生活中有時不僅是喝水會出現口苦的情況，就連吃東西的時候也會出現口苦的情況，如果你仔細觀察自己的舌頭的話，還會發現舌苔增厚的情況。類似於這類情況，通常會認為是喝水喝少了，身體缺水導致的。很多人也會把這種情況稱之為上火。
當然了，出現由於飲食或者是作息不規律導致的上火出現的口苦情況外，還有可能是出現了口腔疾病。
口腔疾病
當口腔出現疾病問題時，也會造成口臭和口苦問題，比如說牙周炎、牙齦炎、牙結石等。這是因為當口腔內出現了疾病問題，那麼口腔中就會繁殖大量細菌，就會導致我們的唾液產生異味兒。所以想要從根本上解決此問題，最好是看一下牙科，讓醫生對症治療。
肝功能異常
其實當肝功能出現異常，也就是說出現肝火旺盛問題時，也容易造成口苦、口臭問題。之所以肝功能會出現異常，和日常生活中的一些習慣有關係，比如說熬夜喝酒，尤其是長期熬夜，導致肝臟無法修復，就會導致肝功能出現異常。
針對於這種情況，建議大家在日常喝水的時候，往裡面加點“料”1. 金銀花泡水
金銀花性甘寒，氣味芳香而藥體輕揚，自古被譽為清熱解毒的良藥，能清熱解毒，可改善口乾、口苦、口臭，清除體內毒素，預防和抑制痘痘和暗瘡生長。2. 華花郎泡水
蒲公英相信大家都很熟悉，別稱華花郎，不僅是好吃的野菜，也是中醫裡面常用的一味中草藥，其味苦甘，性寒，無毒，歸肝、胃經，可保肝利膽，善於清肝、胃熱，去火消炎。凡肝中鬱熱所見的急躁易怒、口苦口乾口臭、咽喉疼痛、小便短赤等，均可飲用華花郎茶。3. 菊花泡水菊花味辛甘苦，能清肝火，又能散風熱、平肝明目、清熱解毒。對治療口乾、口苦、口臭、肝火旺、用眼過度的眼睛乾澀等等都有很好的效果。最後，為了避免這種情況，建議大家放鬆心情，少熬夜，飲食合理有度，適當體育鍛煉，多吃如芹菜等粗纖維的食物，促進胃腸蠕動。同時注意口腔清潔衛生。
如果仍不能緩解症狀，建議及時就醫，在醫生指導下合理治療。
生活中有時不僅是喝水會出現口苦的情況，就連吃東西的時候也會出現口苦的情況，如果你仔細觀察自己的舌頭的話，還會發現舌苔增厚的情況。類似於這類情況，通常會認為是喝水喝少了，身體缺水導致的。很多人也會把這種情況稱之為上火。
當然了，出現由於飲食或者是作息不規律導致的上火出現的口苦情況外，還有可能是出現了口腔疾病。
口腔疾病
當口腔出現疾病問題時，也會造成口臭和口苦問題，比如說牙周炎、牙齦炎、牙結石等。這是因為當口腔內出現了疾病問題，那麼口腔中就會繁殖大量細菌，就會導致我們的唾液產生異味兒。所以想要從根本上解決此問題，最好是看一下牙科，讓醫生對症治療。
肝功能異常
其實當肝功能出現異常，也就是說出現肝火旺盛問題時，也容易造成口苦、口臭問題。之所以肝功能會出現異常，和日常生活中的一些習慣有關係，比如說熬夜喝酒，尤其是長期熬夜，導致肝臟無法修復，就會導致肝功能出現異常。
針對於這種情況，建議大家在日常喝水的時候，往裡面加點“料”1. 金銀花泡水
金銀花性甘寒，氣味芳香而藥體輕揚，自古被譽為清熱解毒的良藥，能清熱解毒，可改善口乾、口苦、口臭，清除體內毒素，預防和抑制痘痘和暗瘡生長。2. 華花郎泡水
蒲公英相信大家都很熟悉，別稱華花郎，不僅是好吃的野菜，也是中醫裡面常用的一味中草藥，其味苦甘，性寒，無毒，歸肝、胃經，可保肝利膽，善於清肝、胃熱，去火消炎。凡肝中鬱熱所見的急躁易怒、口苦口乾口臭、咽喉疼痛、小便短赤等，均可飲用華花郎茶。3. 菊花泡水菊花味辛甘苦，能清肝火，又能散風熱、平肝明目、清熱解毒。對治療口乾、口苦、口臭、肝火旺、用眼過度的眼睛乾澀等等都有很好的效果。最後，為了避免這種情況，建議大家放鬆心情，少熬夜，飲食合理有度，適當體育鍛煉，多吃如芹菜等粗纖維的食物，促進胃腸蠕動。同時注意口腔清潔衛生。
如果仍不能緩解症狀，建議及時就醫，在醫生指導下合理治療。