看到這個問題讓我想到了我小時候，在這問下：你們吃過木炭嗎？或者給孩子吃過嗎？我甚至吃過羊屎

記得小時候，4歲左右吧，應該是那時的記憶，我有磨牙的習慣。

媽媽說：“等火把節的時候，火把燒完後，給你撿點炭吃吃，就不會磨牙了”，我問：“為什麼吃木炭就好呢？”

“媽媽小時候，你的外公外婆就讓我吃啊”媽媽答道。

雖然不知道為什麼要吃，可那個時候居然很期待，記不得是真想吃那“木炭”，還是為了玩火把。

可並沒有改善我磨牙的習慣，不知道是什麼情況下，外婆還是誰，說：“去撿顆羊屎吃吃，吃了就好了。”最後我真吃了一顆……（別問我效果怎麼樣，還磨牙嗎？）

過了一久，大隊上衛生處統一給小孩發尖尖糖（寶塔糖），回家吃了後，第二天上廁所……後面省略～

現在想想，難道當初她們沒考慮過是肚子裡有蟲嗎，可是後來她們也知道啊？難道吃炭、吃羊shi就是為了打蟲？

所以呀，孩子3歲了，考慮是不是肚子裡有蟲，或者到醫院看看醫生，測試下缺啥？我們要相信科學，別自我診斷，更別採用老人的“偏方秘方”。

你好，我的小豆瓣在2歲的時候出現過晚上夜間一個時間段磨牙的情況，一般持續時間在5分鐘之內，然後就繼續翻身睡覺。大概持續時間在一週左右，我當時去諮詢了專科醫生，自己也查閱了大部分資料，自己做了案例分析和總結。

01

幼兒磨牙的原因？

原因一：我們大多數人的認知，孩子磨牙是腸內有寄生蟲病，尤其是腸蛔蟲病會導致孩子磨牙，而寄生蟲只是可能原因之一。

原因二：胃腸道的疾病，如果在睡前吃了不易消化的食物，睡覺後可能刺激大腦的相應部位，透過神經引起咀嚼肌持續收縮，就會有磨牙症狀。

原因三：如果孩子缺乏維生素，體內鈣 .磷代謝紊亂，會引起骨骼脫鈣，肌肉痠痛和植物神經紊亂，這種也會出現磨牙。

原因四：有孩子咀嚼肌用力過大或長期用一側牙咀嚼，以及牙齒咬合關係不好，發生顳下頜關節功能紊亂，也會引起夜間磨牙。部分牙齒排列不整齊的孩子，他的咀嚼肌的位置也往往不正常，晚上睡眠時，咀嚼肌常常會無意識地收縮，也會引起磨牙。

原因五：包括過敏也會導致磨牙

原因六：孩子在睡覺時，睡姿不正確或者是不舒服也會出現磨牙的情況。

原因七：孩子在白天的時候玩的過於興奮或是情緒比較激動。這種情況持續時間不長，不會長時間磨牙。

02

如何針對不同原因改善磨牙

①孩子磨牙我們平常要注意調節孩子的飲食生活規律，注意水果以及蔬菜的攝入；

②消除導致磨牙的各種疾病因素，同時放鬆心情，白天避免玩的過度興奮；

④精神上要儘量放鬆，飲食上注意清淡有營養，多吃些含維生素豐富的食物，可以幫助起到很好的調節作用。

⑤房間空氣對流，溫度適宜，讓孩子可以達到舒適睡姿。

⑥儘量讓孩子白天的時候不要過於興奮和激動。

備註：如果孩子長時間磨牙，請及時就醫。

寶寶晚上睡覺總是磨牙；大部分是因為消化不好引起的.有的小孩晚上睡前喜歡吃太多東西,導致消化系統未停止工作,就會出現磨牙現象.也有可能是因為小孩睡眠不安引起的.睡前沒有漱口刷牙,不注意口腔衛生,也會造成磨牙.