親身經歷，深有體會。作為大齡剩男的我，正在遭受著這樣的折磨，越來越感覺到孤單，無助！真的害怕會這樣孤老一生，時常是食不甘味，夜不能寐。但我不甘心，仍然在矯情的認為我還有機會，可是機會在哪呢？我的緣分又在哪裡？花開花落，又是一季！春天啊，你在哪裡？

其實現在的你個大多數人都是一樣的

如今在社會上的壓力真的很大，家裡有父母，自己還要組建家庭，出生率逐年下降，離婚率逐年上升。

當然這種常態，並不是自己一個人在承受著，我們都只是普通人，也不是每個人都能找到真正的愛情。

我也想好了30歲之前儘量努力掙錢，我也希望找一個理想的伴侶，假設30歲還是單身我會考慮相親或者找一個合適的人，因為終歸是找一個人過日子的。

夜晚獨自一人，可能喜歡熬夜，每天都不知道幹了什麼，不知不覺2020年也即將到來。

不過我相信，人的思想也是不停的變化的，自己的工作也是一樣，但願我們都能過上理想的生活，如果不能請重新收拾心情，開心，樂觀的面對每一天。

既然是一個人，工作上要求每天都要有所進步，生活上起碼作息時間要保證好，你的精神狀態也是會影響別人的。

——加油啊，陌生人！

答，肯定難受，煩燥，急，七上八下的看誰都比自己強，別人都在看自己，看笑話，好像自己是多餘，一無所是，不想跟人說話，也不想理人，招呼人，自己好像無能很，很想耍脾氣，也任性，也比較挑剔，遇事心眼多，心思意念重，有時疑鬼疑神，多愁善感，自信力差，魄力不夠強，膽小。總的說，結婚遲，晚，對自己，對下一代都不好，任何事都有它的時間性和侷限性和規律在裡面。謝謝。

心裡的滋味恐怕只有自己最懂得。

別人是永遠無法體會的到的。

首先問問自己為什麼沒有找到伴侶，自己到底差哪了？理由是不是又是沒車沒房沒存款啊！

你可以看看自己身邊有很多沒車沒房沒存款的男人，不也照樣找到了自己的伴侶嗎？並且都長的非常漂亮，是還是不是? 這個時候的你們又開始抱怨了，說什麼一朵鮮花插在牛糞上啦，好白菜被豬給拱了等一系列的話語，來給自己找到一個沒有伴侶的理由，是還是不是啊？

可憐之人必有可恨之處，這句話說的非常扎心，但也非常現實。你不好好工作，不好好掙錢，隨著年齡的增大，你只會更加困難。如果你目前還沒有脫單，那就趕緊脫貧吧。當你脫貧後，你會發現在不知不覺中就已經脫單了， 這兩者大難題永遠都是越早脫，越受益。

現在人最大的問題，不知把自己放在什麼位置，換句話說向什麼方向發展。我曾經也迷茫過，自以為靠一個朋友或親屬就有發展前途了。其實全都是靠不住的，歸根都得靠自己。年齡大不是最大問題而是自己腹中空空難能自立，女孩們自以為到年齡我就嫁人，讓男人養活自己。悲劇出現在這兒，假如男人某時不愛你了，悲傷的是你自己。這社會太現實男人的眼光也不淺，燈紅酒綠心花了，以為自站高處獨有灼見。忘恩負義、移情別戀、不擇手段之人都出現。年輕人不分男女都會出現茫然狀態，社會發展使人眼花不安，層出不窮的促銷，炫富，有錢，有勢是社會主流。浮燥的氛圍真的很窒息人，此時更多是充實自己，多讀聖賢之書專一行自己愛好。我不獨秀，誰能羨慕！

年齡越來越大，沒有伴侶，工作不順，心裡是焦慮的。

焦慮的時候往往會做出一些衝動的決定。不知道你的年齡大有多大，我是最早的那批90後，其他情況跟你的差不多。

先說伴侶吧，曾經有一個同事，覺得自己馬上就要30了，對結婚特別的期待，最後透過相親認識了一個男生，很快兩人便打算結婚了。婚前準備的很倉促，幾乎每天都能聽見她在辦公室打電話討論房子裝修和婚禮細節的問題，甜蜜的樣子挺讓人羨慕的，我還去參加過她的婚禮。兩個月之後她突然辭職了，後來聽說是因為離婚了，她跟她物件兩個人都想在家裡做主，誰也不讓誰，導致兩個人天天吵架，只有離婚一條路可走。

找未來的伴侶是一個大事，那個人可能是會陪伴自己一生的人，做出決定一定要謹慎。

不要因為年齡到了就結婚，也不要因為周圍人催促就匆忙的下決定。多想想可能以後會出現的各種情況，就不會太焦慮了。

再說工作，工作不順如果只是一時的情況，可能過去這段時間就好了。如果一直不順利，就要找原因了。到底是什麼原因造成的？是工作能力的問題還是與人的相處問題。

有這樣一個冰山模型，可以參考一下，在冰山上層可以看見的部分是知識和技能，如果是這部分的欠缺是可以透過學習培訓得到提升，如果是下層看不見的則屬於價值觀和性格部分，就要考慮這個工作是否是與你相匹配的。只有找到問題所在，才能對工作不順的問題進行深入的分析，找到解決的方案。

無論做什麼決定都不能衝動，給自己一個空間冷靜下來。冷靜下來，大腦才是自己的。

隨著年齡的增長，父母會期望你早日成家、大部分人習以為常的認為在一定的年紀事業也應該取得一定的成就。所以，年齡越大，會面臨成家立業的雙重壓力，一般人心裡面會很焦慮，很多人會因此變得自卑、缺乏自信心。

下面分享我老家鄰居姐姐的例子：

我鄰居家姐姐，今年32週歲，2010年大學畢業。我大娘（姐姐的媽媽）文化水平不高，傳統思想一直認為只有在體制內工作才算是正經工作。在姐姐大學畢業後讓她考了兩年研究生，沒考上。後來考公務員也沒考上，她家裡面親戚建議她去考教師，於是姐姐又花了兩年時間考了教師資格證，後來終於在2017年考下市裡面一所小學的教師編制。

姐姐23歲大學畢業，到了30歲，七年時間才算搞定工作。期間沒有真正的出去工作、沒有談戀愛（大娘認為只有工作穩定了才能找到好老公，周圍一些親戚朋友給介紹的都拒絕了）。

工作穩定後，大娘到處託朋友親戚給姐姐介紹物件。大娘要求比較高，得長得不錯、工作要像姐姐一樣穩定、家庭條件不能差了……馬上2020年了，姐姐的終身大事還沒有定下來。大娘又開始為此焦慮了！

將近十年時間，雖然時間久了些，但透過姐姐的努力總算解決了工作問題，但姐姐卻沒有什麼朋友、沒有她應該有的交際圈，給我的印象是不自信，和她聊天，她不會主動引出話題，經常彼此尷尬！

借鑑鄰居姐姐的例子，對待隨著年齡增長帶來的工作和成家的壓力時，可以從以下幾方面提前做好準備：

一、有自己的規劃。按照自己的規劃梳理自己的事業和家庭，避免靠親人，好像被親人牽著鼻子走的尷尬境地。

三、自己要多努力。不要一直靠父母去幫我們解決問題。

這樣，可以促進我們儘早完成成家立業的任務！

年齡越來越大還沒一事無成肯定每天過著焦慮不安的日子，夜不能眠，白天事肯定無能為力，這叫少壯不努力老大徒傷悲，悲催的人生！