凡是吃涼東西就會不舒服，一定是脾胃虛寒！有的人因為脾胃虛寒吃點涼東西就會肚子疼，或者拉肚子，必須要用暖胃的藥治療，您說鹿茸屬於溫性藥，應該可以服用，但不是治療脾胃虛寒了正確治療方法。

服用中藥一定要按中醫望聞問切開藥。

任何疾病最好找到病因，從病因論治。在病因不明的情況下最好不要自己亂用藥，是藥三分毒。

人體本來就具有一套很強的抗病、修復調節系統。當我們機體出現不適，那代表此係統調節功能失調，我們治療目的是幫助此係統失調恢復平衡。

從你的症狀來看透過調理脾胃功能可改善症狀。同時建議你拍張口位X片及側位X片，觀查有無環樞關節挫位及環枕筋膜狹，如有考虛椎動脈型及交感神經型頸椎病，因此型頸椎病可引起這些症狀。

您說得症狀屬於典型陽氣不足的表現，鹿茸性質溫熱，具有溫腎陽、益精血、強筋骨，調衝任，託瘡毒的功效。

但是，往往很多人都是氣陰兩虛，不光是氣虛，氣損及陰，陰虛火旺的話，就不適合單純使用了，不然會助火的。

典型的脾腎陽虛。可以吃鹿茸，但是單味的鹿茸解決不了你的問題。

你如果此症狀時間持續長的話，應該還伴有心悸，性冷淡，情緒焦慮壓抑，大便軟洩量少，小便清長或不利，睡不安穩。

如果使用中成藥，金匱腎氣丸十香砂六君丸綜合比較理想。白天用香砂六君丸，下午及晚上吃金匱腎氣丸，四盒一療程，按說明書服用。詳細請諮詢當地藥師。

建議採用水煎劑，找當地的專業中醫師，依據四診合一，按照上述方加減辨證施藥，則效果更佳。

飲食禁忌：蘿蔔、啤酒、生冷油炸。其他遵醫囑。

如您所述“手腳發冷，腰痛，吃生冷的東西會肚子痛”這就是典型腎陽虛並引起脾胃虛寒。

既然是腎陽虛那麼就可以透過補腎陽。而糾正陰陽失衡來治療身體的不適。

使用鹿茸是非常不錯的選擇。

鹿茸的功效:壯腎陽，益精血，強筋骨，調衝任，託瘡毒。

性味歸經:甘，鹹，溫。歸腎、肝經。

強調一下上述的症狀是典型的腎陽虛也就是腎實寒。如果繼續發展病情會比複雜，會繼續影響到其他臟腑的陰陽失衡…

為了增強遼效最好加使用人參一併為主藥。而且人參有健脾溫陽作用，剛好對症。

手腳冰涼，或者怕冷，都是免疫力低下導致了很多疾病的發生，可以吃鹿茸片調理。也可吃鹿胎膏和鹿茸血調理。提高免疫力。

鹿茸片（泡酒、煲湯、燉）：鹿茸是良好的全身強壯藥，具有較好的滋補和治療作用。

功效：補益氣血。溫腎壯陽；強心復脈；化瘀生肌；強筋壯骨；固崩止帶。強身抗老  ，長期服用增強抵抗力、提高免疫力。

腎虛、頭暈、耳聾、目暗、陽痿、滑精、宮冷不孕、羸瘦、神疲、畏寒、腰脊冷痛、筋骨痿軟、崩漏帶下、陰疽不斂及久病虛損等症

可以用鹿茸片，一週3-4次，每次1-2克，泡酒，煲湯，泡水，幹嚼都可以。

鹿茸適用人群：

1⃣️中老年人。40歲以上的中年男性及體質較差的老年人，食用鹿茸可補益氣血，強心復脈，化淤生肌，強筋壯骨。

2⃣️怕冷者。怕冷的人往往陽虛，鹿茸正是對症的溫性滋補品。

3⃣️性功能衰退者。鹿茸可恢復並促進精力與性功能，主治腎陽不足，腰痠背痛，遺精滑洩，小便頻繁等症。

4⃣️疲勞過度的中青年。鹿茸具生精補髓、健腦安神、增強人體免疫力等功效。適於精血不足、頭暈耳鳴、失眠健忘、出虛汗、貧血者。

5⃣️有潰爛者。鹿茸具極佳的生肌消炎功效。

中年婦女。鹿茸能治療子宮虛冷、崩漏、帶下、產後貧血及宮冷不孕等婦科疾病。

“40歲不補，50歲受苦。”提問者38歲，38歲手腳冰冷、腰疼、吃了你東西拉肚子，這是腎陽虛的症狀，你可能還有畏寒肢冷的症狀。建議早點調理。不要拖延。拖延會導致你越來越嚴重。

38歲應該沒有高血壓，高血糖。建議鹿茸、鹿鞭、人參泡酒。

1⃣️泡酒十斤：鹿茸片100克，鹿鞭一根，林下參4支，枸杞400克。

2⃣️鹿鞭膏，每天兩次，一次一粒。

3⃣️鹿鞭膠囊，一次五粒，一天兩次，一瓶200粒。

4⃣️鹿茸片泡水，每天兩次、一次一克。

5⃣️林下參泡酒、煲湯、泡茶等。

總結

腎虛必須重視，早期好調理，身體吸收快，不要等到嚴重了，才想起來去調理，得不償失還受罪。

鹿茸能夠入肝經和腎經，肝藏血，主升發，主生長，腎藏精，主生長，主生殖，其生髮、生長、生殖的特性無不與鹿茸性溫熱上升，補腎陽，主升發向上的特性相關。《神農本草經》中認為鹿茸“益氣強志，長齒不老”。鹿茸乃血肉有情之品，又能夠入肝經藏血主生髮，入腎經滋補腎精主生殖，其溫熱的效能註定使得鹿茸成為腎陽虛而有精血不足並出現下肢常常怕冷，男性陽痿早洩，女性宮冷不孕用藥的方向標。

《濟生方》中使用新鮮的鹿茸與山藥同泡藥酒，用來治療陽痿不舉疾病療效不錯，而對於大病初癒而長覺脊背發冷，諸虛不足症候出現時，鹿茸搭配人參、黃芪，其養生固本的作用亦十分令人滿意。

鑑於血肉有情之品鹿茸的補腎精益精血的巨大療效，人們常常使用鹿茸來治療由於腎精不足而導致小兒五遲五軟的疾病，更神奇的是，要是選用鹿茸與骨碎補、自然銅等接骨續折的藥物一起使用，後期也會大大縮短骨折康復的時間，許多自稱“祖傳續骨秘方”中幾乎都加入了這味神奇的中藥。