剛開始，是買醉。

之後看心靈雞湯。

再然後，想以新替舊。

最後，時間抹平了一切。

唉，已經平復的內心又被你的問題揭開，你的良心不會痛嗎？

開個玩笑，分手那會感覺心都被掏空了，人就像行屍走肉一樣，活著還不如死了，這是真的，如果你真的愛過一個人，相信你能體會這種感覺。

回憶都是帶著痛，我是怎麼熬過來的呢。

1、宅在家裡。哪也不想去，啥也不想幹，飯都不想吃，一個人就那樣蜷縮在床上，要死不活的，你能想象有多頹廢就有多頹廢，除了上廁所基本不出窩。

2、吸菸、喝酒。每天就是拼命抽菸，還喝點酒，整天就是暈暈乎乎的，反正就是不想清醒著，因為醒著的時候你會心痛，反正煙不離手，喜歡在那種煙霧繚繞中的感覺。PS，話說我煙癮那麼大是不是分手那段的後遺症。那個誰誰誰，我終於找到罪魁禍首了。

3、行屍走肉。走在大街上，任寒風吹在臉上竟絲毫不覺得疼，麻木的就想一個人在路上走，走到江邊，看著遼闊的江面，陰沉的天空，覺得人生失去意義，沒有一點意思。

4、離開。最終離開這個城市了，出去走一走、轉一轉，心情才慢慢好轉，只有時間能磨平這種刀割般的疼痛。

總之，分手後的階段是非常難熬的，時間是最好的療傷良藥，其次要想辦法轉移注意力，慢慢的就熬過來了，天涯何處無芳草，何必單戀一枝花。

系統是不是給我有仇，回憶總是那麼傷

心情不好，每天獨自一個人借酒澆愁。明明知道酒不是好東西,說實話我不喜歡喝酒,而是喜歡喝酒後醉讓自己麻木的感覺,用酒精來麻痺自己，一邊喝一邊翻看聊天記錄和照片，眼淚總是不知不覺的流下來。

心裡心心念唸的還是她，一句今天過得怎麼樣 只能一遍一遍的在手機上編輯著資訊，不敢發出去。忍不住想給你打電話 每次拿起手機，翻出她的手機號想給你打電話 不知為啥光想哭 但我卻不敢打 我怕她不會接更怕打擾到她，又怕自己忍不住哭出來 怕你覺得我煩人又怕惹她不開心 。

在沒有她的日子裡，我會拼了命的尋找和她相關的點滴，會若無其事的打聽和她相關的一切。我很想她，但卻害怕讓她知道。 只能點開她資料，關掉，一直重複這個動作。

白天倒還好，一到晚上就再也抑制不了內心的感情。每當夜深人靜想起她的時候，眼淚總是忍不住的往下流。

講個故事

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初識不知曲中意，再聽已是曲終人。

就像電影裡說的那樣，後來的我們什麼都有了，卻沒有了我們。

1.喝酒。

懷著一份痴愛，卻失去那個深愛的人，一定會很痛苦、傷心、無奈。別要求自己迅速走出來。有個簡單粗暴的抵禦方法：喝酒。

酒精的確可愛又可怕。雖然傷身，卻能短暫治療傷心。

如果分手後，緊緊繃著那根失戀的弦，幾乎要崩潰，可以試一試用酒精短暫的舒緩一下自己，只要能幫你暫時放下、放鬆，哪怕只能緩解一時，又未嘗不可呢。

分手後，你滿腦子想的都是ta，都是失去和不甘心。這時候，你需要外界的刺激，緩解痛苦。

外界的刺激很多，比如看恐怖片，比如看爆笑的節目。相信我，即使因為失戀痛苦著，你的大腦依然能被恐怖或幽默刺激到。

這就像給憔悴的心打了腎上腺素，讓你從死氣沉沉的失戀中活過來!

走出去，是渡過失戀痛苦期的好辦法。

從古至今，太多人放下紅塵恩怨，寄情山水之間。如今，旅行仍然是抵抗痛苦的途徑之一。

失戀了，沒關係，打包一個行李箱，就算是哭著，也要義無反顧的走出去。

給自己散散心，陪自己說說話，旅途的新鮮和愉快，能緩解感情的痛苦。

這三條“旁門左道”，你用過那種？有沒有成功呢？

現在已經九個多月了，前面那四個多月我自己都不知道是怎麼過來。後來我每天早上五點鬧鐘起來健身運動，晚上十點睡覺，風雨無阻，現在可以完成半程馬拉松了，並且已經報名今年深圳2018全程馬拉松，只想變成更好的自己。

看到你的問題，我好像又重溫了一次那種痛不如生的感覺。其實也沒什麼特別的方式解決，就是一個人默默的承受著，基本一個星期不吃不喝，不是不想吃，是吃不下，睡不著，好不容易睡著了也會哭醒！反正就是放任自己頹廢了半個多月，不聯絡任何人，慢慢的一點點放下了！

人生沒有分手只有一次離婚算是分手，對於離婚我自己冷靜的想了一個月，然後辦了手續，帶著我嫁過去的自己的東西，沒有多一樣也沒有少一樣，走出那個門的時候，我感覺我像是出籠的小鳥，或者像出獄，我沒有哭，到姐姐家，姐夫二哥見我沒有傷感的樣子，還開玩笑的說，不是說今天有個人離婚了嗎？可能是怕我難過他們陪我打了一下午麻將，不知道是他們故意讓著我還是怎麼，長那麼大從沒贏過的我那天下午贏了好多，姐夫說是情場失意，賭場得意，也許會覺得我沒心肝，但是難過心痛卻伴隨了我過後的幾年，雖然是他提出離婚我幫他實現，並且在幾次討論復婚中得意的拒絕，始終不能接受，我這樣一個沒有脾氣，長的還可以的人居然會離婚，居然會離婚，他居然會不要我，我對他那麼好，我不同意復婚，我就要他後悔，因為我恨他。

就在前段時間發生的事情，那天白天她加班我還跟她語音聊天，約午飯無果，本來我中午時間休息，想到她一個人，陪她一起吃午飯的。她說要找朋友一起，不想麻煩我，我也不會強求。之後就跟失聯一般，下午沒繃住，想著她昨天跟我說晚上要去一姐妹家玩，就關心一下她在幹嘛，在哪裡，找到姐妹了嗎。她回了一句在家，情緒到爆炸，跟她發了一頓牢騷。後來想著心平氣和的跟她當面聊，就約了晚上七點。約好的時間到了，她來了，也帶來了我送她的禮物，一句覺得沒那麼喜歡我，宣告我這段感情的結束，挽留只是徒增卑微。

跟她分開後，我無法自持，想約了一個聊了好久的女性朋友聊聊天，可是她忙於練舞，不過她也一直安慰我。想著這時候最好不能獨處，就回家跟父母呆在一起。那天晚上，自己睡在一張床上，就是各種心煩意亂，止不住的想她。後來我那練舞的朋友空了，一直跟我聊天，也講了她之前的一段感情，六年的痛。覺得自己現在的感情就是玩笑，聊到半夜一點半，自然犯困就睡著了！

忘記是不可能忘記的，時間也只會慢慢淡忘。方法還是有的，分手時最好別獨處，要往有人氣的地方鑽。找一個值得信賴的朋友傾訴，說出來有人寬慰你，你也會心裡好受點。慢慢的移情別戀，剛分開時，滿腦子都是她，你可以找個人來代替她，各種途徑認識妹子。一段時間過後，她也只是你生命裡的過客而已。

朋友，加油吧！

記得我分手第二天吧，我去找她，想要挽回啊，然後她不同意，然後，一下子，情緒就蹦了，然後就和幾個朋友喝酒啊。

聽我幾個朋友說：“你那天晚上，喝醉了，真嚇人，死緊抱著我，怎麼拉，都不拉不開，嘴裡還念著我們和好吧”。

事後我也不記得啥子，但是，從那以後，我就想開了，我知道，你再也回不來了。

月有陰晴圓缺，人有悲歡離合。剛分手的時候是呢感覺心裡的某個位置好像被挖空了一樣。感覺缺了一塊，第一天還好好的好像沒什麼事似得，第二天開始各種回憶開始湧現，開始撕心裂肺的難受，不知道怎麼具體的形容這種感覺，就是感覺心裡空蕩蕩的，你必須做點什麼才行，不然會更難受！

像這種情況，有些人，選擇了喝酒麻痺，有些人工作更加瘋狂，有些人選擇瘋狂的發洩出多餘的精力，還有些極端的人，開始自殘！

其實難受也就這幾天的事情，等過幾天開始漸漸的淡忘，人就會開始好多了！我記得我那個時候是直接選擇了喝白酒，很烈的那種白酒，學電視裡的人一樣，把自己灌醉不去想那麼多辦麼難受的事情！

反正不論是什麼樣的傷什麼樣的痛，那個時候根本就沒有辦法來治療，只能透過時間慢慢的修補自己內心的傷痛，直至漸漸淡化。忘肯定是忘不了的了！只能像傷疤一樣的淡化！