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  • 1 # 向日葵1947202

    不可否認,有些人的確幸運,老天爺賜給她一張不易老的面孔,令人羨慕。但是,以我個人體會,想要比同齡人顯得年輕,讓衰老來得慢一些,如果遵循以下幾點,總還是有效果的。

    首先,心態好很重要。一個人天天苦哈哈的,愁眉不展,怎麼能顯得年輕?不知大家有沒有體會,心情開朗,眉頭舒展的時候,照鏡子看看,是不是覺得面板變得明亮了許多?為什麼要強調心態,還有一個原因,很多人失眠就是因為心態不好,考慮事情太多,要知道,睡眠對身體非常重要,尤其是女人,睡眠充足,精神狀態好,面板也好,白裡透紅。睡眠不好,頂著倆黑眼圈,頭昏腦漲,脾氣大,內分泌紊亂,臉上色斑也出來了,怎麼可能顯得年輕?所以,心態放好,睡眠充足,這是身體健康,保養面板的前提條件。

    其次,適當的體育鍛煉。我是每週至少三次跑步,結合爬山,瑜伽,游泳等運動。可以根據自己的實際情況安排時間。運動可以讓我們保持活力,促進新陳代謝,加速血液迴圈,對我們的面板很有好處。再有,合理的飲食營養佈局。多吃富含維生素的水果,雜糧,蛋白質豐富的食物,對我們的身體及面板益處多多。

    當然還有很多面板護理的小心得,每個人可能都不一樣。我的面板偏幹,平時不喜歡洗臉太勤,晚上一般認真對待,用比較溫和的洗面奶清潔面板,有時間做做補水面膜,早晨就是清水洗洗。最重要的是防曬,這點非常重要。紫外線對面板的傷害太大了。

  • 2 # 在淚裡微笑h

    天生麗質這個詞也是真實存在的。我媽就屬於常年不用護膚品,但是特別顯年輕的那種人。她什麼事都不關,什麼心都不操,所以心大的人看著都年輕吧。哈哈

  • 3 # 美妝小分隊

    為什麼有些人吃那麼多還不胖?

    不要給自己的懶找藉口!

    有些人天天面膜敷著膠原蛋白喝著還說自己是天生好面板,不但不護膚還天天熬夜,這你也信?

    還有些人確實大寶天天見,依然吹彈可破,捫心自問你能做到嗎?

    如果不能,還是老老實實護膚吧,與其羨慕別人,不如讓人家羨慕你啊!

  • 4 # 流年花花

    這個跟遺傳有關,大多數這樣的人生活作息有規律,飲食健康,能很好的掌控自己的情緒!家庭飲食習慣更重要,這樣,她的內分泌平衡,氣血足!不常用護膚品,有些護膚品用多了對面板未必是好事,這也就說明了她不常用護膚品面板還顯年輕了,最重要生活幸福,自然人就有精神,越發顯年輕了!

  • 5 # 世襲綠葉

    有些那是天生的嗎,面板好,錯。只是在飲食上講究,吃那些對面板好勤吃,對面板不好看都不看一眼。護膚品選好了對身體無害,選不好也是對健康來了個殺手。

  • 6 # 我的小木房

    一個人的是否年輕和很多因素有關,就像我們身邊不護膚也能擁有好面板顯得年輕的人,這種人有,但相對較少,這類人通常有以下特徵

    1:天生基因好:不護膚也年輕的人通天生條件比較出類拔萃,這個沒有辦法,是基因決定的,不用羨慕嫉妒恨。

    2:注意飲食:除了先天條件好之外,飲食也是特別考究,注意營養搭配和養生,多吃燕窩之類的營養品確實能促進身體新陳代謝,讓面板光滑有彈性。

    3:保持愉悅的心情:人在放鬆的狀態會有良好的情緒,身體機能也在處在相對平衡的狀態下正常執行,從而不會出現各種面板問題,也能讓面板保持年輕的狀態。

    4:足夠的睡眠:人體各項機能的執行都是有生物鐘的,保持足夠的睡覺能讓身體機能更好的執行,保持健康的新陳代謝,讓面板光滑透亮。經常加班熬夜的人往往面板暗淡、沒有光澤,但通常11點前就能睡覺的人往往面板白皙有彈性,白淨透亮。

    5:偷偷做了醫美專案:平常生活中也有很多女性不怎麼保養,但面板超級無敵水嫩,簡直就是會發光的嬰兒肌,這種懶惰的美麗女人大把存在,通常都是做了水光針、菲洛嘉、PRP水光針等專案,畢竟注射一次相當於1000張面膜補水➕1000次日常面板護理,這種能打破錶皮面板屏障,深入面板肌底給面板源源不斷的營養,緩解面板問題,讓面板綻放光芒,一個月注射一次,連續注射,就算不化妝、不護膚也能擁有人人羨慕的少女肌。

    以上純粹個人觀點,有不同觀點的歡迎交流。當然,不護膚也能擁有好面板的也真的是超級超級罕見,簡直就和國寶大熊貓一樣稀罕,所以為了自己能有好面板,一定要注重面板的保養,趁著年輕,不要捨不得錢,不要等到你老公覺得睡在他旁邊的是個大媽才醒悟,㊗️各位小仙女‍♀️美成自己想要的樣子,男票隨便一抓一大把。只要你保養的好,小男友隨便找,以下就是女43歲,男25歲喜結良緣的一對,相差18歲,娃都出生了,家庭幸福美滿。很多時候你過的好不好,一眼就能看到,如果你又美又有錢還年輕,那你想怎麼拽都行。

  • 7 # 東北梅子的往後餘生

    一是可能就是天生麗質吧,怎麼造都沒事,但這樣的人少之又少。二是應該經常運動,增加新陳代謝,面板身材都會很不錯~

  • 8 # 停留的港灣35556277

    我的一個朋友姐姐,1963年出生,從湖南來到乾燥的陝西二十多年了!沒工作喜歡打麻將。每天下午和晚上都打麻將,每晚都打到半夜3點左右,有時天已經亮了。打完麻將睡到中午十二點吃過飯繼續開戰。抽菸一天一盒,喝酒白的啤的什麼酒都喝,熬夜就不說了。沒有魚尾紋,沒有八字紋,沒有抬頭紋!不化妝,不美容!主要都打牌了,沒時間。到點打牌電話就來了。化妝品只用一塊錢的孩兒面!在我的慫恿下買了一瓶玉蘭油用了一次就給我了,繼續孩兒面!看著年齡也就剛40而已。主要是心態好,遇事不急不躁!性格豪爽!不計較…

  • 9 # 唐山玉田鄭不乖

    有些是面板好的,雖然平常不注重保養但是用的化妝品少跟那些化學產品或是垃圾食品接觸的都少。

    最簡單的事,就像我們的頭髮一樣。經常燙的,染髮的,拉直的。就不如什麼也不做的人的頭髮長的快,而且秀髮柔順。

  • 10 # 老師你在說什麼

    可以從面板和臉部骨架來看

    面板老化的兩大原因,光老化和面板底層包括水/膠原蛋白/透明質酸鈉等的流失,隨著我們年齡的上升,身體再生能力也隨之減弱。

    不經常護膚不等於沒有做物理防曬,其實防曬做好了,面板老化就會很大程度放緩。

    另隨著年齡增長,地心引力會讓面板以0.01-0.05mm的速度向下移動,這就是表現在老人家臉上的肉耷拉了下來。一般面部平緩的人,由於面板脂肪墊下移時沒有遇到阻力,速度會更快一些。

    所以從骨相上說也是有天生抗老的臉存在的

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