宜食辛涼清淡食品，以疏散風邪，清熱解毒止咳，如菊花、茶葉、白菜、白蘿蔔、甜梨、甜橙等。忌食包括：

1.酸、澀食品。如醋、酸菜、酸梨、酸橘、酸葡萄、酸李子、檸檬、山楂及柿子、石榴、橄欖等果品；

2.辛熱食物如大蔥、姜、辣椒、大蒜、韭菜、茴香、芥菜等蔬菜及龍眼肉、大棗、栗子、核桃仁、杏等果品；

3.肥甘厚味。

日常可飲用 咁被草搽 適合咳嗽的人群食用

你好，咳嗽帶來的疼痛，這個情況下如果疼痛嚴重時，可以服用一些抗生素藥和止疼藥，比如說可以服用布洛芬。您這個情況有可能是呼吸道感染的狀況，建議做一個胸片與血常規的檢查，然後進行治療的，但是要注意多喝水，多食用清淡食物，避免辛辣刺激的食物。

嗽帶來的疼痛，這個情況下如果疼痛嚴重時，可以服用一些止疼藥的，比如說可以服用布洛芬。您這個情況有可能是呼吸道感染的狀況，建議做一個胸片與血常規的檢查，然後進行治療的，但是要注意多喝水，避免辛辣刺激的食物。

咳嗽帶來的疼痛，這個情況下如果疼痛嚴重時，可以服用一些止疼藥的，比如說可以服用布洛芬。您這個情況有可能是呼吸道感染的狀況，建議做一個胸片與血常規的檢查，然後進行治療的，但是要注意多喝水，避免辛辣刺激的食物。

咳嗽除了飲食上注意清淡，多開白開水之外，可以藉助身體穴位進行緩解！

1.可按摩位於兩肺之間的身柱穴，可以用指腹來按壓此穴位，

2.可按壓位於第三胸椎的下面的肺俞穴，

3.可按摩兩腿之間的豐隆穴和位於腳踝上八釐米的部位也有止咳的作用。

咳嗽由於急促的呼氣所以把腹部肌肉也調動起來了，時間長或頻繁的咳，肌肉屬於快速運動分解酸導致，不咳也會疼，老百姓常說是震的，胯骨附近疼是由於你褲腰帶緊一咳腰一緊使勁繃導致，積極治療病因就會好，不用管它，注意平常鍛鍊

可能跟咽喉炎劇烈咳嗽有關。建議注意增加飲水，避免辛辣上火的食物，並考慮就診，明確診斷後再根據病因配合應用清熱解毒口服液、清咽丸等藥物對症治療可能會有所好轉的。

咳嗽不建議拖延，現在我咳嗽不能跟以前比，喝喝白開水就好了，基本都是病毒感染髮炎了，我有一年治咳嗽的經歷，最後變成了肺炎住院了，各種檢查都做了，最後住了7天的醫院，好了大部分，每次咳嗽我都挺害怕的，不過自從遇到了好的中醫生，基本厲害的咳嗽也就幾貼中藥就好了，祝你遇到好的醫生！

不知道大家聽說過一句話，不咳嗽還好咳嗽起來真要命？

那如何正確緩減咳嗽帶來的疼痛？

第一:咳嗽期間飲食清淡。辛辣、油膩，刺激、不易消化、冰涼的東西就不要吃了，多喝水能有效的保護咳嗽給喉嚨帶來的二次傷害；

第二:服用藥物！咳嗽一般來說病症顯示為急性支氣管炎，應該詢問醫生服用適當的藥物來緩減；

第三:咳嗽期間切勿勞累工作，應合理安排作息時間！

咳嗽的疼痛歸根結底要解決咳嗽，除了必要的藥物，在自己每次喉嚨癢時一定要喝口溫熱水，緩緩嚥下，身上常備喉糖，保持呼吸道清涼，那咳嗽就會好很多，只要少咳不咳就不疼了，當然了前提是用藥物治好炎症