我見過毛澤東主席最自律，他老人家最崇高，從我做起，一生堅苦樸素，教育身邊的工作人員也如此，一件睡衣能穿二十多年，一雙拖鞋也能穿二十多年，他老人家是國家主席買不起新的嗎？不是，一生樸素，一心為公，一身中都是為人民服務，所以毛澤東思想永放光芒。

自卑的人是性格比較內向，和陌生人不愛說話，喜歡把自己隱藏起來，他們大多心理上受過打擊或身體有殘疾，他們不可怕，只是他們怕別人看不起，所以才不好相處，這樣的人只要你對他好，讓他體會到誠意，真心接納你，他們對朋友很在意，會比任何人對你都好，首先你要包容他們畢竟心裡受過過多的鄙視。

沒有最自律的人，只有那麼一群為夢想而拼搏的有心人，兩句話：世上無難事，只怕有心人；吃的苦中苦，方為人上人；人之所以自律，不過是活成自己想要的樣子而養成的一種習慣，只不過有些人拼命的樣子有些像自虐，比如，別人打球他掃地，別人遊戲他讀書，別人看戲，他練戲，別人吃飯她減肥……等等能在最艱苦的環境健康成長的人，都是最最自律的人！願你成為其中之一，活出最好自己

沒有規劃的人生不值得過，自律才是人生走向成熟的標識。終其一生，我們就會有這樣的認知，只有理智自律的人才是人生贏家。

看似隨意舒適、雲淡風輕的人生背後總是默默地自律和控制，因為這樣的人在任何時候總能知道自己要的是什麼。目標是他們存在的理由，所有一切思想和行為就像騰空而出的劍鞘直指靶心。所以才會有話說，你必須非常努力，才可以看上去輕鬆自在。沒必要逢人就說你怎樣，就像大山無言，我們都知道它經歷了幾百年幾千年的錘鍊才有有此巍峨。

其實我們很多人就是時而自律，時而放鬆，所以一直在間歇性地掙扎著，真正的自律者能夠像機器一樣，他們的思想和行為高度統一地就像藏著內在的永動機，不達使命不罷休。通常我們很善變，沒有原則、底線地隨意改變自己的計劃。那都是在最關鍵的時刻我們忘記了思考，忘記了自己想要改變的未來，以致於自己什麼都不顧地任由當時的情境牽引……事後才猛回頭想到當初的承諾，或是我要怎樣怎樣，已經悔不當初，可惜的事機會總是那麼有限，能夠讓自己發生改變的轉折點我們一次次錯過，已經為時已晚……

這是累，這是苦，但我們終究用理智戰勝和支配自己。《肖生克的救贖》中最重要的不是主人公如何隱忍、獲得救贖故事，而是影片告訴了我們在我們尋常人生之中，最重要的是希望，我們都有，不管名族、膚色、貧富等等，我們都有希望讓自己未來、將來、下個星期、明天變得更好，為了下一秒更好的自己的目標，我們要去選擇自律成就自己！

我就很自律，肺炎時候村裡廣播沒急事別出門，我就基本不出門，配合抗拒疫情！太悶的慌了，上房頂看看遠處的風景！

說到自律，顧名思義就是做到四個字，嚴於律己，自律的養成是一個長久的過程，不是一朝一夕的事，要想做到自律，首先要清楚地認知自我，列出自身的方方面面的缺點與不足之處，進而針對這些缺點和不足想出好的方式方法來做出改變，比如，讀書可以提升一個人的實力，養花可以修身養性，練瑜伽可以塑造形象等等，這些事情每天都養成習慣逐一完成，並以此長久堅持做下去，我相信你再做任何事情都自然而然地自律起來，所以，我身邊自律的人大有人在，每天工作，健身，看書，作息時間規律，同時我們是互相鼓勵，互相支援，共同進步的人

我就是很自律的人。

很多人，幾乎所有的人都會誇我頭髮長，漂亮好看。

這也有天生的成份，髮質好，頭髮濃密，但是也有後天原因。

從前年開始，日復一日，每天上午早起第一餐，都是核桃黑芝麻糊，和蛋白粉之類的。

一般人都會喝不下去，沒有味道，包括夏天最熱的日子，我也是早上第一杯早餐，不是酸奶什麼的，而是熱水泡的黑芝麻糊！

當很多人都會誇我什麼樣的毅力，頭髮養的這麼長，是呀，洗一次一般一個小時左右，幹一次要一個小時左右！

所以愛美的背後都有一顆強大的毅力自律支撐著我們養成良好的習慣！

我之前每天都運動，後來幾年不愛運動，從去年開始，我感覺我的身材需要鍛鍊運動，但是開始運動幾天腿疼什麼的。堅持不了，有時間堅持半月十天有點事情就中斷。

今年開始，我逼迫自己天天運動，所以我已經愛上運動。如果一天不運動感覺生命少了些什麼。

所以我認為自己擁有良好的精神狀態和容顏和強大的自律緊密相連！