可以吃的，不能多吃

1 甘蔗可以對口乾舌燥、津液不足、小便不利、大便燥結、消化不良、反胃嘔吐、呃逆、高熱煩渴等。對孕早期“害喜”的準媽媽比較有效。

3 但是要注意的是，孕婦不宜常吃甘蔗。 因為甘蔗含有大量糖份，吃的越多血糖就越高，處於特殊時期的各位孕媽媽當然要提高警惕，謹防妊娠糖尿病哦！孕婦吃甘蔗時，如果當血糖超過正常限度，會促進面板上的葡萄球菌生長繁殖，容易引發面板起小癤子或癤腫。如果病菌侵入面板深部，則可能引起菌血症而威脅胎兒生存的內環境。

3 甘蔗如生蟲變壞或被真菌汙染有酒糟味時也不能食用，防止引起嘔吐、昏迷等中毒現象。過多的攝入糖分還可以使身體內的酸性代謝產物產生過多，使血液變成酸性，也容易導致胎兒發生畸形。即使分娩後嬰兒正常，但有可能在成年後引發糖尿病。所以，孕婦對於甘蔗這樣含糖高的食物不要食之過多。

孕婦能吃甘蔗，但如何挑選好的甘蔗？優質甘蔗選擇：鑑別甘蔗時應掌握“摸、看、聞”的原則，

摸就是檢驗甘蔗的軟硬度;看就是看甘蔗的瓤部是否新鮮(新鮮甘蔗質地堅硬，瓤部呈乳白色，有清香味)

;聞就是鑑別甘蔗有無氣味。黴變的甘蔗質地較軟，瓤部顏色略深、呈淡褐色，聞之無味或略有酒槽味。

注意事項 看完甘蔗的營養價值，孕婦可以吃甘蔗嗎這些問題的介紹之後，大家應該知道孕婦能吃甘蔗嗎這個問題的答案了吧，在懷孕期間孕婦還是要注意自己的飲食，合理的搭配食物，給自己充足的營養，才能保證小寶寶更健康的發育

產婦能吃甘蔗嗎？

無論是處於坐月子，還是處在哺乳期的產婦，甘蔗都是可以吃的，但是要注意適量。

甘蔗的主要含有碳水化合物、脂肪、多種氨基酸、鈣、磷、鐵等礦物質及B族維生素和維生素C，是很好的水果。

生完寶寶的媽媽吃甘蔗，有助於新媽媽儘快恢復體力，緩解產後便秘，而且甘蔗中的鐵含量也是比較豐富的，可以預防缺鐵性貧血。但是要注意哦，甘蔗含糖量高，產後媽媽也不要吃多哦，以免影響身材恢復。

哺乳期媽媽因為處在哺乳期，少量吃一些是不會影響寶寶的健康的，但是由於它含糖量高，所以媽媽要適量哦。

另外需要注意的是如果產婦脾胃虛寒、胃腹寒疼者就不宜食用了。

希望回答可以幫助到你！

當然可以吃。

甘蔗裡面含有對人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質、有機酸、鈣、鐵等物質，營養非常豐富。而且甘蔗中的水分很多，可以治療口乾舌燥、小便不利、大便燥結、消化不良、反胃嘔吐等。

不過懷孕期間有過妊娠糖尿病的媽媽，還是不要吃了。

什麼東西都不易吃得過多，甘蔗裡面的含糖量很高，吃多了也容易上火。

現代醫學研究表明，甘蔗中含有豐富的糖分、水分。此外，還含有對人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質、有機酸、鈣、鐵等物質。甘蔗不但能給食物增添甜味，而且還可以提供人體所需的營養和熱量。一般人群均可食用，包括坐月子的人也是可以吃甘蔗的，但是脾胃虛寒、胃腹寒疼者不宜食用。

　　另外，要注意的是孕婦不宜常吃甘蔗。因為甘蔗含有大量糖份，吃的越多血糖就越高，處於特殊時期的各位孕媽媽當然要提高警惕，謹防妊娠糖尿病哦!孕婦吃甘蔗時，如果當血糖超過正常限度，會促進面板上的葡萄球菌生長繁殖，容易引發面板起小癤子或癤腫。如果病菌侵入面板深部，則可能引起菌血症而威脅胎兒生存的內環境。

　　過多的攝入糖分還可以使身體內的酸性代謝產物產生過多，使血液變成酸性，也容易導致胎兒發生畸形。即使分娩後嬰兒正常，但有可能在成年後引發糖尿病。所以，孕婦對於甘蔗這樣含糖高的食物不要食之過多。

產婦是可以吃甘蔗的，只是不宜多吃。

世界上最痛苦的事情，莫過於吃貨懷孕坐月子了，懷孕時擔心影響胎寶寶，生產完擔心影響乳汁，這也不敢吃，那也不敢吃，其實，只要身體允許，很多東西不用太刻意”忌嘴“，均衡飲食反而更有利於媽媽的健康。

現代醫學研究表明，甘蔗中含有豐富的糖分、水分。此外，還含有對人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質、有機酸、鈣、鐵等物質。適量食用對媽媽的身體恢復很有幫助。

1、如果產婦產後有大便乾結、津液不足的現象，食用甘蔗可以起到清熱潤燥、滋補養血的功效，可以幫助產婦緩解口乾舌燥、便秘等症狀。

2、甘蔗內含有穀氨酸、絲氨酸、丙氨酸等多種有利於人體的氨基酸，以及維生素B1、維生素B2、維生素B6和維生素C等多種維生素，而且甘蔗的含鐵量在各種水果中，雄踞冠軍寶座。因此，產婦食用甘蔗，有助於幫助媽媽的氣血恢復，甘蔗中所蘊含的多種維生素也有利於加強乳汁的營養構成。

3、甘蔗味甜，可以給食物增加甜味，改善產後媽媽的口味，避免產婦因長期飲食清淡造成胃口缺失的情況。

4、甘蔗含有豐富的糖分，產後媽媽食用後，糖分會轉化為大量的多巴胺，讓媽媽產生愉悅的心情，有利於減輕產婦壓力，緩解產後媽媽抑鬱的心情。（吃甜食有助於心情變好，但也不能多吃哦！）

溫馨提示：甘蔗性寒，脾胃虛寒、胃腹寒疼的產婦不宜食用。由於甘蔗糖分較高，如果產婦有糖尿病、空腹血糖較高，也不宜食用。

另外，雖然食用甘蔗對產婦有一定好處，但也不能過多食用，畢竟過猶不及，吃過了可能影響產婦血糖，高熱量高糖分也不利於媽媽身材的恢復。

產婦可以適量吃甘蔗的，但是不能多吃。

甘蔗可以對口乾舌燥、津液不足、小便不利、大便燥結、消化不良、反胃嘔吐、呃逆、高熱煩渴等。對孕早期“害喜”的準媽媽比較有效。

但是要注意的是，孕婦不宜常吃甘蔗。 因為甘蔗含有大量糖份，吃的越多血糖就越高，處於特殊時期的各位孕媽媽當然要提高警惕，謹防妊娠糖尿病哦！孕婦吃甘蔗時，如果當血糖超過正常限度，會促進面板上的葡萄球菌生長繁殖，容易引發面板起小癤子或癤腫。如果病菌侵入面板深部，則可能引起菌血症而威脅胎兒生存的內環境。

甘蔗如生蟲變壞或被真菌汙染有酒糟味時也不能食用，防止引起嘔吐、昏迷等中毒現象。過多的攝入糖分還可以使身體內的酸性代謝產物產生過多，使血液變成酸性，也容易導致胎兒發生畸形。即使分娩後嬰兒正常，但有可能在成年後引發糖尿病。所以，孕婦對於甘蔗這樣含糖高的食物不要食之過多。

孕婦能吃甘蔗，但如何挑選好的甘蔗？優質甘蔗選擇：鑑別甘蔗時應掌握“摸、看、聞”的原則.

摸就是檢驗甘蔗的軟硬度;看就是看甘蔗的瓤部是否新鮮(新鮮甘蔗質地堅硬，瓤部呈乳白色，有清香味)

聞就是鑑別甘蔗有無氣味。黴變的甘蔗質地較軟，瓤部顏色略深、呈淡褐色，聞之無味或略有酒槽味。

注意事項 看完甘蔗的營養價值，孕婦可以吃甘蔗嗎這些問題的介紹之後，大家應該知道孕婦能吃甘蔗嗎這個問題的答案了吧，在懷孕期間孕婦還是要注意自己的飲食，合理的搭配食物，給自己充足的營養，才能保證小寶寶更健康的發育。