半月板三度損傷能治好嗎？半月板損傷通常不易癒合，因為半月板血運極差，絕大部份為無血管區，只有外側也就是靠近關節囊側的25%～30%有血液供應。因此半月板損傷後極難癒合。一經確診即應根據損傷情況及時治療。以往常採用保守治療，如手法治療透過內外旋轉小腿，使小腿儘量屈曲後伸直，可解除膝關節交鎖症狀；或固定療法透過制動、抽液，用彈力繃帶包紮，以夾板或石膏固定膝關節屈曲45°.半月板結構和功能的特點決定了它是膝關節內最易損傷的組織之一。月板鎮痛貼功善養血活血，促進區域性微迴圈，透過區域性微迴圈將營養物質送達關節腔裡的關節液中，補充關節患處組織營養，進而修復受損半月板，達到根治半月板損傷的目的。 在從事劇烈運動和特殊職業的人員中，半月板損傷的機率更高。半月板損傷是常見的膝部損傷之一，又稱為膝關節半月軟骨損傷，多見於青年人。 不論你目前要手術（術後的恢復也是這麼練習），或因半月板損傷過久而不想手術，都必須進行加強股四頭肌的練習。其方法主要是：

1.負重伸膝：坐位，在踝兩側捆2-4公斤的沙袋。

2.馬步靜蹲：膝屈曲30-50度，半蹲，軀幹直，不前屈，靜蹲至感到大腿有痠痛或微抖為止。休息2-3分鐘，連做4-5組，每日練一次。

3.槓鈴負重起蹲：普通患者最好得有康復教練的指導。

半月板損傷嚴重影響運動功能，更可怕的是它非常容易引發退行性關節炎，進一步破壞人體運動技能。假如半月板完全斷裂，或有碎片遊離，那就只能手術切除取出了，但假如只是撕裂或損傷的話，恢復正常還是有可能的。

估計醫生已經告訴你了，止疼藥的目的在於暫時緩解疼痛，但半月板長不出來的話，你的問題就無法根本解決。而且半月板是兩塊大軟骨，是人體運動技能的重要保障，除非萬不得已輕易不要切除，何況手術並不能完全消除疼痛，而且可能影響今後的彎曲程度。稍有撞擊又容易出現脫臼，誤傷等意外。

鑑於這種情況，目前在世界上許多發達國家，已經逐漸擯棄既有的吃止痛片緩解疼痛或者手術的關節療法，普遍採用純天然鋸峰齒鮫軟骨粉用於臨床治療。並且取得臨床的軟骨再生的驗證，為人們徹底恢復半月板帶來明亮的曙光，已經成為世界代替療法的巨大潮流，在歐洲一些國家，已把純天然鋸峰齒鮫軟骨粉萃取物認定為藥品，日本也選定了企業專門提供臨床之用。。但因為選材困難，加工講究，而價格稍微昂貴一些，你可以查檢視。然後根據自己的病情和經濟條件調整用量，順利的話半年至1年左右應該可以恢復再生，祝早日徹底康復！