黑龍江遠東醫院孫政育主任解答夜間小便次數增多除見於泌尿系及全身性疾患外，還包括生理性及精神性影響，如情緒緊張、氣候變化、飲料及食物的不同都可以改變排尿的頻率。 常見的原因有： (1)前列腺肥大：此乃老年人的常見病。男性自40歲以後，前列腺均有不同程度的增生，50歲以後才出現症狀。尿頻常是前列腺肥大病人最初出現的症狀。夜尿次數或尿量增多 ,切莫大意 ,因為這是發生某些疾病的早期訊號 ,應及時就醫。

隨著人們年紀的增長，身體的各項功能也會逐漸減弱，身體免疫力和抵抗力也大不如前。不少老年人都容易出現睡眠質量變差的問題，他們在晚上睡覺的時候經常會出現失眠、早醒、易醒以及有尿多尿頻的問題。這些行為的發生不僅影響到了他們的睡眠質量，也影響了他們的身體健康。那麼，為什麼老人在晚上容易上廁所？是正常現象嗎？或許和這2點有關，老年人得清楚。

1.腎臟功能的弱化

腎臟是人體內部最大的泌尿器官，也就是說我們每天所喝的水都需要經過腎臟的代謝才能成為尿液。所以，老人在晚上睡覺的時候總是會出現尿多的問題，或許就和腎臟的健康有關。當人們喝完水後，進入體內的水分會在腎臟處停留30分鐘組左右，這30分鐘也就是水的代謝時間。若你的腎臟足夠健康，它是有能力來將這些水分代謝掉的。因此，老人在晚上睡覺時容易上廁所，也許就是因為腎臟功能的弱化。

2.膀胱功能受損

隨著年紀的增長，身體各器官的功能也會逐漸弱化，這其中也包括了泌尿系統。尿液是由腎臟生成的，最終的排出渠道包括輸尿管和膀胱。所以，如果你夜晚總是頻繁地上廁所，也許還和膀胱有關。膀胱的主要作用是儲存尿液，如果膀胱的功能受損，那麼其貯存尿液的能力也會變弱。在這樣的情況下，老人在晚上睡覺的時候就有可能出現頻繁上廁所的問題。

如果你也有這樣的情況發生，不妨對自己每晚的排尿次數做一個記錄，並且還要注意晚上喝水的次數以及尿量。在做完記錄之後，再去考慮是否是腎臟或者膀胱出現了問題，希望上述的內容可以對你起到一定的幫助。