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    嘴唇發紫原因:1、血液迴圈不佳所致,易患心臟病、貧血,有中風的傾向,在極度寒冷時,身體末端血液迴圈不良,嘴唇呈現青紫色。推薦閱讀:血液迴圈不好的症狀 血液迴圈不好怎麼辦2、消化系統出現異常,食慾不佳、便秘、腹瀉、腹脹,嘴唇會呈黑紫色。3、可能是慢性腎上腺皮質功能減退或消化道長息肉,亦有罹患梅毒之可能。這種情況下會出現黑色沉澱、深色斑。 常見的不適:胸悶、愛嘆氣、胸部偶有刺痛、惡夢等。解決方法:1、如果是血液迴圈不佳而導致嘴唇呈現青紫色,應吃各類食物,不要偏食,尤其是多吃水果和蔬菜。推薦閱讀:冬季養生:5食物促進血液迴圈 讓冬天不寒冷2、如果很少運動,那麼,每天的30分鐘慢跑會徹底改變唇色。3、每天飲用1-2湯匙的山西老陳醋,能讓你青黑色的唇在一段時間之後發生改變。老陳醋還有其他作用,如柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。4、缺乏維生素C而引發的嘴唇發紫,可食用富含維生素C高的蔬菜和水果,如菠菜、西紅柿、獼猴桃。5、如果是心臟問題引起的嘴唇發紫,可以從飲食開始,可吃堅果類食物,如杏仁、花生等,堅果富含對心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸,能降低患心臟病的風險。同時還可多吃馬鈴薯,該食品含有較多的維生素C和鈉、鉀、鐵等,尤其鉀含量最為豐富,每100克中含鉀502毫克,是少有的高鉀蔬菜。心臟病特別是心功能不全的患者,多伴有低鉀傾向。常吃馬鈴薯,既可補鉀,又可補糖、蛋白質及礦物質、維生素等。6、如果是由於貧血,血量不足而引發的嘴唇發紫。首先就要先給身體補血,這時適合富含鐵的食物、含維生素多的食物、高熱量和高蛋白的食物。如紅棗、紅豆、花生等。7、如果有吸菸的情況,最好能夠減少吸菸量,體內的尼古丁還是少點好。

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