女人在經歷了十月懷胎的艱辛和分娩的痛苦，對於身體的損耗是非常大的，因此，在產後的的坐月子時間一定要好好的調理身體，如果女人月子調理的很好，就相當於是一次重生的機會，能夠讓產婦體內的毒素得到徹底的清除，這樣產婦會更加健康。但是如果女人沒有坐好月子會落下病症，身體出現這3種症狀。

第一種：腰痠背疼

很多的女人在生產完之後，都會經常出現腰痠背疼的情況，這是由於女人在懷孕期間，因為寶寶逐漸的發育，會加重女人腰部的負擔，這樣時間一長，就會出現腰痠背痛的情況。這就需要女人在產後好好休息，注意保護自己的腰部，特別是在坐月子期間，不要經常坐著或者長時間的彎腰，這樣會加重腰部的受損，即使出了月子，也會留下病症。在坐月子期間多靜臥，注意腰部的休息，這樣可以讓懷孕期間的腰傷慢慢恢復。

第二種：頭疼、頭暈

女人在產後出現頭暈頭疼的感覺是很常見的，因為在生產時失去了大量的血，這些血不可能一下子補回來，就會導致產婦氣血不足，從而就會產生頭痛頭暈的感覺。在坐月子期間如果沒有及時補充氣血，這就會讓產婦的身體更加虛弱，很容易生病，而且也會留下頭疼的後遺症，在以後日常生活中也會時常出現。

第三種：視力下降

女人在懷孕期間如果用眼過度，就會讓視力下降很快，在產後坐月子是最好的視力恢復期，如果產後還是一直用眼過度的話，就會讓眼部更加疲勞，這樣很容易造成眼部充血，這樣的話視力會很難恢復，在做完月子後，會明顯感覺到視力大不如從前。

好多男人看來，女人生兒育女是天經地義的。

但是，每一個母親生孩子都好比在鬼門關轉了一遭，一點也不誇張!

從開始備孕，女人就得吃葉酸來提升身體免疫力。如果再有特殊情況的，還得吃各種中藥西藥調理身體。

好不容易懷上了，前三個月隨著孕激素的增加，母體會出現各種不適，比如噁心，嘔吐，嚴重的甚至吃不下飯。

孕中期還算好受，但是到了孕晚期一系列反應又開始了:燒心，胃疼，睡眠質量下降，行動不便，甚至便秘。

終於等到卸貨那天，冒著十二級陣痛，冒著大出血的風險，冒著羊水栓塞的風險終於盼來了孩子的呱呱墜地。

生孩子後母體可能會面臨:子宮恢復不良，子宮下垂，痔瘡，直腸凸出，體虛，氣血不足，妊娠斑，脫髮等等這些情況，必須好好調理才能得以恢復。

所以，天下的男人，請善待你的母親和妻子，他們是很偉大的！