護膚的確應該分年齡層，但主要看膚質！

首先我們要知道什麼情況下我們要保溼護膚

當空氣溫度降低時，面板角質層不能及時調節足夠的保溼因子，油脂腺活躍度下降，臉上油脂、水分下降，面板會出現緊繃現象、甚至在眼下及鼻旁出現細紋，透過使用具有相應效果的護膚、養膚品，滋潤面板並防止肌膚蒸發、改善微迴圈，增強肌膚溼潤度的過程，就叫保溼，最好的保溼就是肌膚與補水產品的良性互動。

不同膚質，補水保溼的效果也大不相同

正確的護膚姿勢：先補水再保溼。

面板缺水會導致乾燥、發黃、暗淡無光澤、鬆弛、皺紋、衰老等現象的出現，成年女性的面板含水量只有15%或更低，遠遠低於嬰兒時期的25%，缺水是面板衰老的根本原因。所以我著重說一下補水，那不同肌膚也要根據膚質的不同，選擇適合的補水策略！

1、油性肌膚：油性面板的清潔很重要，可以延長深層去脂面乳在臉上的停留時間，讓油脂和灰塵從毛孔中徹底清除。油性肌膚除了要注意清潔與控油調理以外，同時還需要做到補水保溼。補水面膜是一種最直接的補水手段。2、混合型肌膚：擁有混合型肌膚的人群基本是那些肌膚狀態不穩定的年輕人，T字部位呈油性，眼周和兩頰呈乾性。在護膚方面可以分割槽域給肌膚不同的著重保養，對於乾燥的部位除了更多補水保養外，可適當地選擇些營養成分較豐富的護膚品，而偏油部分則可以繼續使用清爽護膚品。3、乾性肌膚：比起油性面板和中性面板，乾性面板最需要精心呵護，因為它屬於易衰型肌膚，毛孔細小不明顯，易產生細小皺紋，對於外界溫度和溼度的反應最大，而季節交替時天氣變化也較大，所以乾性面板的朋友一定要未雨綢繆，提前將護膚品準備好，以應不時之需。4、中性肌膚：中性面板屬於百年一見的天生麗質，不幹不油，呈現白裡透紅的美感，膚質細膩，毛孔較小。但天生麗質若不注重保養，面板也會問題多多。擁有中性面板的朋友要做好肌膚基礎的日常保養，生活作息規律，保持最佳的勝利狀態。

5、敏感性肌膚：面板較薄，對外界刺激敏感，易出現區域性微紅、紅腫等過敏現象。對治敏感性面板可選用微酸性潔面品，多補充維他命C，日霜忌用控油配方。

那麼在20歲左右的年齡我們應該怎樣護膚？

在瞭解自己是什麼膚質後我們就要選擇適合自己年齡層的產品。選好基礎護膚產品很關鍵，在買水乳面霜前先看成分表。在成分表中儘量選擇不新增香精的產品，它們溫和，不刺激基本是無新增。那麼我來推薦2款適合20歲左右膚質的而且非常平價的補水產品。

平價的水在功效方面，很難有什麼特別驚豔的效果，所以我對它的要求有兩條：

第一條：保溼效果要好，

第二條：成分足夠的溫和、精簡。這兩款水它們都做到了。

1、肌研 極潤水

保溼這方面，肌研一直主打三種不同大小的透明質酸，關於透明質酸，其實之前有說過，如果你希望它可以被面板吸收而直接去補充水分，這個是比較難的。

其實它更重要的意義就是在於鎖水，也就是說它會在你的面板表面，形成一層膜，從而降低經皮失水。說人話就是，減少面板水分的流失。這其中也有配合一些小分子的多元醇，還有PPG-10 甲基葡糖醚，去提高它整體的滋潤度。

膚感方面，肌研這個水是分成兩款，我買的是滋潤型，它的質地是較濃稠的，而且剛上臉的過程當中，會感到有一點滑，但是等它幹了以後，就沒什麼問題了，這款是比較適合幹皮的，如果你是油皮的話，可以考慮入清爽型的那款 。

2、無印良品 爽膚水

膚感方面，肌研這個水是分成兩款，我買的是滋潤型，它的質地是較濃稠的，而且剛上臉的過程當中，會感到有一點滑，但是等它幹了以後，就沒什麼問題了，這款是比較適合幹皮的，如果你是油皮的話，可以考慮入清爽型的那款 。

另外這個裡面還有一些舒緩抗炎的成分，比如馬齒莧，尿囊素，從成分方面講這兩款也都非常溫和，沒有酒精，沒有香精，沒有色料，防腐體系也是安全性比較高的，屬於從成分層面來說挑不出來特別明顯的槽點的，對敏感肌膚比較友好的那種。

無印良品的這個水分3款，滋潤度最高的高保溼型，適合秋冬使用，它的膚感跟肌研的滋潤型有些相似，剛上臉的時候，都會有一點滑，但它的質地比肌研，會稍微稀一點。清爽型的，質地完全和水一樣，它比較適合油皮去保溼，或者是幹皮在夏天去用。還有一款介於高保溼和清爽型之間。