算厲害的，只要控制的好，治療及時，會痊癒的。

祝福您的妻子早日擺脫抑鬱症。

心裡有事，沒有放下，所以就會不開心。心結要去理解她，用實際行動去關愛她，讓她說出心中的事，才能恢復正常

看得出你是一個愛老婆的好老公。輕度抑鬱可以透過運動治療，每晚飯後可以陪她做運動，跑步，跳舞等等，運動會促進多巴胺分泌，多巴胺會讓人快樂。

找出抑鬱的原因，對症下藥，有些是因為心事造成，除了解決心事，自然就好了。