很多人說胃不好就別喝茶，其實不然，胃不好可以喝茶，但是要找適合的茶，這樣不僅不會讓胃病患者感覺不適，還可以越喝越健康。那胃不好的人適合喝什麼樣的茶呢？
1、普洱茶
在適宜的濃度之下飲用普洱熟茶，非但不會對腸胃產生刺激作用。甘滑、粘稠、醇厚的茶水在進入人體腸胃之後，會形成一層膜，附於胃的表層，對胃產生保護的作用。因此長期飲用普洱茶可以起到養胃、護胃的作用，普洱茶還有促進腸胃蠕動的功能，因此長期飲用有助於通便，預防便秘。
2、紅茶
紅茶是全發酵茶，茶多酚含量雖然少，但經過“熟化”過程，刺激性弱，較為平緩溫和，適合晚間飲用。尤其對脾胃虛弱的人來說，喝紅茶時加點奶，可以起到一定的溫胃作用。
3、丁香茶
丁香茶性溫，有溫中、降逆、養胃的功效，常喝丁香茶可緩解腹部脹氣，增強消化能力，減輕噁心嘔吐。建議胃不好的人每天沖泡3-10g的丁香茶，飯前飯後飲用皆可，堅持一段時間胃更好。
4、大麥茶
大麥炒熟然後泡水，每天服用能起到養胃的作用。大麥茶對滋虛補勞、消化穀物、止瀉以及消化不良都有很好的療效。
5、大紅袍茶
溫而不寒不傷胃，滋味醇厚、香氣濃郁、飲後齒頰留香經久不退，沖泡9次後，還有原茶的桂花香味。
不宜種類
1、菊花茶。
中醫認為菊花味甘苦，性微寒，雖然菊花茶可以清熱解毒，但是不宜長期連續飲用。尤其是脾胃虛寒的人最好少喝，如果喝的太多，會引起胃部不適，導致反酸。
2、綠茶。
營養成分最高，但是綠茶也是涼性的，但是胃寒者最不宜喝。比如龍井、碧螺春、毛尖等都是綠茶，胃疼的人常喝這些茶會引起胃部的不適。
3、黃茶。
如君山銀針也是涼性的，也不適合胃寒者喝，但是黃茶在市面上也不多見。
4、白茶。
比較稀少，但是也不能多喝，是涼性的也不適合胃寒者。
5、生普洱。
很多人覺得普洱茶對身體很有功效，普洱分為生茶和熟茶兩種，如果胃不好，就較好不要喝太生的，喝熟的養胃。
6、涼茶。
現在的快節奏生活，涼茶是很多人的摯愛，因為涼茶“很寒”，對有胃病的人來說不好。因此，儘量少喝。
喝茶注意事項
1、空腹飲茶
初春腸胃調節功能還是比較弱的，如果這時再空腹飲茶，腸胃就會立刻引起反應，從而加重它們的負擔，導致腸胃功能徹底紊亂。
2、喝濃茶
同樣的道理，濃茶由於含有大量的茶鹼等物質，如果長期飲用濃茶會直接刺激我們的身體，造成虛弱、消化不良等多種症狀。
3、不喝燙茶
一般情況下，大家都會用滾燙的開水來泡茶，其實這樣做也是不對的。滾燙的開水它不但會削弱茶本身的功效，而且還會刺激胃部和口腔黏膜，對身體健康非常不好。
4、喜喝新茶
由於新茶存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應忌喝。
5、空腹喝茶
空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發頭暈、心慌、手腳無力等症狀。
6、發燒喝茶
茶葉中含有茶鹼，有升高體溫的作用，發燒病人喝茶無異於“火上澆油”。
7、經期喝茶
在月經期間喝茶，特別喝濃茶，可誘發或加重經期綜合徵。研究發現，與不喝茶者相比，有喝茶習慣發生經期緊張症機率高出2.4倍，每天喝茶超過4杯者，增加3倍。
8、肝臟病人忌飲茶
茶葉中的咖啡鹼等物質絕大部分經肝臟代謝，若肝臟有病，飲茶過多超過肝臟代謝能力，就會有損於肝臟組織。
9、孕婦忌飲茶
尤其是不宜喝濃茶，茶葉中含有大量茶多酚、咖啡鹼等，對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素，為使胎兒的智力得到正常發展，避免咖啡鹼對胎兒的過分刺激，孕婦應少飲或不飲茶。
10、睡前不要喝
茶中的茶鹼等物質，被人體吸收後，對中樞神經系統有明顯的興奮作用。飲茶會使精神興奮，影響睡眠，甚至導致失眠，尤其是新採的綠茶，作用更明顯。
11、飯前、飯後不要馬上喝茶
飯前飲茶會沖淡唾液，使飲食無味，還能暫時使消化器官吸收蛋白質的功能下降。茶中含有鞣酸，能與食物中的蛋白質、鐵質發生凝固作用，影響人體對蛋白質和鐵質的消化吸收。
喝茶是一種很好的生活習慣，生活中喝茶的人隨處可見，不過為了健康著想大家一定要弄清楚什麼人適合喝茶，什麼人不適合喝茶，比如要是胃不好的話就儘量要少喝茶，而且喝茶時還要注意一些禁忌事項，對身體健康大有裨益。
很多人說胃不好就別喝茶，其實不然，胃不好可以喝茶，但是要找適合的茶，這樣不僅不會讓胃病患者感覺不適，還可以越喝越健康。那胃不好的人適合喝什麼樣的茶呢？
1、普洱茶
在適宜的濃度之下飲用普洱熟茶，非但不會對腸胃產生刺激作用。甘滑、粘稠、醇厚的茶水在進入人體腸胃之後，會形成一層膜，附於胃的表層，對胃產生保護的作用。因此長期飲用普洱茶可以起到養胃、護胃的作用，普洱茶還有促進腸胃蠕動的功能，因此長期飲用有助於通便，預防便秘。
2、紅茶
紅茶是全發酵茶，茶多酚含量雖然少，但經過“熟化”過程，刺激性弱，較為平緩溫和，適合晚間飲用。尤其對脾胃虛弱的人來說，喝紅茶時加點奶，可以起到一定的溫胃作用。
3、丁香茶
丁香茶性溫，有溫中、降逆、養胃的功效，常喝丁香茶可緩解腹部脹氣，增強消化能力，減輕噁心嘔吐。建議胃不好的人每天沖泡3-10g的丁香茶，飯前飯後飲用皆可，堅持一段時間胃更好。
4、大麥茶
大麥炒熟然後泡水，每天服用能起到養胃的作用。大麥茶對滋虛補勞、消化穀物、止瀉以及消化不良都有很好的療效。
5、大紅袍茶
溫而不寒不傷胃，滋味醇厚、香氣濃郁、飲後齒頰留香經久不退，沖泡9次後，還有原茶的桂花香味。
不宜種類
1、菊花茶。
中醫認為菊花味甘苦，性微寒，雖然菊花茶可以清熱解毒，但是不宜長期連續飲用。尤其是脾胃虛寒的人最好少喝，如果喝的太多，會引起胃部不適，導致反酸。
2、綠茶。
營養成分最高，但是綠茶也是涼性的，但是胃寒者最不宜喝。比如龍井、碧螺春、毛尖等都是綠茶，胃疼的人常喝這些茶會引起胃部的不適。
3、黃茶。
如君山銀針也是涼性的，也不適合胃寒者喝，但是黃茶在市面上也不多見。
4、白茶。
比較稀少，但是也不能多喝，是涼性的也不適合胃寒者。
5、生普洱。
很多人覺得普洱茶對身體很有功效，普洱分為生茶和熟茶兩種，如果胃不好，就較好不要喝太生的，喝熟的養胃。
6、涼茶。
現在的快節奏生活，涼茶是很多人的摯愛，因為涼茶“很寒”，對有胃病的人來說不好。因此，儘量少喝。
喝茶注意事項
1、空腹飲茶
初春腸胃調節功能還是比較弱的，如果這時再空腹飲茶，腸胃就會立刻引起反應，從而加重它們的負擔，導致腸胃功能徹底紊亂。
2、喝濃茶
同樣的道理，濃茶由於含有大量的茶鹼等物質，如果長期飲用濃茶會直接刺激我們的身體，造成虛弱、消化不良等多種症狀。
3、不喝燙茶
一般情況下，大家都會用滾燙的開水來泡茶，其實這樣做也是不對的。滾燙的開水它不但會削弱茶本身的功效，而且還會刺激胃部和口腔黏膜，對身體健康非常不好。
4、喜喝新茶
由於新茶存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應忌喝。
5、空腹喝茶
空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發頭暈、心慌、手腳無力等症狀。
6、發燒喝茶
茶葉中含有茶鹼，有升高體溫的作用，發燒病人喝茶無異於“火上澆油”。
7、經期喝茶
在月經期間喝茶，特別喝濃茶，可誘發或加重經期綜合徵。研究發現，與不喝茶者相比，有喝茶習慣發生經期緊張症機率高出2.4倍，每天喝茶超過4杯者，增加3倍。
8、肝臟病人忌飲茶
茶葉中的咖啡鹼等物質絕大部分經肝臟代謝，若肝臟有病，飲茶過多超過肝臟代謝能力，就會有損於肝臟組織。
9、孕婦忌飲茶
尤其是不宜喝濃茶，茶葉中含有大量茶多酚、咖啡鹼等，對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素，為使胎兒的智力得到正常發展，避免咖啡鹼對胎兒的過分刺激，孕婦應少飲或不飲茶。
10、睡前不要喝
茶中的茶鹼等物質，被人體吸收後，對中樞神經系統有明顯的興奮作用。飲茶會使精神興奮，影響睡眠，甚至導致失眠，尤其是新採的綠茶，作用更明顯。
11、飯前、飯後不要馬上喝茶
飯前飲茶會沖淡唾液，使飲食無味，還能暫時使消化器官吸收蛋白質的功能下降。茶中含有鞣酸，能與食物中的蛋白質、鐵質發生凝固作用，影響人體對蛋白質和鐵質的消化吸收。
喝茶是一種很好的生活習慣，生活中喝茶的人隨處可見，不過為了健康著想大家一定要弄清楚什麼人適合喝茶，什麼人不適合喝茶，比如要是胃不好的話就儘量要少喝茶，而且喝茶時還要注意一些禁忌事項，對身體健康大有裨益。