不要著急，慢慢養養就會好的，我的辦法都是自己研究的成果，絕對有效沒有副作用：
1、從此告別美白、祛斑、去角質的產品吧！這些產品，都是讓面板變薄，變的敏感的殺手，面板更容易曬黑曬傷。不要為了一時的改善失去一生的美麗。
2、平時要養成擦防曬霜的習慣，而且要帶陽傘，陽傘也是有防曬指數的，當然買最高的防曬指數的啦。我以前喜歡攀巖，買過一種防紫外線的戶外運動帽子，防曬效果也很理想的。
3、最好不要在上午9點到下午3點之間出門，這個時候出門是最容易曬黑的。
4、不要在白天用精油或者含有VC的護膚品，橄欖油也不行。據我自己試驗，這些東西擦上以後，非常的容易把面板曬黑，那是因為這些物質和Sunny產生作用，形成黑色素。
5、不要白天吃感光的食物，比如香菜、芹菜、白蘿蔔、胡蘿蔔。
曬後修復的方法：
1、如果已經曬傷了，就買含有EGF成分的凍乾粉，這個東東可以在短時間內修復角質層。
2、每天吃點美中國產的葡萄籽，要買沖劑的那種，比VC還要美白淡斑，還能去皺保溼。
3、曬後要大量補水，不單要喝多多的水，還要擦保溼霜。
4、買去皮的南杏仁（甜杏仁），家牛奶和水榨汁，在鍋裡小火煮熟，加入冰糖和少量口服珍珠粉食用，可以迅速恢復美白，當然，如果能每天吃燕窩，效果是最好的。
5、我最有一個絕招是我的超快速美白麵膜了，可以美白保溼去皺去痘印，可以說是全效的咯，可以全身美白用的哦。
配料：1.酸奶，達能最好，實在沒有就用光明的，買原味的，不要乳酸菌的飲料。
2.到淘寶上買好點的袋裝奈米珍珠粉，要那種可以口服的，比較細、純的。
3..野蜂蜜或者蜂之語的蜂蜜也行。
使用方法：
材料混合，想白珍珠粉要多點，想保溼，蜂蜜多點。做個5湯勺的樣子，晚上沒事的時候，用軟毛刷子刷臉，臉快乾的時候再刷一層，直到把材料用完，等到材料用完，臉半乾的時候，洗掉面膜。剝殼的雞蛋就產生了！順便說一下，要是嫌麻煩，就用紙面膜泡到材料裡。淘寶上有賣。不過刷的效果最好，天天刷，保溼美白去皺，用在身上就在沖涼以後塗上面膜加以按摩後沖掉就行了。
不要著急，慢慢養養就會好的，我的辦法都是自己研究的成果，絕對有效沒有副作用：
1、從此告別美白、祛斑、去角質的產品吧！這些產品，都是讓面板變薄，變的敏感的殺手，面板更容易曬黑曬傷。不要為了一時的改善失去一生的美麗。
2、平時要養成擦防曬霜的習慣，而且要帶陽傘，陽傘也是有防曬指數的，當然買最高的防曬指數的啦。我以前喜歡攀巖，買過一種防紫外線的戶外運動帽子，防曬效果也很理想的。
3、最好不要在上午9點到下午3點之間出門，這個時候出門是最容易曬黑的。
4、不要在白天用精油或者含有VC的護膚品，橄欖油也不行。據我自己試驗，這些東西擦上以後，非常的容易把面板曬黑，那是因為這些物質和Sunny產生作用，形成黑色素。
5、不要白天吃感光的食物，比如香菜、芹菜、白蘿蔔、胡蘿蔔。
曬後修復的方法：
1、如果已經曬傷了，就買含有EGF成分的凍乾粉，這個東東可以在短時間內修復角質層。
2、每天吃點美中國產的葡萄籽，要買沖劑的那種，比VC還要美白淡斑，還能去皺保溼。
3、曬後要大量補水，不單要喝多多的水，還要擦保溼霜。
4、買去皮的南杏仁（甜杏仁），家牛奶和水榨汁，在鍋裡小火煮熟，加入冰糖和少量口服珍珠粉食用，可以迅速恢復美白，當然，如果能每天吃燕窩，效果是最好的。
5、我最有一個絕招是我的超快速美白麵膜了，可以美白保溼去皺去痘印，可以說是全效的咯，可以全身美白用的哦。
配料：1.酸奶，達能最好，實在沒有就用光明的，買原味的，不要乳酸菌的飲料。
2.到淘寶上買好點的袋裝奈米珍珠粉，要那種可以口服的，比較細、純的。
3..野蜂蜜或者蜂之語的蜂蜜也行。
使用方法：
材料混合，想白珍珠粉要多點，想保溼，蜂蜜多點。做個5湯勺的樣子，晚上沒事的時候，用軟毛刷子刷臉，臉快乾的時候再刷一層，直到把材料用完，等到材料用完，臉半乾的時候，洗掉面膜。剝殼的雞蛋就產生了！順便說一下，要是嫌麻煩，就用紙面膜泡到材料裡。淘寶上有賣。不過刷的效果最好，天天刷，保溼美白去皺，用在身上就在沖涼以後塗上面膜加以按摩後沖掉就行了。