在貼吧被人噴了，我都一定要噴回去，最後一整天心情都不好。如果大清早被領導批評，我一整天都會想著這事。有時候回想起自己以前做的醜事，哪怕是想一想，心裡都會難受的不行。我就是特別在意別人的看法，俗稱：想太多。這真的是非常不好的狀態，非常非常不好。我在這上面吃了太多的虧，希望題主不要走我的老路。因為自己想太多，我自己作死了初戀，和第二段戀情。直到今天我還是單身，這也算是一種報應吧。因為我的問題，傷了兩個姑娘的心，我很是過意不去。看了一圈回答，似乎都扯得沒邊。我也不懂心理學，沒辦法去分析問題。只想談談今天自己的感受，如果能幫到什麼忙，那再好不過，如果沒用，抱歉浪費你的時間。如果你問我今天能徹底的釋懷嗎？很遺憾的說，不能！這種情緒像是天生刻在骨子裡的一樣。我很是羨慕那些“看得開”的人，他們遭受挫折之後，該吃吃該喝喝，很快就能恢復如初，我不能。我的心裡至今還要鬥爭很久才能勉強恢復。但是我也有些自己的想法：一，不要在情緒波動的情況下做決定。當你覺得自己受到了影響，強制把自己“關機”，這樣至少不會做出一些錯事。我的兩段感情，都是在情緒極度波動de情況下結束的。事後想想，真覺得自己當初怎麼能做出這麼幼稚的事情。所以，別做任何事，睡一覺，擱置一段時間再說。二，當個鴕鳥。現在的我，把社交網站的提醒全部關了，例如貼吧的回覆，我照常回復別人，因為習慣了提醒，現在看不到提醒就覺得沒人找我，直到幾天後可能想起來，再翻出被人罵的話，也只會呵呵一笑，心裡想：這都幾天前的事了，再回復又有什麼意思呢？一笑了之。三，當別人主動影響你的心情怎麼辦？我的內心會和自己對抗，不斷地告訴自己，你就是個無名小卒，沒人會在乎你。或者他們算個p，別管他們，比他們牛逼的人有的是，不斷地重複，重複，感覺就能好受點。我感覺現在的我比起以前好很多了，情緒波動的時間短很多了。可能也是自身的內心成長，不再過於自卑和自尊了。
在貼吧被人噴了，我都一定要噴回去，最後一整天心情都不好。如果大清早被領導批評，我一整天都會想著這事。有時候回想起自己以前做的醜事，哪怕是想一想，心裡都會難受的不行。我就是特別在意別人的看法，俗稱：想太多。這真的是非常不好的狀態，非常非常不好。我在這上面吃了太多的虧，希望題主不要走我的老路。因為自己想太多，我自己作死了初戀，和第二段戀情。直到今天我還是單身，這也算是一種報應吧。因為我的問題，傷了兩個姑娘的心，我很是過意不去。看了一圈回答，似乎都扯得沒邊。我也不懂心理學，沒辦法去分析問題。只想談談今天自己的感受，如果能幫到什麼忙，那再好不過，如果沒用，抱歉浪費你的時間。如果你問我今天能徹底的釋懷嗎？很遺憾的說，不能！這種情緒像是天生刻在骨子裡的一樣。我很是羨慕那些“看得開”的人，他們遭受挫折之後，該吃吃該喝喝，很快就能恢復如初，我不能。我的心裡至今還要鬥爭很久才能勉強恢復。但是我也有些自己的想法：一，不要在情緒波動的情況下做決定。當你覺得自己受到了影響，強制把自己“關機”，這樣至少不會做出一些錯事。我的兩段感情，都是在情緒極度波動de情況下結束的。事後想想，真覺得自己當初怎麼能做出這麼幼稚的事情。所以，別做任何事，睡一覺，擱置一段時間再說。二，當個鴕鳥。現在的我，把社交網站的提醒全部關了，例如貼吧的回覆，我照常回復別人，因為習慣了提醒，現在看不到提醒就覺得沒人找我，直到幾天後可能想起來，再翻出被人罵的話，也只會呵呵一笑，心裡想：這都幾天前的事了，再回復又有什麼意思呢？一笑了之。三，當別人主動影響你的心情怎麼辦？我的內心會和自己對抗，不斷地告訴自己，你就是個無名小卒，沒人會在乎你。或者他們算個p，別管他們，比他們牛逼的人有的是，不斷地重複，重複，感覺就能好受點。我感覺現在的我比起以前好很多了，情緒波動的時間短很多了。可能也是自身的內心成長，不再過於自卑和自尊了。