1、先將所有生羊雜沖洗乾淨,放入大鍋中用熱水汆燙;煮出來的水會有很多浮沫附著在羊雜上,要用冷水不斷沖洗乾淨。2、將清洗好的羊雜放入大鍋中,倒入的清水沒過羊雜10釐米,加入花椒、鮮姜和鹽,中火煮開;煮開後調成中火,繼續煮35分鐘,待筷子能輕鬆插入羊雜即可關火;羊雜出鍋後一定要洗去雜物,用冰水浸泡。3、將羊肚切成4-5釐米的絲,羊腸切段,心,肝,肺切成小片備用;鍋內放入一點胡麻油,將羊雜全部放入,慢火炒出香味出油,養肝易熟爛,所以最後再放; 隨後加入花椒麵,乾薑面或薑絲炒出香味。4、放入蔥絲,蒜片繼續翻炒;此時可以烹入生抽,一勺醋,一起煸炒出香味。加了一點醋整個香味就與眾不同了;最後加入新疆辣椒麵,再簡單翻炒均勻。5、放入20克的土豆條一起翻炒,隨後加入清水沒過羊雜,煮至沸騰;將所有食材和湯一起倒入煲湯鍋,用中火熬煮50-60分鐘,土豆條酥爛,羊雜熟軟即可加鹽調味出鍋。6、來自草原的羊雜湯料理處處都體現了細緻入微,羊雜的第一次汆燙去血腥羶味,而第二次則是加入花椒,薑片熬煮到熟軟,泡入冰水會讓羊雜更為韌實有厚度。炒制時加入一勺醋,辣椒麵都是很討巧的做法,一方面徹底祛除了腥羶味,一方面又迎合了大眾口味,成品鮮辣濃郁,口感也更為醇厚。7、在內蒙,陝西北部,山西都甚為流行。用羊的下水做成一道雜碎湯,原本是屬於清真食品,有原味的羊雜湯,也可以加些新疆辣椒麵做成辣味羊雜湯,而川菜改良做法會加入白羅卜,取羊雜的鮮味和羅卜融合與一體,加入豆瓣醬熬煮,非常辣爽開胃。8、中醫營養學中非常講究“以髒補髒”的原理,用羊肚、羊腸、羊心、羊肝、羊肺共同熬出的濃湯,富含多種有機活性物質,多種維生素和有機磷、鈣質和微量元素也極其豐富,補益作用絕對不亞於羊肉湯。正宗的羊雜湯,講究前一天下午熬好,所有羊雜在底湯中浸泡一夜會更為入味,第二天再加熱食用。草原羊雜湯在食用時,需取湯鍋中熟羊肉和羊雜切碎放入碗中,盛上羊湯,再添些蒜苗末、香辣油,配著芝麻燒餅一起吃。9、真別小看了這碗羊雜,俗話說羊肉一身都是寶,冬天吃羊肉,不僅開胃健脾,益腎補虛,對禦寒的效果也非常好。羊肚具有健脾補虛,益氣健胃,固表止汗之功效;用於虛勞贏瘦、盜汗、尿頻等症。羊肝歷來就是寶物,其中含鐵量極為豐富,同時高含量的VA,對夜盲症,眼乾燥症,目暗昏花,或面色萎黃的血虛患者,婦人產後貧血,小兒衰弱都有極大幫助。羊心有補心益血的作用,可治療心悸、失眠、氣短、勞心膈痛等症。羊肺含有豐富蛋白質、鐵、硒等營養元素,能補益肺氣,利尿行水。 對肺痿咳嗽,消渴,小便不利或頻數等症有輔助治療功效。
1、先將所有生羊雜沖洗乾淨,放入大鍋中用熱水汆燙;煮出來的水會有很多浮沫附著在羊雜上,要用冷水不斷沖洗乾淨。2、將清洗好的羊雜放入大鍋中,倒入的清水沒過羊雜10釐米,加入花椒、鮮姜和鹽,中火煮開;煮開後調成中火,繼續煮35分鐘,待筷子能輕鬆插入羊雜即可關火;羊雜出鍋後一定要洗去雜物,用冰水浸泡。3、將羊肚切成4-5釐米的絲,羊腸切段,心,肝,肺切成小片備用;鍋內放入一點胡麻油,將羊雜全部放入,慢火炒出香味出油,養肝易熟爛,所以最後再放; 隨後加入花椒麵,乾薑面或薑絲炒出香味。4、放入蔥絲,蒜片繼續翻炒;此時可以烹入生抽,一勺醋,一起煸炒出香味。加了一點醋整個香味就與眾不同了;最後加入新疆辣椒麵,再簡單翻炒均勻。5、放入20克的土豆條一起翻炒,隨後加入清水沒過羊雜,煮至沸騰;將所有食材和湯一起倒入煲湯鍋,用中火熬煮50-60分鐘,土豆條酥爛,羊雜熟軟即可加鹽調味出鍋。6、來自草原的羊雜湯料理處處都體現了細緻入微,羊雜的第一次汆燙去血腥羶味,而第二次則是加入花椒,薑片熬煮到熟軟,泡入冰水會讓羊雜更為韌實有厚度。炒制時加入一勺醋,辣椒麵都是很討巧的做法,一方面徹底祛除了腥羶味,一方面又迎合了大眾口味,成品鮮辣濃郁,口感也更為醇厚。7、在內蒙,陝西北部,山西都甚為流行。用羊的下水做成一道雜碎湯,原本是屬於清真食品,有原味的羊雜湯,也可以加些新疆辣椒麵做成辣味羊雜湯,而川菜改良做法會加入白羅卜,取羊雜的鮮味和羅卜融合與一體,加入豆瓣醬熬煮,非常辣爽開胃。8、中醫營養學中非常講究“以髒補髒”的原理,用羊肚、羊腸、羊心、羊肝、羊肺共同熬出的濃湯,富含多種有機活性物質,多種維生素和有機磷、鈣質和微量元素也極其豐富,補益作用絕對不亞於羊肉湯。正宗的羊雜湯,講究前一天下午熬好,所有羊雜在底湯中浸泡一夜會更為入味,第二天再加熱食用。草原羊雜湯在食用時,需取湯鍋中熟羊肉和羊雜切碎放入碗中,盛上羊湯,再添些蒜苗末、香辣油,配著芝麻燒餅一起吃。9、真別小看了這碗羊雜,俗話說羊肉一身都是寶,冬天吃羊肉,不僅開胃健脾,益腎補虛,對禦寒的效果也非常好。羊肚具有健脾補虛,益氣健胃,固表止汗之功效;用於虛勞贏瘦、盜汗、尿頻等症。羊肝歷來就是寶物,其中含鐵量極為豐富,同時高含量的VA,對夜盲症,眼乾燥症,目暗昏花,或面色萎黃的血虛患者,婦人產後貧血,小兒衰弱都有極大幫助。羊心有補心益血的作用,可治療心悸、失眠、氣短、勞心膈痛等症。羊肺含有豐富蛋白質、鐵、硒等營養元素,能補益肺氣,利尿行水。 對肺痿咳嗽,消渴,小便不利或頻數等症有輔助治療功效。