分寫什麼風格的字型及其大字小字。指法主要透過發力控制筆鋒狀態，腕法隨機而動協同控制筆桿的傾斜度，起著調節筆鋒行程與駛轉。

寫小楷多用枕腕法，以指法為主運筆。

寫中楷採取懸腕枕肘法，以指法、腕法協調動作完成書寫過程。

寫大楷採用臂法。

無論是大字、小字，一般規律是，筆畫的起勢、收勢，以及中間轉換筆勢，必須用指法調整筆鋒的狀態，指法動作非常微妙，只有書寫者自己有感覺，旁觀者看不出來。

書寫過程中，如果沒有指法動作，筆畫生硬呆滯，字型缺少神采……

關於怎樣拿毛筆，腕用力，還是指用力，啟功有個很好的比喻。

你吃飯的時候還要管怎麼拿筷子。只要把菜夾到嘴裡知道菜香就行了。

蘇東坡也對怎樣拿毛筆有一個看法。執筆無定法。每個人習慣不同。用毛筆的方法也不同。

只要自己覺得習慣就好。

書法的筆法運用，主要是靠心念的力量支配手腕和手指或其他肢體持筆執行，作用產生的文字效果。正所謂相由心生，境隨心轉。

書法最主要的還是肘，肘尖就是支點就是中心，寫的時候力起於腳，發於腰，從肩至肘。從力學來看，腰是人體的黃金分割點，肘就是肩到手的點，肘還是腰到手的另一個點。肘才是關鍵。

有說用腕的也有說用指的。其實沒有什麼矛盾。

寫字就是要鋪毫著墨，筆到墨到，墨不到處，也是筆不到處。

具體如何叫筆墨相宜，個人的方法不太一樣，總而言之，就筆法效果來說，用指還是用腕，目的是一樣的。

但是，對具體的書法家來說不太一樣。

比如，有人善於捻管，有人善於運腕。

不過，如果字寫得大了，那就不一樣，用指就給不上力量，需要運腕。

用指和用腕都是用筆的基本技法，依具體情況而定，沒有固定不變的用筆方法。

精細的用筆，肯定用指靈活，大字還用手指，力度給不上去，也寫不好字。

有人寫小楷也懸肘，但是未必因為懸肘，就一定不用指了，畢竟是寫小楷，字的幅度有限，還是手指捻管好控制。

當然，也有人習慣運腕寫字，只要寫得好，這又有什麼關係呢？

我們曾經說過。每一個人的肌肉神經反射的靈敏度是不一樣的。

所以適合自己的的方法，就是最好的方法。

舉個極端的例子。有人咬著毛筆寫字，這就不存在腕和指的事情，但是，人家也能寫出非常漂亮的書法，你說說，這是什麼原因呢？

筆法的運用肯定是要用手指，而少用手腕！

1.筆法的根本大法是使轉，而其他的提按等等都只是作為補充而已。

如果這句話你不贊同的話，基本上就可以證明你的筆法是沒有入門的！

2.使轉實際上就是透過旋轉筆桿帶動筆鋒，來進行快速調鋒的一種方法！

3.如果要把筆毛旋轉360度，你覺得用手腕和用手指哪一個更方便呢？肯定是用手指啊！