病從口入，癌症也不例外。癌症實際上是由於毒素在身體裡積累無法排出而引起的，所以要預防癌症，除了儘量不吃那些可能對我們身體造成傷害的，我們還得注意排毒清毒，因為我們無法避免我們是不是什麼時候不小心把毒素吃到肚子裡面了，所以我們應當排毒清毒，也就說經常的清理腸腎毒血毒以及其他臟器內的垃圾。

#全力以赴扼殺癌症----答如何預防癌症？# 癌症其實是一組病因極其複雜的惡性疾病，它是由人體多種內在、外在的長期不良的刺激所導致，癌症的預防是不能靠單一的力量，而是要動員全社會的力量共同去承擔、完成的系統工程，無論是國家、政府、單位、家庭、個人都要一齊上陣，以形成強大的社會合力，全力以赴，去扼制威脅人類健康的殺手----癌症！可以肯定地說，大部分癌症都是可以預防的，現代醫學證明，大多數的癌症都是由於人們不良的生活習慣造成的，透過大力的改變人們的生活環境，糾正不良的生活習慣，是完全可以達到預防並有效的降低癌症的發生率。要預防癌症，在日常生活中就應努力做到:一、堅決杜絕吸菸，同時謹防吸二手菸；二、不嗜飲酒，尤其是不大量飲高度酒，儘可能的遠離酒；三、日常飲食宜清淡，不喜油膩之物，不貪油炸之品，不好醃製之食，不吃燻烤之餐；四、生活有規律，作息有章循，經常不熬夜，勞逸相結合，平時有鍛鍊，不鬱悶壓抑自己，快樂生活每一天；五、忌避毒害物質，遠離汙染環境，注意工作場所，懂的自我防護措施；五、是藥三分毒，不頻於用藥，不經常服用抑制免疫力的藥物，增強體質，以提高自身的免疫力。

每天養成好的作息時間，根據生物鐘的流程來做，飲食方面要規律化，不要爆飲爆食，少抽菸，儘量的不要住在陰暗潮溼的環境，多做有氧運動，保持良好的心態，多微笑，也就差不多啦。