得了斜徑以後，鍛鍊是一方面，要向斜徑的對側去鍛鍊。

第二，我認為按摩也很重要，但是千萬不要拉和扭動，主要是按和摸的手法，應該是重要的。

第三，我認為針灸的方法也很好，臨床我也常常用針灸的方法，因為針灸可以活血化瘀，疏通經絡。

第四，就是艾灸的方法，我們可以自己進行治療。

用艾灸盒或者一個雙罐的艾灸罐在頸椎部位，斜頸部位做艾灸治療，使治理氣血湧動而達到氣血充盈，改善斜頸的狀態。

孩子斜頸可以透過按摩來鍛鍊，但是父母如果沒把握，建議帶去醫院推拿科讓專業的醫生操作，畢竟孩子最重要別錯過了最佳治療期。

小兒斜頸按摩手法方法 　

　1. 區域性按摩：運用拇指或中、食指頭在患側胸鎖乳突肌肥大腫塊部位做自上而下的輕揉按摩，能夠舒展理順攣縮的胸鎖乳突肌，改善區域性的血液迴圈並促進新陳代謝，使區域性硬結的肌肉纖維逐漸軟化。 　

　2. 頭部左右旋轉：兩手抱住嬰兒頭部作左右旋轉，每次旋轉10~20回，這樣能夠鬆解強硬的胸鎖乳突肌。 　　

3. 頭部左右擺動：抱住嬰兒頭部左右擺動，每次可擺動10~20回，使患側強硬的胸鎖乳突肌得到伸展和活動。左右擺動時應注意向傾斜的相反方向糾正，透過這樣多次反覆糾正，從而使強硬的肌肉纖維得到鬆軟，歪斜的頭頸部能夠保持正直。 　

　4. 頸部上下拔伸：兩手抱住嬰兒頭部和下頜上下垂直拔伸，每日1次，每次約10~20回，這個動作可使變粗變短的胸鎖乳突肌逐步得到拉長鬆軟。 以上這套按摩手法四個動作，每次都要連續做完，要求家長在家中有可能的時候，再給患兒按摩1~2次，3個月為1個療程 。 孩子如果斜頸比較嚴要就要及時帶嬰兒去治療，以防嬰兒將來發生更嚴重的後果，而治療斜頸最好是不要超過孩子一歲，否則就要透過手術來治療。