持續6、7年，聽過各種人的相聲睡覺，得出了幾個結論（順序有點亂，想到哪寫到哪）：1，不要聽沒聽過的。因為聽到新的相聲，就會想一直聽下去。由於這個新鮮感，甚至自己還會跟著一起笑，十分不利於睡覺。（所以聽老郭相聲睡覺是因為太熟了，那幾個段子來回的用，聽第二次就能知道他下句想說什麼）2，不要聽背景音蓋過說相聲的人的聲音的。因為背景太嘈雜，聽不清相聲，所以會把聲音開到很大。可是你並不知道下一段是不是整體聲音都很大，所以會有被吵醒的風險。3，假如能DIY播放列表的話，一定要把所有返場小段、大實話、學歌曲、學戲曲……給刪除掉，不然很可能會被嚇醒。4，不要聽過於無聊的相聲，不然會在心裡一直吐槽，並糾結要不要切換成別人的相聲。5，睡覺聽馬三立的相聲效果拔群，因為錄音相當不清楚，但是背景音又不夠嘈雜，所以開很小聲，並把所有注意力都集中到耳朵上，就能聽清。效果就是不會胡思亂想。6，假如是第一次聽劉寶瑞的單口相聲，恭喜你，你今晚不可能睡了，你會聽到天亮，因為實在是太精彩了。7，與上一條差不多，聽郭德綱的今古奇觀或者王玥波的聊齋的話，你要確定第二天是不是雙休日。假如是的話，要設定成定時停止，不然當你醒來後，有可能發現正說到精彩處，從而不小心聽了一整天，根本停不下來。（有時候醒來的時候是聽不到相聲的聲音的，要過幾分鐘才能聽到，有點神奇。）8，假如你的睡眠比較淺或者失眠比較嚴重，那麼不要把自動停止的時間設定得太短。有那麼幾次，相聲聲音戛然而止，我被嚇醒了。9，相聲裡配的音效也經常會把人嚇醒，鄙視想出了給相聲加音效的人……還有給相聲配罐頭笑聲的人……10，選擇聽相聲而不是聽純音樂，是因為那些自稱催眠音樂的純音樂其實都相當蘊含感情：不光會在聽的時候想象畫面，而且還會哭成狗。關於第7條的更新：寫這個答案的時候剛入王玥波坑，現在已經沉迷其中無法自拔了，白天聽晚上聽，雍正劍俠圖都聽好幾遍了！珍愛生命，遠離評書！
持續6、7年，聽過各種人的相聲睡覺，得出了幾個結論（順序有點亂，想到哪寫到哪）：1，不要聽沒聽過的。因為聽到新的相聲，就會想一直聽下去。由於這個新鮮感，甚至自己還會跟著一起笑，十分不利於睡覺。（所以聽老郭相聲睡覺是因為太熟了，那幾個段子來回的用，聽第二次就能知道他下句想說什麼）2，不要聽背景音蓋過說相聲的人的聲音的。因為背景太嘈雜，聽不清相聲，所以會把聲音開到很大。可是你並不知道下一段是不是整體聲音都很大，所以會有被吵醒的風險。3，假如能DIY播放列表的話，一定要把所有返場小段、大實話、學歌曲、學戲曲……給刪除掉，不然很可能會被嚇醒。4，不要聽過於無聊的相聲，不然會在心裡一直吐槽，並糾結要不要切換成別人的相聲。5，睡覺聽馬三立的相聲效果拔群，因為錄音相當不清楚，但是背景音又不夠嘈雜，所以開很小聲，並把所有注意力都集中到耳朵上，就能聽清。效果就是不會胡思亂想。6，假如是第一次聽劉寶瑞的單口相聲，恭喜你，你今晚不可能睡了，你會聽到天亮，因為實在是太精彩了。7，與上一條差不多，聽郭德綱的今古奇觀或者王玥波的聊齋的話，你要確定第二天是不是雙休日。假如是的話，要設定成定時停止，不然當你醒來後，有可能發現正說到精彩處，從而不小心聽了一整天，根本停不下來。（有時候醒來的時候是聽不到相聲的聲音的，要過幾分鐘才能聽到，有點神奇。）8，假如你的睡眠比較淺或者失眠比較嚴重，那麼不要把自動停止的時間設定得太短。有那麼幾次，相聲聲音戛然而止，我被嚇醒了。9，相聲裡配的音效也經常會把人嚇醒，鄙視想出了給相聲加音效的人……還有給相聲配罐頭笑聲的人……10，選擇聽相聲而不是聽純音樂，是因為那些自稱催眠音樂的純音樂其實都相當蘊含感情：不光會在聽的時候想象畫面，而且還會哭成狗。關於第7條的更新：寫這個答案的時候剛入王玥波坑，現在已經沉迷其中無法自拔了，白天聽晚上聽，雍正劍俠圖都聽好幾遍了！珍愛生命，遠離評書！