這種具有兩面性的東西，主要還是看個人。

有人認為的時候聽音樂能促進工作效率的提升。雖然在有的時候，比如一些需要細算的數字，核對一些比較細的東西的時候，聽音樂可能會降低工作效率。但在感覺到困或是疲勞的時候來一點音樂是能讓你打起精神，繼續工作。

也有人認為在工作時聽音樂與工作效率無關，純屬看個人吧。有的人或許會提升工作效率，有的人或許就是一種干擾，反正我是不在工作時聽音樂，至於對我而言會不會影響，我也不知道，可能會降低效率吧。

感謝

我是不請自來回答的！

邊工作邊聽音樂，它會改變你的想法。是的，真的。

許多人覺得邊工作邊聽音樂能改善他們的情緒。另一些人則認為這種行為甚至會讓他們工作更有效率。人們的這些印象有什麼價值嗎？

答案是：當然。研究人員們已加入了這項研究。2012年《時代雜誌》的一篇文章表示，邊工作邊聽音樂可以使人“吸收和記住新資訊”變得更加困難。然而，研究也發現，在工作中聽音樂能讓人工作更有效率。

那麼，這種研究結果差異究竟是怎麼回事呢？

邁阿密大學音樂教育和音樂療法副教授Teresa Lesiuk表示，工作時聽喜歡的音樂和改善心情之間的聯絡非常緊密。她對Futurism說道，在約“90％的時間”裡，人們在聽任何他們喜歡的音樂時都會獲得積極的體驗，並且傾聽那些音樂通常會產生“溫和，積極的情緒”，在那種心理狀態下有助於完成工作。“研究表明，當你處於這種特定的情緒狀態時，你會接受更多的選擇，你不會縮小你注意的焦點，這有益於創造性的解決問題。”Lesiuk說，“當你處於這種情緒狀態時，你更善於解決問題和創造性思維。”因此，音樂不僅有助於提高工作效率，還可以讓你在工作中更具創造力。Lesiuk說，當然，也有例外。如果某位藝術家的音樂特別不和諧，或者節奏比較極端，反而會造成一些干擾。但總的來說，如果有人喜歡那些音樂，那些音樂對人工作效率的改進就是適用的。但如果音樂被播放到你不喜歡的工作空間中，則可能不會產生相同的效果。Lesiuk透過她自己的研究發現了一個特別有趣的事情，那就是從聽音樂中獲得顯著的提高效率取決於你對自己所做的事情有多擅長。在一項研究中，她表示，她發現那些對自己所從事的工作並不陌生的人會感受到最好的音樂效果，但他們也不是自己工作領域的專家。“如果一個人已經是他工作崗位上的專家，他們的心情就會受益，但這並不影響他們的工作效率。”她說，“不管怎樣，他們都會做得很好。”“但是，如果一個人比較擅長自己的工作，那麼生產率就會顯著提高。”“如果是新手，新手還只是在學習技能，那麼邊聽音樂邊工作對他們的工作效率沒有幫助，因為他們沒有掌握這種技能。”她說。“不過，聽音樂仍然有利於他們的心情。”Lesiuk說，聽喜歡的音樂會啟用你大腦中的快樂中樞，“這是透過邊緣系統到眼眶額葉皮層的一條特定路徑，這是你被刺激的思維區域。”她說，這種刺激的效果是創造性解決問題的一個進步。

當今社會隨便走到哪裡。都能看到戴著耳機聽音樂的人，即使是在辦公室或者是在大街上，或者是在公交車上或者是在公園等等一切場所，都能看到很多戴著耳機的人在聽著音樂。

而正走在大街上的你，也可能是其中一員。那麼音樂的藝術欣賞價值和對人精神情操的陶冶作用是眾所周知的。那麼音樂對人的智力也能提高。同時也能增加人的工作效率。在聽音樂的同時。人的心情會愉悅，精神也會隨之而愉悅。

同時樂器演奏的學習，也已被認為是對兒音早期智力開發行之有效的方法之一。有時候聽音樂，當你需要集中精力的時候，就去聽電子遊戲的配樂。整個音樂都會刺激人的感官，同時也要融入你大腦的底色。

大量的研究顯示，周圍有一些聲音可以幫助你集中注意力，可能是因為這讓你的潛意識有了釋放的出口。是。人的耳朵的聽力範圍是根據人類的聲音訊率調整的，這就是為什麼在有人說話的時候，你會被幹擾，你的大腦總是試圖將注意力集中到說話人的身上，而不是你要做的事情上。

有些時候有些棒極了的音樂，會把你的注意力集中到某一個任務上。有時候邊聽音樂，就在聽音樂的當下，就會改變人的當時的想法。也能改變人的情緒。那麼，人們在聽任何他們喜歡的音樂時，都會獲得積極的體驗，並且傾聽那些音樂通常會產生溫和積極的情緒，在那種心理狀態下有助於完成工作。

所以說音樂能幫助人提高工作效率，這是真的。

大家好，回答問題之前，我先說一下自己，我是一個非常喜歡音樂的人，每天上下班坐地鐵，走路時，一個人無聊時，都是我自己享受音樂的時候，但是儘管我酷愛音樂，但是我的唱功實在不敢恭維，聽我唱歌就是一種慢性自殺，所以到現在我還是隻聽聽而已。

音樂本身就是一種藝術，我對這門音樂的利用也是用到非常及至。當然是在我開車的時候，我是山東人，目前在北京上班，我回一趟的家的距離接近600公里，自己開車需要6個小時，在這漫長的六個小時裡，音樂是我最好的伴侶，既能讓我聽到美妙的聲音，同時還能提高我的注意力，特別是在高速公路上，每次聽到嗨一點歌的時候，我自己就感覺，我把自己的車開出戰鬥機的水平，當然了，不能超速，所以說啊，音樂在這方面確實給我很大的好處。

音樂雖好，但是注意自己控制啊，任何東西都有兩面性，需要的是我們如何去利用，在不傷害自己、他人的情況下，我們節制利用，這樣既能提高我們的效率，同時也能陶冶我們自己的情操，一箭雙鵰的事，我們何樂不為呢？

音樂，由簡簡單單的幾個音符組成，卻展現了它奇特多彩的個性，呈現出一個五彩繽紛的世界。當我悲傷的時候，它可以讓我快樂；當我開心的時候，它可以讓我更開心；當我幸福的時候，它可以讓我感動的流淚；當我孤獨的時候，它可以讓我感覺溫暖。

好的音樂有益於身心健康，有治療疾病的作用，提高勞動效率，培養健康心理，提高兒童的智商。鑑於每個人欣賞音樂的角度不同，喜愛的音樂型別也不同，所以欣賞音樂有不同的方式。

所以工作的時候聽音樂可以讓自己感到不會太壓抑，可以釋放自己，從而緩解工作上的壓力，音樂有很多種風格，又讓人心曠神怡的，有讓人懷念感情的，多種音樂風格讓我們在工作中可以釋放太多的壓力，從而提高我們的工作效率。

其實我不太喜歡聽音樂，只有在開車，無聊的時候聽聽。但不得不說在你心情不好的時候聽聽還是可以緩解鬱悶的心情。說道提高工作效率這事我自己這麼認為的，人與人的處事方式不一樣，也許有人會提高。但對我唯一的就是當我在工作室遇到不開心，遇到問題的時候能幫我放鬆放鬆就是提高我的工作效率。

工作的時候選擇聽一些音樂可以幫助集中注意力。因為音樂的存在就可以不必去關注周圍其他嘈雜的聲音，從而不會被間歇性干擾轉移了注意力。

另外，安靜的環境不是工作的理想狀態。

但是並不是所有的音樂都可以幫助我們更好的工作，具體的情況因人而異。

其實我個人不喜歡在工作的時候聽音樂的，因為我會忍不住跟著唱，我更喜歡的實在休閒的時候聽音樂，這樣可以很好放鬆自己的心情，也算間接提高了工作效率吧