恢復視力的訓練方法，主要分兩種：
1、假性近視：那透過訓練，透過不同的辦法，可提高視力；
2、弱視：可透過弱視訓練，提高視力。
一旦有了真性近視，透過訓練也提高不了多少。如果兒童期間發現有弱視，一定要及時治療，因為弱視在12歲以內治療非常有效，而大於12歲以後，弱視的治療臨床效果較差。所以在學校體檢時，如果視力有下降，要引起重視，去眼科檢查是近視眼還是遠視眼，遠視眼有沒有弱視發生。
如果有遠視眼合併弱視發生，一定要及早配戴眼鏡，然後進行弱視訓練。遮蓋訓練、穿針紉線、穿珠子訓練，或者參照電腦程式做弱視訓練。弱視訓練是非常有效的提高弱視兒童視力的最佳方法。很多兒童在經過正規訓練後，弱視就不存在了，戴上眼鏡就能達到0.8或0.9以上了。弱視得到矯正後，對以後的職業選擇、健康發展有好處。
兒童假性近視，由正視眼狀態變為近視時，往往體現在電腦驗光顯示-50度、-75度，甚至-100度近視，同時裸眼視力有輕度下降。這時要找專業眼科醫生做散瞳驗光，散瞳後睫狀肌放鬆再檢查，可能就無近視。這時裸眼視力可提高，再輔助眼保健操、對眼球按摩、適當增加戶外活動，患者視力可得到有效提高。這種假性近視可得到矯正，一定要囑咐孩子少看電腦、少玩遊戲、增加戶外活動、增加體育鍛煉。
恢復視力的訓練方法，主要分兩種：
1、假性近視：那透過訓練，透過不同的辦法，可提高視力；
2、弱視：可透過弱視訓練，提高視力。
一旦有了真性近視，透過訓練也提高不了多少。如果兒童期間發現有弱視，一定要及時治療，因為弱視在12歲以內治療非常有效，而大於12歲以後，弱視的治療臨床效果較差。所以在學校體檢時，如果視力有下降，要引起重視，去眼科檢查是近視眼還是遠視眼，遠視眼有沒有弱視發生。
如果有遠視眼合併弱視發生，一定要及早配戴眼鏡，然後進行弱視訓練。遮蓋訓練、穿針紉線、穿珠子訓練，或者參照電腦程式做弱視訓練。弱視訓練是非常有效的提高弱視兒童視力的最佳方法。很多兒童在經過正規訓練後，弱視就不存在了，戴上眼鏡就能達到0.8或0.9以上了。弱視得到矯正後，對以後的職業選擇、健康發展有好處。
兒童假性近視，由正視眼狀態變為近視時，往往體現在電腦驗光顯示-50度、-75度，甚至-100度近視，同時裸眼視力有輕度下降。這時要找專業眼科醫生做散瞳驗光，散瞳後睫狀肌放鬆再檢查，可能就無近視。這時裸眼視力可提高，再輔助眼保健操、對眼球按摩、適當增加戶外活動，患者視力可得到有效提高。這種假性近視可得到矯正，一定要囑咐孩子少看電腦、少玩遊戲、增加戶外活動、增加體育鍛煉。