心靈旅行這玩意兒說白了就是一種歪歪，做白日夢不就是心靈旅行嗎?

每天歪歪一下，美名曰心靈旅行，也是緩解壓力的一種辦法，還省錢。只是也就是歪歪而已，當不得真。

讀書學習是一種更好的心靈旅行，開拓眼界昇華心靈，感受別樣的樂趣，大量的閱讀能讓你豐富知識面提升三觀，就像古人說的，書中自有顏如玉書中自有黃金屋～

心靈的旅行，可以去名山古蹟，亨受大自然的美景，心情放鬆，心靈自然也被感受到了美好，徹底讓人達到最佳的精神狀態。

肯定的講，心靈一樣可以旅行。

歲月如歌，人生如虹，人只要生活於世上一天，就不會諸事順心，會有不平，苦累，孤獨，寂寞，憂傷和恐懼等負面情緒出現。

這種情況下，最好的方式是放下，放下所負重的，去做一次旅行。

在某一處，聆聽蟬蟲鳴叫，任風兒吹拂額頭的幾許頭髮，青山綠水，山間古樹，村莊，田野，溝渠，小溪，緩慢旳水車驅動著週而復始，從清晨至天黑。

更可以於日光下坐聽溪水敲打石頭，原始的音符如民謠在啍唱。與時空融和，於無聲處放飛心靈。

更可流連於山水間，看盡險峰直立，飛瀑白雲，潭水秀藏春色，翠柳靜擺風情，油菜花漫天的梯田中，遍地金黃。在靜雅幽處，飲清茶，聽琴聲悠然。妙音入耳，一掃心靈上的疲憊，還復原本的不染和空靈。

亦可立於鄉野，觀炊煙裊裊，模糊視線中勞作的衣食父母，追嗅鄉村的氣息，聽林濤作響，孩童無邪的嘻鬧，恢復記憶中的純真與青春。

行萬里路，不止可以鍛鍊身體，更可以滌盡心靈。

如果因條件的限制，無法脫離鋼筋水泥叢林，亦可有一次心靈的旅行。在某處靜處，凝視，沉思，感知事物。也可靜坐書店，走進書的世界，如心靈雞湯，或品柔美的遊記，讓思想和心靈旅行於海洋，大地，極地，草原，戈璧，叢林之間，領略自然神奇的魅力。

人在都市中，行色匆匆，壓力重重，其實不在於走出多遠，而在於能否釋懷。

只要有一顆純淨的心，嚮往旅行的心，遠至天涯，近在咫尺，同樣能成就心靈之旅。

旅途無遠近，只在於你是否願意擁有，有意義的旅行也只在方寸。

作為我個人的建議，非常建議多遊遊文化底蘊豐厚的景點，有時不經意的感觸，會使人茅塞頓開，心智高遠，勝比良藥醫心病。

祝朋友們都多做做身體和心靈的旅行，輕鬆在路上。

其實所謂的旅遊就是放鬆心情！

每個人都有自己的責任，壓力的大小隻是各自感受不同而已。

所以我們都需要發洩視窗，然鵝旅行便成了最適合的方式，你可以去到世界任何地方，可以感受來自當地的美景、美食和文化，讓你的心靈得到慰藉。

心靈的旅行當然不一定是外出旅遊，也可能是一些經歷或許是震撼你心靈的故事！

讓你可以從多個角度來審視自己或是這個世界！

是的心靈也會旅行，放下城市喧囂的生活，帶上美好的心情去旅行，從本質上說就是一次心靈的旅行，我回答這個問題就是在西藏的路上，今天早上到達西藏林芝機場，現在在去往察隅的路上，一路走過來藍天白雲，青山綠水，路邊偶爾會看到幾頭犛牛，內地來西藏騎行客一路向西，藏族同胞三五成群去拉薩去崗仁泊吉來朝聖，來轉山，有的走路走的磕長頭，僅看一看他們的虔誠對心靈就是一種洗滌，沿著尼洋河一路前行，欣賞著山裡的浩瀚林海，怎不讓人心曠神怡，心靈的旅行從此開始了。

當然可以。心累了，心煩了，人鬱悶壓抑了，就歇歇，讓心靈去旅行！一個人去看海，晚上的時候，一個人靜靜地聆聽大海的呼吸，感受海風溫柔的撫摸，仰望深邃的星空，和天上的星星輕聲細語地交流，讓我們的思想感悟寧靜，體驗體悟生命靜謐處的美麗，讓我們的心靈不再煩躁；或者曬曬太陽，捧出心裡的陰霾在燦爛的Sunny下認真暴曬，讓我們內心深處的孤獨和失意隨風飄散，讓我們迷惘的雙眼重新閃爍勃勃的生機，重新喚回我們對生命和生活的精彩的無限渴望；或者用心去傾聽音樂，音樂是心靈的治癒師，在輕鬆愉快的旋律裡神遊物外，沉浸在幸福愉快之中而忘記煩惱，重新喚回我們迷失的自我，喚回我們失去的鬥志，重新激發我們對生命和生活的熱情和熱愛，憧憬以後生活的日子裡，Sunny明媚，風景宜人。