很遺憾，我沒有乘坐過這列從蘭州始發抵達拉薩的火車，同時也沒查詢到抵達唐古拉山口和可可西里的詳細時間。不過可以肯定的是可可西里和唐古拉山口的位置處於格爾木到那曲中間這一段，正好是夜間車窗外烏漆麻黑的，啥子都看不到。題主不想錯過可可西里的景色對吧？上海始發的Z164和廣州始發的Z264次列車，西寧始發的Z6811次列車能看得到大部分可可西里的風景。其他車次經過可可西里的時候基本在夜間，什麼都看不到。如果不能從上海或者廣州出發，請嘗試提前預定西寧的Z6811次列車，在西寧中轉吧。我寫過一篇火車進藏的文章，恰好對應你的問題。上面說的Z6811次是每年暑假西寧增開進藏的臨列，平常沒有的。進藏攻略，看我的專欄就對了。萬重帶你去西藏

【乘車徒步環湖路線】傳教轉經路線——順行方向 西寧-日月亭-淦場-151-黑馬河-布哈河-鳥島-泉吉-剛察-哈爾蓋-西海鎮從西寧出發環湖徒步線路，是循著東-南-西-北的順時針方向。這恰好是沿岸藏民十分崇拜的轉經的路線，首先到達日月山-漁場-151(帳房賓館)-江西溝-馬河，這段乘車；然後乘車到哈爾蓋，剩下的再徒步到海西鎮-種羊場，然後返回到海西鎮，乘車回西寧。 D1、南京——西寧第一天南京12：30左右發車，第三天下午18：00左右到西寧，住下休整，晚上吃水井巷或莫家街。 D2：西寧——日月亭——漁場——151——黑馬河 輕鬆的一天，乘車大約4小時，去往青海湖的徒步起點黑馬河，行車中看南山、摹的風景，聽青海湖動人的傳說。從西寧乘車到黑馬河，經過日月山，日月山是把青海湖水永久地留在高原上的屏障。山頂公路埡口兩旁，日亭和月亭高高聳起，另外可以看到古代著名的赤嶺，赤嶺是中原和吐蕃勢力的分界線。並且青藏公路，恰與唐蕃古道在日月山口相疊。在上可以看到海南山，摹。經過漁場遠眺海心山，卻是宛在水路一片山岩。入住可住帳篷或到大車、黑馬河旅社或當地糧食招待所，房間乾淨，每間30元。 D3：黑馬河——石乃亥——布哈河——鳥島黑馬河到鳥島共70km，其中黑馬河—石乃亥41km，石乃亥—布哈河12km，布哈河—鳥島鎮1km，鳥島鎮—鳥島16km。可以徒步黑馬河——石乃亥段，然後找輛小面，20元到鳥島鎮。從黑馬河開始徒步，到了布哈河，過河便是剛察縣的泉吉鄉年乃索麻村，村有小鎮的規模，商店餐館密集，這是去鳥島的門戶。晚上在此留宿。第二天一早直奔鳥島，沿河進入青海湖鳥的世界。一路鳥兒盤旋頭上，就到了天堂。可從五個新建的掩體，透過宣傳品觀賞這個鳥的世界，也可從五個平臺上隔著欄杆就近觀察，腳步放輕，低聲說話，以免鳥兒；受到驚擾。鳥島本世紀初不是浸泡在藍波中的一個孤島，面積0.1僅有平方公里。觀鳥後，晚上可以帳篷或者旅館，有鳥島賓館，這裡的食宿比較方便。 D4：鳥島——沙陀寺火車站——泉吉——剛察——哈爾蓋——西海鎮從鳥島鎮沿公路到沙陀寺火車站約21km多（環湖西路上的路標是從55km—75km），泉吉也叫切吉，屬於新吉鄉。沙陀寺到泉吉約20多km，泉吉到剛察縣沙柳河鎮約20多km。這段路是國道，一路搭車比較方便。沿途多人煙，泉吉到剛察縣沙柳河會經過兩三個小村子，吃不成問題。晚上住西海鎮，最好的住處是海北賓館，不過你別指望有很好的熱水洗澡。到此結束青海湖的旅行。 D5：西海鎮——西寧——南京最後回到西寧，可去下湟中塔爾寺看一眼。至於日月山，龍羊峽水庫等風光，有時間的可以繼續玩。 當天晚上21：00火車，第三天凌晨1：30左右到南京 『注意』 1、7－8月暴雨和冰雹比較頻繁，風比較猛，至少要準備雨衣，最好有衝鋒褲和防水的鞋，閃電就在幾百米的公路上。2、高原地區溫差很大，注意防寒。早上冷，但中午都熱，建議多帶些衣服。下午6點太陽落下後5分鐘內，氣溫會降低7－10度，晚上一般都在0度左右。3、住帳篷的，準備三季的睡袋足夠（溫標大概-5——0度的就行了），晚間雨多，帳篷防水性要好，防風繩和地釘帶足。4、青海湖白天無論陰晴天，紫外線都很強烈，一定要帶帽子和太陽鏡，建議使用專業級PA+++的防曬護膚品，30+的防曬霜2小時塗一次。5、高原反應都不會特別強烈，剛開始需要適應一下，有高原反應的在藥店買紅景天服用。 6、要帶好的防蚊水，青海湖的蚊子有毒，咬上以後會腫大，儘量避免在草地上方便，露營時進帳篷速度要快，記得拉上內帳。被咬以後不要撓，否則馬上感染。 7、接近牧民時防狗，夜晚露營時候防狼（湖東地區有狼）。 湖邊有些地方是溼地、沼澤，不要為了接近湖邊輕易涉險。不要試圖在聖湖裡游泳，尊重藏族信仰。當地有待客的酥油茶空碗必重新添滿的習俗，故建議始終保持碗內酥油茶三分之二滿，既不傷害藏民感情雙保護自己。 8、吃飯衛生條件不佳，注意要節制，不要吃壞肚子。 酸奶要多吃，尤其是環湖西路的，其他地方沒有那麼好吃的。酥油茶之類食品不太適合內地人腸胃，不能多吃。湟魚現在已經是國家保護動物，所以儘量少吃。到西寧後喝本地水容易水土不服而產生腹瀉，準備點礦泉水和止洩藥

烏海西 16:46 終到

天津

發：20:52

1133/1136次

19小時54分

烏海西

到：16:46

站次 站名 到達時間 開車時間 停車時間 執行時間

1 天津 起點站 20:52 - -

2 廊坊北 21:36 21:41 5分 44分鐘

3 北京西 22:29 23:02 33分 1小時37分鐘

4 宣化 01:55 01:58 3分 5小時3分鐘

5 張家口南 02:24 02:35 11分 5小時32分鐘

6 柴溝堡 03:14 03:16 2分 6小時22分鐘

7 天鎮 04:02 04:04 2分 7小時10分鐘

8 大同 05:21 05:31 10分 8小時29分鐘

9 豐鎮 06:08 06:10 2分 9小時16分鐘

10 集寧南 07:15 07:21 6分 10小時23分鐘

11 呼和浩特 08:51 09:15 24分 11小時59分鐘

12 察素齊 09:45 09:47 2分 12小時53分鐘

13 薩拉齊 10:18 10:20 2分 13小時26分鐘

14 包頭東 11:11 11:14 3分 14小時19分鐘

15 包頭 11:31 11:58 27分 14小時39分鐘

16 烏拉特前旗 13:01 13:05 4分 16小時9分鐘

17 五原 13:43 13:47 4分 16小時51分鐘

18 臨河 14:26 14:36 10分 17小時34分鐘

19 巴彥高勒 15:14 15:18 4分 18小時22分鐘

20 烏海 16:15 16:24 9分 19小時23分鐘

21 烏海西 16:46 終到站 - 19小時54分鐘