“咳——咳——咳——”

清晨的第一道聲音劃破了睡夢者的美夢，不停地咳痰聲纏繞在耳邊，一種咳出又咳不出的感覺從空氣中傳染了來，這個過程幾乎是每天都必須經歷的事情。

對鏡梳妝，也是對鏡咳痰，每天看著鏡中的掙扎的表情，一口痰上不去，下不來。好不容易上去了，本以為萬事大吉，卻不想，明早還得重複這樣的過程，想想也是心累。

為什麼每天早上嗓子裡都有痰呢？這到底是怎麼回事？

其實，人體呼吸道黏膜分泌的粘液就是痰液，正常情況下，人體早上會有少量痰，如果色清透明，就屬於正常現象。

1.不良習慣

想必日常生活中，大家會發現那麼經常吸菸的人，有痰的情況會比常人多，原因就與吸菸有關。而且，如果有吸毒、常吃甜食等情況，也會造成痰液。

2.飲食習慣

一個人的飲食習慣也會影響痰液的形成。假設晚飯吃得過多、吃的東西過於油膩等，都會導致痰液的產生。

3.藥物副作用

有些藥物會給服用者帶來副作用，痰液可能就是其中的副作用之一，建議在服藥的時候要向醫生諮詢清楚有關藥物的注意事項。

4.脾胃不健

根據中醫的觀點，脾胃薄弱、喜歡多吃、生吃、多吃瓜果、乃至因為熱病飲水過多，都有可能造成痰液。

5.疾病

痰液是人體健康的一個“風向標”，能夠在一定程度上反應身體的健康程度。有些痰液的出現就與人體所生的疾病相關，例如感冒、咽炎、肺炎、急性支氣管炎、慢性支氣管炎等，這些疾病會引發痰液，同時還可能伴隨著發熱、咳嗽等情況。

咳痰是一件讓人“面紅耳赤”的事情，如何減輕痰液，讓身體能“舒爽”些就顯得格外重要。

1.藥物

根據醫生的囑咐服用相應的藥物，有些藥物對於化痰是很有效果的，但需要謹記醫生的要求，不可隨意用藥。

2.飲食

飲食上不要過於油膩，宜清淡，少吃甜食。

3.自我護理

平時可以煮些護嗓、護咽，具有清痰效用的東西，例如銀耳、陳皮之類。

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謝邀，痰多可能和慢性咽炎有關。由於細菌、病毒侵襲咽喉粘膜，形成許多泡沫樣的粘液，附在咽喉壁上，於是便有了咳不完的痰。 慢性咽炎有多種咽部不適症狀，如咽喉有異物感、灼熱感、輕微腫痛感、幹癢、痰多老咳不淨等，早上尤其明顯。有時還會有刷牙噁心的現象。 建議你最好上醫院檢查治療。 自己也可選用一些中成藥，如利咽寧、冬菱草片、慢嚴舒檸、玄麥柑桔顆粒等，平常也可到中藥店買一些玄參、麥冬泡水喝，會有利於症狀的改善。

早上起來嗓子有痰，可能是兩方面原因導致：第一，咽炎或是慢性咽喉炎等所致，出現早上起來嗓子有痰的表現；第二、鼻炎或鼻竇炎，導致鼻腔分泌物流入咽喉部，也會造成嗓子有痰的症狀；可透過口服治療慢性咽喉炎的藥物或咽部霧化治療、咽部鐳射治療、咽部理療等方式緩解症狀，日常生活中要養成良好的飲食習慣，飲食清淡、避免過度用嗓。

如果每天早上嗓子都有痰，那應該是慢性咽炎或者是上呼吸道感染引起。平時要注意多喝水，少吃辛辣食物，戒菸限酒，也可以適量服用清熱解毒的藥物緩解

咽喉走脾胃經，脾胃互為表裡與小腸存在臟腑別通關係，脾為生痰之器，肺為貯痰之器，肺與大腸互為表裡，注意您的脾胃消化系統。

從中醫學的理論角度上早上起床時痰非常多的原因有以下幾類：1、體質比較虛弱、中氣不足、脾虛而且水溼凝聚成痰。這種情況可以服用歸脾丸！2、脾胃虛寒，容易使食用的食物沉積在體內引起積食，飲水過多使水停留在體內溼氣過重凝聚成痰。這種情況可以服用參苓白朮丸！3、外感失治，由於外感肺氣被傷及受到寒邪入侵造成水液停留構成的痰液，痰液在肺內肺氣不順而導致咳嗽痰多。4、肝鬱化火，平時比較喜歡生悶氣，火氣上炎，煉津為痰，這個情況可以口服逍遙丸或者木香順氣丸！

首先要看年齡，然後有無慢性咽炎病史、慢性支氣管炎、鼻炎等病史，最後平時有無吸菸、飲酒的嗜好，飲食習慣是否經常吃辛辣刺激的食物，平時工作說話比較多等。

在白天的時候，隨著我們說話和吞嚥動作有可能感覺不到有痰，但是晚上睡眠的時候，說話和吞嚥動作都會比較少，區域性的分泌物就會在嗓子裡面聚集，很多有慢性咽炎和慢性支氣管炎的人每天早上起來會有痰。很多有慢性鼻炎，鼻涕倒流到咽喉部位也容易引起這種症狀。平時也要多喝水，儘量不要大聲或說太多話；注意清淡飲食，吃辛辣刺激、油膩生冷的食物；做到戒菸限酒，減少對我們咽喉的刺激；

要積極到正規醫院治療基礎病。

以上就是我關於“每天早上嗓子裡都有痰，這是怎麼回事？”的觀點，希望可以幫到你

早晨起來嗓子有痰是正常的生理現象。人體在睡眠的時候，呼吸系統仍然在工作，由鼻腔、 口腔進入人體的空氣中，可能含有大量雜質和細菌，這些物質會被咽喉處分泌的粘液吸附，形成痰液。

健康人早上起來第一口痰是稀薄、 無色的，部分患者可能表現為淡黃色。如果痰液表現為濃重的黃色，甚至帶有血絲，考慮有病理性因素存在，應注意去就醫檢查。

嗓子裡的痰如果是黃色的話，首先提示呼吸系統有炎症性病變，常見於急性支氣管炎、肺炎、支氣管擴張症、慢阻肺急性加重期、肺間質纖化伴感染等疾病。

而在早晨出現於嗓子黃痰，多由於患者體位的改變，痰液排出至咽喉部，患者自然會感覺到嗓子裡有痰，大多能容易排出。建議查痰培養及藥敏實驗，給予有效的抗生素治療，同時可加用氨溴索、溴已新等藥物，給予修復支氣管黏膜，稀釋痰液，促進痰液的排出，有利於肺部炎症的吸收、痊癒。

早晨起來之後，如果嗓子裡面有黑痰的話。第一種情況，主要考慮患者咽喉部黏膜或者是牙齦有出血的情況，而且黑痰代表血液是陳舊性的，常常是由於患者本身有慢性的咽喉炎，患者咽喉壁的黏膜會充血特別明顯。當患者用力清嗓的時候，特別容易導致黏膜破裂出血。

第二種情況，主要考慮患者牙齦有炎症，可能在夜間會出血，所以會導致晨起有黑痰的情況。在治療方面如果患者有牙齦炎，可以用一些消炎止血的牙膏，同時可以口服甲硝唑片抗炎消腫。

如果患者是因為慢性的咽喉炎導致痰裡面有黑色的血，可以考慮口服柑桔冰梅片、噴用開喉劍噴霧劑來治療。

早上起來嗓子裡感覺有痰，這種情況相信很多人都有過，需要考慮可能是慢性咽炎引起的咽部黏膜的慢性炎症，此類症狀常見於慢性咽炎或者是慢性支氣管炎。

其主要的症狀是咳嗽、乾咳、咽部堵塞、瘙癢、咳痰為主，可以透過檢查咽喉鏡以及胸片確診。

慢性的炎症可以服用中藥止咳化痰、清熱潤喉，平時需要多喝水，多吃蔬菜水果，禁辛辣刺激油炸飲食，戒菸酒，需要注意口腔衛生。

推薦個簡單的辦法，珈爾梨汁綠豆湯，用的上好的綠豆和梨汁等按中醫配方精心熬製的。

《開寶本草》、《本經逢原》、《本草綱目》，書中記載了綠豆可以“消腫下氣，壓熱解毒”、“明目。解附子、砒石、諸石藥毒”、“厚腸胃。作枕，明目，治頭風頭痛。除吐逆。治痘毒，利腫脹”。喝酒後或者咳嗽時，煮的梨汁，喝下去咳嗽停了，酒醒了。《本草綱目》中對梨依然記載“生者清六腑之熱，熟者滋五臟之陰”。中國藥典《 本草從新》中也記載了梨具有“清心潤肺，利大小腸，止咳消痰，清喉降火，除煩解渴，潤燥消風，醒酒解毒”的功效。

珈爾梨汁綠豆湯是個百年中醫配方，口腔潰瘍或咽炎時，含在潰瘍處，慢慢嚥，如果咳嗽就含著慢慢嚥，當天就症狀變輕，第二天基本好了，第三天應該就沒啥問題了，梨和綠豆都可以止咳化痰，絕對比什麼方子都有效，京東有，多年實踐，超級好用！

是不是慢性咽炎呀？我有時候早晨起來嗓子裡會有痰，但是如果這段時間吃的比較清淡，比較敗火，情況就會好多了，如果著急上火的話就比較嚴重。

我感覺對我生活沒有什麼困擾，就只是早上起來嗓子有點難受，多喝點水就好了。