大家好我是D醫生，我來回答這個問題。

奶茶可以喝，但我建議自己做，下面我來慢慢給各位講解。

高尿酸血癥和痛風的治療最重要的就是降尿酸，限制嘌呤的攝入可一定範圍內降低尿酸。所以哪些食物嘌呤含量高很有必要。下面是一張食物嘌呤含量的簡表工各位參考：

從這張表大家可以發現，奶製品屬於低嘌呤食物，我們是推薦患者飲用脫脂無糖純牛奶的，而茶並沒有出現在表中，所以奶茶對於通風患者並沒有什麼禁忌。

但我不建議各位買市售奶茶，這是應為市售奶茶除了奶和茶的成分還有其他香精、糖、甜味素、色素等，而這些東西對尿酸是有影響的。所有D醫生建議各位如果要喝奶茶的話，自己做！製作方法很簡單：紅茶半杯，茶不要泡太濃，脫脂無糖純牛奶一盒，攪拌機一個，把牛奶按自己的口味倒在茶裡用攪拌機攪拌均勻就可以啦，最好不放糖，尤其是有近期痛風發作的朋友，如果想要甜味可以把水果加進去一起攪拌。切勿為嘴傷身，祝各位身體健康！

答案：痛風患者不要喝奶茶！

眾所周知，痛風患者要保持低嘌呤飲食，但要想控制好尿酸水平，光靠低嘌呤飲食是不夠的！

市面上銷售的奶茶一定含糖，這是奶茶好喝的原因之一，但也是奶茶不適合痛風患者的原因所在：甜飲料中一般新增的糖為葡萄糖、蔗糖、果葡糖漿等：

一個蔗糖分子在人體內可被分解為一份子葡萄糖和一分子果糖；

果葡糖漿本身就是用葡萄糖和果糖混合出的一種甜味劑，它的甜味更純正、怡人。

而果糖在人體內會阻礙尿酸排洩，因此高果糖攝入容易加重高尿酸血癥、引發痛風急性發作！

而奶茶中如果含有純奶牛奶的話，對痛風患者是有好處的；不含牛奶則需要注意了！

原因如下：

其一：牛奶的嘌呤含量極低，是適合痛風患者攝入的食物；

其二：痛風患者需要降低海產品及肉類攝入，因此極易缺乏優質蛋白，而奶類和蛋類是動物性食物中極為少見的低嘌呤食物，因此，痛風患者應該多選擇！

最後：奶茶店售賣的奶茶一般很少含有純牛奶，大多使用植脂末替代，植脂末中可能含有大量方式脂肪酸，不利於心血管健康，因此，不建議痛風患者攝入！

牛奶和茶都是不錯的選擇，但不要選擇市場上銷售的奶茶，次茶非彼茶。

建議：

痛風患者每天半斤~1斤牛奶或無糖酸奶；

飲料可選淡茶水、無糖蘇打水、白開水、黑咖啡等；

不建議選擇：果汁飲料、蜂蜜水、含糖飲料、涼茶、酒精飲料等。

對於痛風患者來說，吃什麼，喝什麼是最重要的事情。一般對於痛風患者來說，多喝一些白開水是比較好的，裡面不摻雜任何的其他成分，還有利於尿酸的排出。除了白開水以外，有些飲料痛風患者也是可以喝的，如不加糖的鮮椰子水（不包括椰肉的部分），以及不加糖的淡檸檬水，大家可以看到，重點在“不加糖”上，那麼痛風患者還能喝奶茶嗎？

現在大多數奶茶都是由奶精、果糖、果粉等材料製成，有些奶茶的甜味也是添加了白糖才有的，而不是單純的像它的名字一樣，是“奶+茶”，並且大多數都是速溶奶茶，裡面也是含有白糖的。由它的材料就可以看出，痛風患者是不可以喝奶茶的。

奶精的主要成分是反式脂肪酸，而恰恰反式脂肪酸又會造成痛風的發作，所以痛風患者還是少喝為妙。還有果糖，它會促進內源性尿酸的生成，最終也會造成痛風的發作。如果真的想喝的話，最好抿一口，解解饞即可，不可多喝哦！

痛風患者能喝奶茶嗎？我認為是可以喝的，同時也是推薦飲品。在我看來奶茶即是牛奶和茶水的混合物。牛奶含有足量的蛋白質、氨基酸、鈣和維生素，且嘌呤含量很少；茶水為鹼性，可增加尿酸的排洩，多喝茶水有助於血尿酸的降低。所以我認為奶茶是可以喝的！以下圖片為食物中嘌呤的含量，可作為飲食參考！

那麼今日再科普一點關於尿酸的相關知識！眾所周知，高尿酸是痛風發作的最直接的獨立危險因素，也是引起痛風性腎病、尿毒症、心腦血管疾病的罪魁之一！所以我們認為高尿酸血癥的預防、控制十分重要！

合理飲食：避免食用，肝臟和腎臟等動物內臟、貝類、牡蠣和龍蝦等帶甲殼的海產品及濃肉湯和肉汁等。限制食用，動物性食品，如牛肉、羊肉、豬肉等。建議食用，脫脂或低脂乳類及其製品，如蛋類，雞蛋每日1個、足量的新鮮蔬菜、穀類食物、充足飲水（包括奶茶、茶水和咖啡等），每日至少2000 mL。

飲食習慣：進食要定時定量或少食多餐，不要暴飲暴食或一餐中進食大量肉類。少用刺激性調味料。海產品、肉類及高嘌呤植物性食物煮後棄湯可減少嘌呤量。

痛風是一種平時不常發生，但一旦發生則疼痛難忍的疾病，並且痛風往往是在晚上悄無聲息的潛入，然後是整夜的難眠，因此得了痛風的患者要想控制好病情，使之不容易發作就要控制好飲食，最好保持低嘌呤飲食，不吃或少吃肥肉、動物內臟、海鮮、肉湯等高嘌呤食物，保持一個好的尿酸水平。

那麼痛風患者能喝奶茶嗎？奶茶並不是高嘌呤食品，但事實上奶茶中含有的糖類實在不適合痛風患者飲用。其果糖在人體內會阻礙尿酸排洩，因此糖分太多也會誘發痛風。相反，奶類食品和茶則能有益於患者，因此在選擇飲品時最好能選擇牛奶或茶，避免高糖分的攝入。

其實在其他方面得了痛風的患者也最好注意飲食上什麼要常吃，什麼要少吃。在宜多吃的食品中有蛋類食品，最好每天都能吃一個雞蛋滿足自身的營養需要，尤其到防止近視肉類食品帶來的高嘌呤含量；牛奶也宜吃，它不僅能提供充足的氨基酸又含有充足的鈣類，是痛風患者很好的補充能量的食品之一，然而酸奶則不宜飲用因為其乳酸會干擾尿酸，加重病情，在這兩項上也要注意區分；豆腐富含蛋白質，是理想的營養食品，但同時豆漿、大豆則是由於再加工因此不宜食用；鹼性食品如蔬菜、馬鈴薯、甘薯、奶類等能減少尿酸沉積。在不宜吃的食品中，除了海鮮、肉製品之外還有粗糧、酒等等。

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