你現在這種情況。一些較小的嬰兒可能在吃了一側乳房內的奶後已經飽了，或僅從另一側乳房中吃少量的奶，所以有些年輕的母親常有喂翼側乳房的習慣。如果嬰兒經常從一側乳房吃奶多，另一側乳房吃奶少的話，那麼吃得少的那側乳房的乳汁必會逐漸減少，甚至停止分泌，還會造成兩側乳房大小不一。為了避免發生上述現象，兩側乳房應輪換喂，即先喂一側乳房，吸完後再喂另一側，下次餵奶時要調換一下程式，先喂上次後喂的那側乳房，後吃上次先喂的那側乳房，以後餵奶時依次類推，這樣可使兩側乳房乳汁分泌均勻，而且不會造成兩側乳房大小不一。祝你身體健康，生活愉快

用吸奶器把母乳吸出來，裝在乾淨的母乳儲存袋裡，寫上日期時間，放在冰箱冷凍層裡(注意冰箱門不要經常開關)，要與其他食品分開放，一般情況可以放6個，後期母乳不夠或者媽媽外出沒辦法親自哺乳時可以給寶寶吃

哺乳期是指產後產婦用自己的乳汁餵養嬰兒的時期,就是開始哺乳到停止哺乳的這段時間,一般長約10個月至1年左右。女性哺乳期間,要特別注意飲食均衡。哺乳期的女性生病時用藥方面也會有所禁忌。

哺乳期飲食注意事項

進食規則

•少食多餐(1日進食5-6次)，充分吸收營養•吃完東西就臥床休息，避免消化不良及脹氣

•哺乳期的媽媽要有規律地吃三餐，以不減少用餐次數為基準

•避免在晚餐後吃點心，點心最好一天一次

食物選擇

•杜絕生冷食物，控制鹽分、避免攝入醋、檸檬等酸性食物。以清淡、易消化、營養豐富、低熱量、高蛋白質的蔬菜作為基本食材，建議黃綠色蔬菜、豆類及堅果類，每天應吃200~250克肉禽魚蛋，還可多吃些海魚

•控制高熱量的甜食及點心

飲水建議

•控制水分攝入，避免造成內臟下垂或發胖

•以米酒代替水分攝入

•補充足夠的水分，預防便秘

•喝水果茶以補充水分

烹飪要點

•中醫“熱補”原則，以麻油、老薑、米酒水做料理

•以烹調簡單的菜式為主，不增加育兒生活的負擔

•產後第1周多吃肝臟類食物助於排清惡露

•產後第2周吃豬腰以促進新陳代謝及收縮骨盆、子宮

哺乳期飲食禁忌

會抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麥芽、人參等食物。 　　

刺激性的東西：產後飲食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包括：辛辣的調味料、辣椒等

油炸食物、脂肪高的食物：這類食物不易消化，且熱量偏高，應酌量攝取。

香菸和菸草：如果哺乳媽媽在餵奶期間仍吸菸的話，尼古丁會很快出現在乳汁當中被寶寶吸收。研究顯示，尼古丁對寶寶的呼吸道有不良影響，因此，哺乳媽媽最好能戒菸，並避免吸入二手菸。 　

藥物：建議哺乳媽媽在自行服藥前，要主動告訴醫生自己正在哺乳的情況，以便醫生開出適合服用的藥物。

過敏的情況：有時新生兒會有一些過敏的情況發生，媽媽不妨多觀察寶寶面板上是否出現紅疹，建議產後媽媽餵母乳，並避免吃到任何可能會造成寶寶過敏的食物。

哺乳期用藥注意事項

常見疾病用藥

哺乳期用藥的原則是：既能有效地治療母親的疾病，又要儘可能地減少藥物對嬰兒的影響。

上呼吸道感染：哺乳期最常見的疾病就是上呼吸道感染，會出現發燒、打噴嚏、流鼻涕、等症狀，在此期間並不需要停止哺乳，因為無論是細菌或病毒性感染，出現症狀時，寶寶早已經暴露在被傳染的環境之中了，乳汁中的抗體反而有利於嬰兒抵抗疾病的侵襲，所以應繼續母乳餵養。如果症狀較重，可選擇一些嬰兒也能使用的藥物，如青黴素類和頭孢菌素（先鋒黴素）類。不同的抗生素自乳汁中排洩差異很大，其中從乳汁中排洩量較大的有紅黴素和林可黴素。儘管有些抗生素在乳汁中濃度很高，可是到達嬰兒體內的藥量有限，不能達到有效濃度，卻可引起嬰兒過敏反應和導致耐藥菌株的發生。有些抗生素如卡那黴素和異煙肼給乳母應用後，有可能導致嬰兒中毒，應禁用。　　　　

過敏性疾病：哺乳期的媽咪如有過敏性疾病如哮喘、過敏性鼻炎等，可區域性用藥治療。　　　　

陰道炎：哺乳期的媽咪患有陰道炎時，建議區域性用藥治療。

用藥禁忌

哺乳期母親禁止使用的藥物：喹諾酮類抗生素、氨基糖甙類抗生素、氯黴素、利巴韋林、放射性同位素、溴隱亭、環孢黴素、阿黴素等。

哺乳期母親慎重使用的藥物：甲硝唑（使用時建議中斷哺乳12－24小時）、磺胺類（餵哺5天之內的新生兒及早產兒應避免使用）、抗真菌素藥物（區域性用藥較安全）、抗病毒藥物、硫脲類抗甲狀腺藥物等。請哺乳期的母親不要自行購買藥物，服用藥物要遵從醫囑，以策安全。

母乳多流出來弄溼衣服超級尷尬，可以用防溢乳墊。買一個吸奶器把多餘的吸出來放乾淨的母乳儲存袋裡寫上日期放冰箱裡面存起來。不能和其他東西放一層，不要經常去開那一層，一般可以有六個月保質期。

這個可以暫時存起來。我媳婦也是在哺乳期，白天上班會帶上吸奶器，保鮮用的冰排，加上保鮮袋。 把奶吸出來放保鮮袋裡面，下班放冰箱冷藏，第二天給我家寶寶喝。 建議你也這樣儲存，隨著寶寶成長，寶寶的食量也是越來越大的，到時候給寶寶水浴到40度左右餵給寶寶喝就可以了

可以用專用儲存袋，抽真空那種，放進冰箱急凍，等後期母乳不多的時候再拿出來。

我知道你們會說凍過了不好，但再不好也比商品奶粉強一百倍！！

我家二寶就這麼做的，身體可好了！

講真的，沒結婚呢，對於這個不是很瞭解。

但是我知道，母乳封存好，是可以短暫冷藏的！在母乳不夠，或者母親不在孩子身邊的時候，可以喂孩子，但是要切記，冷藏時間不可過長，建議最遲到第二天！

母乳太多了流出來了？首先要恭喜寶媽母乳充足，寶寶可以吃飽，還有多餘的！我以前生大寶的時候也是這樣，那時候年輕身體也好，母乳特別多，寶寶吃不完。因為聽說母乳是越吸越多的，多餘的不擠出來的話，母乳就會分泌得少了，慢慢的會更少。所以那時候就經常擠，擠出來倒掉，一天要換好多次防溢乳墊。生二寶的時候，才知道母乳是可以儲存起來冷凍六個月的，就買了電動吸奶器和儲奶袋。想儲存母乳，等產假結束後給寶寶吃。但是生二寶時候已經三十二歲了，母乳不是很多，不管怎麼催奶，也只夠寶寶吃的，有時候感覺寶寶吃不飽一樣，後來就加奶粉混合餵養了！

母乳多流出來了是漏奶，是指乳房不能儲存乳汁、隨產隨流。主要由於下腦-垂體內分泌紊亂，需要治療。大多產後乳汁自出為氣虛中氣不足，產後過於憂慮、悲傷使乳汁外溢。產婦宜加強食療，可選用補氣益血固攝的藥膳。應當注意調理心情，避免各種刺激因素。產婦除了求醫治療外，還應當注意勤換衣服。 保持心情平定、放鬆，可以佩戴合時的乳罩，將乳房高高托起，注意乳頭的位置不低於水平。當感覺乳脹時，就要及時餵哺或將乳汁吸出。 可在漏奶時用手指壓住乳頭輕揉，使射乳反射得到緩解，在孩子吃一側奶時，可同樣處理另一側乳頭。 如果不能改善，漏奶嚴重建議去醫院檢查。