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1 # 藥療君
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2 # 健康之初
嗜睡症又稱為原發性嗜睡症、非器質性嗜睡症,表現為白天睡眠過多,睡眠時間延長或白天睡眠發作,持續1 個月以上,並非睡眠不足所致,不是藥物、腦器質性疾病或軀體疾病所致,也不是某種精神障礙( 如神經衰弱、抑鬱症) 症狀的一部分。
過度嗜睡易導致注意力難以集中,記憶力減退,思維能力下降,學習能力、學習效率下降,被上級、同事、親友和家人誤解,產生抑鬱、自卑、退縮等心理障礙。甚至導致意外傷害事件的發生。目前現代醫學對本病沒有很好的治療方法,多采用心理治療加小劑量的精神興奮藥物。但這類藥不良反應較大,且易產生耐藥性,療效不佳。
嗜睡症屬中醫腦病範疇,臨床表現與“多眠”“多寐”“瞑目”“善臥”“嗜臥”“嗜寐”類似,但不包括某些熱性病或慢性病過程中出現多睡的伴隨證。嗜睡在《黃帝內經》中又稱“多臥”“好臥”“安臥”“嗜臥”,後世醫家也有稱之為“嗜睡”“善眠”“多眠”“多寐”“喜眠”“嗜眠”。如《諸病源候論·嗜睡候》雲: “嗜眠者,古人有腸胃大,面板澀者,則令分肉不開解,其氣行則於陰而遲留,其陽氣不精,神明不爽,昏塞,故令嗜眠。”
總之,嗜睡症的病因病機以陽虛陰盛,本虛標實為主。陽虛以脾陽虛、腎陽虛為主,陰盛以虛寒、痰溼內盛為主; 本虛以陽氣虛、氣血兩虛、髓海不足為主,邪實以痰濁、氣鬱、血瘀為主。
因為並沒有專門解釋瞌睡症這種現象的,所以推斷說的可能是我們常說的嗜睡症,這種現象是指白天睡眠過多,這種睡眠過多並非由於睡眠不足,或者酒精、藥物、軀體疾病所致,也不是某種精神障礙(如抑鬱症)所致。目前病因不清,但常與心理因素有關。
在大多數的情況下,我們都認為睏倦已經成為了一個問題,因為它會干擾我們白天的正常活動。
而睡眠不足或干擾可能導致白天過度睏倦,併產生嚴重後果,如:
· 隨著患者快樂活動減少,生活質量可能會降低。白天小睡變得必要,可能會令人尷尬。在工作中,生產力下降。
· 心理變化:短期記憶受到干擾,注意力跨度縮短,能量水平和性慾下降,患者變得易怒,表現出較差的判斷力。
· 患者變得更容易發生事故。
· 呼吸問題頻繁發生,如睡眠呼吸暫停。
· 免疫功能下降。
· 食慾有變化:睡眠不足的患者對碳水化合物含量高的千焦耳緻密食物的食慾增加。
引起嗜睡的原因有哪些?
嗜睡最常見的原因有以下幾種
1.藥物的副作用 用於各種疾病的藥物具有以某種方式影響大腦功能的成分。鎮靜作用是一種已知和頻繁的副作用,經常在藥物標籤上發出警告。一些導致睏倦的常見藥物是:
· 感冒藥,
· 咳嗽治療,
· 抗抑鬱藥和抗焦慮藥,
· 抗帕金森治療,
· 阿爾茨海默氏症藥物,
· 某些解熱鎮痛藥
· 安眠藥 – 安眠藥的主要目的是讓你在夜間昏昏欲睡,但許多人在第二天會產生“宿醉”效應。
2.睡眠質量差 很多事情會導致這個問題,如疾病,焦慮狀態,工作要求或生活方式選擇。這很少是一個永久的國家,可以被操縱。 睡眠呼吸暫停 - 可能是導致白天嗜睡的最常見原因,與肥胖有關,包括患者在睡眠中停止呼吸片刻。因此睡眠受到干擾,隨後出現白天過度嗜睡。
3.某些疾病
甲狀腺功能減退症和低鈉血癥(血液中鈉含量低)是兩個最為人所知的原因。
· 管理不善的糖尿病患者血糖非常低或非常高可能導致昏睡,甚至昏迷,並可能成為醫療緊急情況。
· 器官衰竭 - 嚴重的肝衰竭可能導致睏倦,因為大腦受累積毒素的影響。
· 肥胖與嗜睡和其他睡眠障礙有關。