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宮保雞丁的做法
說起宮保雞丁,相信大家都很熟悉,作為川菜中的十大經典名菜,不僅深受全國各地的人們喜愛,在國外也是頗負盛名。宮保雞丁主要是以雞胸肉為主料,透過大火滑鍋的烹炒方法,讓雞肉在短時間內迅速由生轉熟,並且及時出鍋,可以更大程度保留雞肉的嫩滑口感,再佐以酥脆的油炸花生、清甜爽脆的黃瓜粒,讓這道菜同時具有了滑、爽、脆三種口感。今天,鄭州新東方烹飪學校老師教你做宮保雞丁,快去學起來吧!
宮保雞丁所需的食材:
雞胸肉、油炸花生、黃瓜、蔥白、醬油、蔥、姜、蒜、白糖、料酒、醋、幹辣椒、花椒、水澱粉、鹽。
宮保雞丁的做法步驟:
1. 黃瓜切丁;蔥姜切絲泡在清水中,用手抓幾下,調出蔥姜水;幹辣椒切斷;蔥白切成段狀。
2. 雞胸肉切丁放入碗中,加醬油、鹽、料酒、蔥姜水抓勻,加適量水澱粉、菜油、雞蛋液,醃製20分鐘。
3. 準備一碗調味汁:1勺生抽、2勺白糖、1勺醋、1勺料酒、1勺蔥姜水、小勺鹽、水澱粉攪拌均勻。
4. 鍋內倒油,加花椒、幹辣椒、蒜瓣爆香。
5. 雞丁入鍋,大火爆炒。
6. 加入蔥白、姜蒜,黃瓜入鍋,倒入調味汁翻炒均勻,起鍋前加入油炸花生炒勻即可。
宮爆雞丁這樣做就能夠達到香甜可口,又沒有肉腥味,而且好吃又下飯。
首先準備一塊新鮮的雞胸肉清洗乾淨用,用菜刀改刀切成丁兒,然後全部放入一個乾淨的大碗裡,放入2勺料酒,白胡椒粉一勺,鹽一勺,土豆澱粉,一個雞蛋清,一勺食用油然後用你家的筷子攪拌均勻碼味醃製15分鐘左右備用。
接下來起鍋燒油,油熱放入醃製好的雞胸肉,滑散滑熟盛出備用。拿一個乾淨的空碗,往碗裡放入生抽,蠔油,老抽,一點鹽,一勺雞精,一勺十三香,一勺清水,一勺白糖,一勺白醋,然後用勺子攪拌均勻備用。
再起鍋燒油,油熱放入薑末,蔥花,一大勺豆瓣醬,小火炒出紅油,炒出香氣,倒入剛才調好的碗汁兒,倒入雞丁兒,再倒入提前清洗乾淨並且切好的胡蘿蔔丁和黃瓜丁兒,大火快速翻炒均勻。淋入水澱粉勾芡。最後撒上一把提前炸好的花生米。蒜片,大蔥段翻炒均勻就可以出鍋裝盤了。