首先要看孩子是多大，考慮排除病理性的問題造成的比如多動症，然後多給孩子一些高品質的陪伴。

引導孩子積極向上，多出去玩多戶外活動

樹立孩子信心，多給鼓勵與認可，讓孩子參與簡單安全的，一些小家務，比如獨立收拾書架玩具箱。

然後建議父母可以與孩子定製一個親子閱讀時間，無論多忙一定要抽時間固定閱讀幾本故事或繪本。

在孩子玩的時候儘量不要叫他打斷他，多聽孩子說的話，進一步發現更好的方式。

可以給孩子選購一些提高專注力的遊戲書

建議買一套邏輯狗

這個要看孩子注意力不集中是什麼特點？

1、如果孩子因為貪玩而注意力不集中、時間間隔不是很長，而當遇到感興趣的東西馬上又專注起來，這種不集中不要太在意、只是孩子的習性、慢慢培養就會好起來;

2、如孩子經常丟東西、忘記東西放到哪裡、無法長時間關注一本書或其它東西，既使是很有趣、很有吸引力的東西也很難保持注意力長久性，這時就要看醫生了，有可能是多動症;

3、多動症一般發病在五歲左右，每天都丟三拉四、經常丟一些小物件、作業經常忘記寫、寫作業經常犯一些小毛病、怎麼提醒也記不住、不願意和小朋友一起玩、喜歡獨處、有時在一個地方能獨自玩上2、3個小時;這時要帶孩子去看醫生;

所以孩子的注意力不集中要仔細觀察是哪種狀況，V以便早確診、早治療！

義大利教育家蒙臺梭利曾說過："孩子成長中最重要、最基本的就是注意力集中。"注意力和專注力是很難教出來的，家長在培養的過程中，要注意：

首先特別要注意的是，不要一味地以延長注意力時間為標準，孩子是有適合自己年齡發展階段的注意力時間的。我們不可能讓5歲的孩子坐下來60分鐘不動

其次，培養孩子的專注力就是要從他感興趣的點入手，一方面是挑他感興趣的事情，在這件事情上逐步延長注意力的時間。另一方面，更重要的是在他所不感興趣的事情上，創造他可以掌控的感覺。我們會對有挑戰性，但又可以踮起腳來夠得到的事情有很強的興趣。所以當我們希望孩子做一件事時，要注意是否給了他難度適當的挑戰。

最後有一點要提醒家長注意：當孩子在專注做一件事情的時候，不要輕易打斷，要和孩子一起專注到結束的時間。

另外，孩子天然對遊戲感興趣。我們可以透過一些注意力遊戲來培養和提升孩子的注意力。家長可以在玩的過程中給孩子明確一個小目標，添上幾個小問題，讓孩子一直在思考中玩耍！從而，逐步提升孩子的注意力。

謝謝邀請。只要是孩子都有注意力維持不長年齡問題。但和同齡的比過短已經影響到學習和生活。那就要首先查一下身體。有無缺鐵貧血等症。有無多動障礙及注意缺陷。如何玩興趣時與此相反，就說明不是天生的。就要幫助培養良好習慣。如規定時間完成作業。訓練，和注意下面問題。(一)作息時間。保持充足睡眠時間很重要。(二)遠離手機電腦電視遊戲等誘惑。更注意一家人玩手機的環境影響。(三)學校老師多增加1些趣味性教學。家長對孩子的做事和勞動多教一些技巧，讓孩子有成功的自豪感，而其中找到興趣。(四)由於注意力影響性格，這將決定孩子一生命運，影響升學和就業及社會關係。

望家長想辦法去幫助和努力訓練而取的好效果。

孩子注意力不集中的現象很普遍，基本上70%以上的孩子都會有或多或少的專注力的問題。家長首先要弄清楚孩子注意力不集中的原因：是因為生理原因呀還是生活習慣導致的？

孩子注意力不集中，一般是有下面幾個原因造成的：

1.周圍環境較為喧囂，孩子心靜不下來。有時候，孩子做作業注意力不集中主要是因為家裡環境太吵影響的。

2.性格影響。一般性格比較外向的孩子沒有內向孩子的注意力時間長，性格外向的孩子比較容易好動，很難一下子就集中精神。

3.孩子過於依賴父母。很多家長都幫孩子包辦一切，導致孩子事事都依賴家長，做什麼事情都是三天打魚，兩天曬網。

針對上面的幾個原因，家長可以參考以下建議：

1.建立良好的家庭環境。孩子應該有屬於自己的空間，在孩子需要集中精神學習或看書的時候，家長應儘量營造安靜的氣氛，有助其靜下心來。

2.幫助孩子制定學習計劃。7—10歲兒童的注意力集中時間約為20分鐘，家長可根據孩子的實際情況把她做作業與複習的時間合理分配好，以20分鐘為一段，注意文理科交替進行，勞逸結合有助孩子提高注意力。

3.幫助孩子形成合理的生活習慣。有規律的生活方式和合理的生活安排會從生理上幫助孩子建立穩定的生物鐘，使他自覺地反應哪段時間應該做什麼，有助於提高其專注力；

4.利用遊戲、比賽等方式激發孩子的興趣，給予孩子適當的刺激。比如根據孩子的興趣愛好，與她來一場口算比賽、閱讀比賽等，利用孩子好勝心強的特點鍛鍊其專注力。

小孩子天性好動，在上課、做作業時注意力不集中是一個帶有普遍性的問題，卻又是一個影響學習成績和學習能力的重大問題，更是家長和老師都應該高度重視並努力幫助孩子解決的實際問題。對此，筆者提幾點不成熟的建議：

一、把樂趣引進課堂。在美國的小學，老師通常不要求學生背誦文章和公式，而是主動發掘孩子的學習興趣，充分激發孩子的想象力、思考力和創造力。老師佈置的家庭作業多數是需要學生觀察、操作、思考的探索性作業。也就是說，無論上課或者做作業都能讓學生在一種有意思、有興趣、有動力、有意義的情緒下進行，才能充分吸引孩子的注意力，培養孩子的注意力專注力。

二、家長也可以寓教於樂。對已經發現注意力不集中的孩子家長來說，特別要善於觀察和引導孩子，找出孩子注意力不集中的原因是所在，從孩子感興趣的事情入手，採取和孩子玩遊戲，給孩子講故事等寓教於樂的方法讓孩子快樂起來。然後再逐漸把興趣向課業學習上遷移。

三、創造一個良好的學習環境。家長要盡力為孩子提供一個獨立安靜的房間，房間裡只擺放書和必要的學習用具，不擺放電視、電腦、手機、玩具、食品和其它生活用品，讓孩子知道這就是他專門學習和做作業的地方，在學習和做作業時必須專心致志，不能想幹啥就幹啥，只有在完成作業之後才能幹其它想幹的事情。逼孩子把心靜下來！

四、給孩子規定完成任務的大體時間。家長堅決不陪孩子做作業，但要給孩子規定作業時間。要鼓勁孩子主動動腦筋思考問題，全力自主完成作業；如果有實在做不出來的難題，可以先放放，揀能做的做完後，再出來問父母。父母可以給孩子提供一些答題思路，引導孩子把題做完。前提是做作業不能影響休息時間，必須保證孩子明天精力充沛地上學去。

五、幫孩子柔性拒絕體罰性作業。有個別老師不遵循教育規律，可能對完成不了作業的學生超負荷佈置一些機械性體罰性作業，這樣做壞處有三：一是容易使孩子造成逆反心理，把對老師的反抗遷移到作業上；二是師生間形成惡性迴圈，你越應付差事，我就越佈置，嚴重影響孩子集中注意力。三是常此以往必然拖挎孩子身體。所以，如果真的遇上這樣的情況，家長就應該視情況主動和老師商協解決。

總則，要讓孩子在父愛母愛和師愛中凝聚力量。克服注意力不集中的小毛病，振作起來，輕裝上陣，好好學習，天天向上！