回覆列表
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1 # 時間無語
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2 # 緹緹的幸福世界
抑鬱是需要看醫生的。
我建議首先帶您妻子去專業的醫院,聽取專業的診斷,根據醫生的醫囑來進一步治療。
其次,你要找明症因,對症下藥。弄明白你妻子因為什麼事情輕度抑鬱,肯定是因為某些事情心理壓力過大,得不到及時疏解,時間久了,就是心病。
最後,對待你妻子,你要有更大的包容心和耐心,平時多陪陪她,聊聊天,給她足夠的愛的安全感,你們的家人和孩子也要全力配合,比平時多出幾倍的耐心來陪伴,讓她身心舒暢,沒有壓力。
輕微抑鬱症不算厲害的,只要控制的好,治療及時,會痊癒的。
祝福您的妻子早日擺脫抑鬱症。
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3 # Dawei黃衛87
心裡有事,沒有放下,所以就會不開心。心結要去理解她,用實際行動去關愛她,讓她說出心中的事,才能恢復正常
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4 # 微笑的陽光105
看得出你是一個愛老婆的好老公。輕度抑鬱可以透過運動治療,每晚飯後可以陪她做運動,跑步,跳舞等等,運動會促進多巴胺分泌,多巴胺會讓人快樂。
找出抑鬱的原因,對症下藥,有些是因為心事造成,除了解決心事,自然就好了。
辦法是有滴,就怕你做不到,好在是輕度抑鬱,我給你開上三張處方,根據你的情況斟酌使用,或許會有療效。
第一張是豪華處方:先購一套別墅,花錢請鮮肉二枚,日日鶯歌燕舞,飲酒狂歡,使其高度興奮之中。別墅要大,鮮肉要鮮,最好自帶流量的那種。
沒錢?那就看第二處方:你要學會折騰,把家裡折騰的亂七八糟,她要生氣吧?她要收拾吧?幹了活還要和你吵吧?這就對了,你就折騰的她白天閒不住,讓她當牛做馬滴累,晚上你在給她好好打一針,她一準啥事不想一覺天亮。
當然,這種做法不地道也不男人,那就看第三處方:你給她熬溫馨十分,關愛九兩,加上開口笑半斤和親吻半夏,拌入耐心十顆,歸心丸一粒,用濃情水服下,然後抱著她入睡,輕度抑鬱也可解
總結:抑鬱多是心情過慮和內分泌失調有關,女人有一個開朗、溫暖和溫馨體貼的男人,一般是不會抑鬱的,現在抑鬱的是男人居多!
好好學習,才能天天向上。三種處方,自己掂量。