建議你用溫感記憶棉床墊吧，溫感記憶棉床墊無論仰臥還是側臥，均可根據人體需要自動塑造舒效果，有效把人體壓力化解為零壓，抵消反動力，徹底放鬆頸肩部及腰部從而避免傳統床墊使頸腰部架空彎曲產生的疲勞感和落枕的弊病。它不阻礙血液迴圈，不易產生疲勞和痠痛，減少睡眠時不必要的翻身次數，增加深度睡眠時間。

現在國外都流行記憶棉床墊吧，軟硬適中，而且躺在上面可以完美的與身體貼合，支撐力也比乳膠等材質的床墊好，國內做記憶棉產品也很多很多，像小米、宜家都有在賣，但都是半路起家，專業品牌做得比較好的我知道的有Mlily夢百合，是個上市企業來著，你可以看一下。 記憶棉床墊種類：記憶棉其實就是慢回彈海綿，最大的特點就是用手按壓，海綿回彈會很慢，可以更好的貼合身體曲線。優點：記憶棉是現在貼合度最高的材料之一，能夠給予人體舒適妥帖的觸感，而且這種材料普遍擁有較強的抗干擾性，也不存在噪音問題，加入凝膠成分的記憶棉床墊可以改善睡覺過熱的問題。缺點：記憶棉尤其質密，容易出現睡覺過熱的情況，而且對溫度極為敏感，遇熱變軟遇冷變熱，而且很多消費者反映自身的石油化工產物，質量參差不齊，存在環保不確定性，有異味問題購買的時候要注意彈簧床墊種類：彈簧床墊現如今算得上是市面上最受歡迎的床墊啦，而且在家族歷史再最為悠久，製作工藝最純熟。優點：彈簧床墊用獨立彈簧筒或獨立袋，在經過一定工序處理後可以有效地防止發黴蟲蛀，而且按照人體工程學設計原理可以有效的承託身體的每一部分，還能保持脊骨自然平直，讓肌肉得到充分的放鬆，更容易深度睡眠。缺點：為了保障彈簧的質量，彈簧的鋼絲表面都有防鏽的化學物質，彈簧床也可能會導致頸椎和腰椎肌肉處於緊張狀態，出現頸肩僵硬和腰部痠痛的情況。而中間多達三層的夾層材料還會藏汙納垢。海綿床墊種類：海綿床墊也被稱之為泡沫床墊，自然主要材料也是泡沫，其中泡沫材料包括：高彈泡沫、聚氨酯泡沫、一等記憶泡沫。優點：泡沫床墊最大的優點就是有感溫特性，簡單來說就是當泡沫床墊感受到人體體溫，表面粒子軟化受壓面積平均分佈，反而可以消除人體帶給床墊的壓力，人體血液迴圈不會受壓迫。缺點：泡沫都是用天然植物所制，所以自然也會帶有植物的一些特性。泡沫床墊最大的缺點就是容易變形，而且不易散熱，冬天還好，到了夏天熱量不易散去，人們在上面休息很容易發熱。乳膠床墊種類：天然乳膠取材於橡膠樹汁液，屬於純天然材料，符合現在崇尚的迴歸大自然潮流，所以乳膠床墊也是十分時尚的。優點：乳膠有高彈性，適合不同體重人群的需求，而且乳膠床墊與人體的接觸面積比其它床墊要大，從而可以達到矯正不良睡姿的效果，更有殺菌防蟎蟲的功效，夏天使用更明顯，無噪音無震動有效提高睡眠質量。缺點：因為乳膠本身就有易氧化、成型慢的缺點，所以天然的乳膠床墊就比較難製作，成本比較高所以市面上的價格也高。不過由於是天然乳膠床墊所以會存在較少氣味，使用八年以上密度也有所變化。棕櫚床墊種類：棕櫚床墊也被稱為全棕床墊，用棕櫚纖維編制而成，屬於植物性材料製作的床墊，主要利用棕櫚本身的粗長而富有彈力的纖維，經過處理後編織成網。優點：棕櫚床墊是用棕櫚纖維編織而成，纖維結構利於透氣散熱，一般質地比較硬，理論上可以支撐極大的體重，而且價格便宜實惠還不易變形，對腰、頸、脊柱疾病或骨質增生患者都有一定的療效。缺點：棕櫚床墊在生產過程中使用大量的膠水，但是質量層次不齊，存在很多環保問題，不具備抗干擾性，老化週期短，老化後易產生顆粒，碎末。不過容易發黴南方沿海地區不太合適使用。