與其說我們在分享一些溝通技巧和愛情的保鮮方法，來共同解決異地戀怎麼熬的問題。

倒不如說，如果他/她真的就是你餘生的所有，是你生命中唯一的星光，”熬“這個字眼就不應該存在。因為長情的陪伴和下一次努力的奔赴，這所有零零總總的本身，就已經是莫大的幸福呢。

這怎麼能說是”熬“呢？

這明明是速食主義年代裡最浪漫的愛情方式了。

我們社群有兩位使用者，不僅是異地，而且還軍戀，可以說是特別艱難了，但他們發揮軍人作風，給彼此定下了30條約定，異地戀也就這樣慢慢熬住了，真的挺有借鑑價值的，大家可以一起看一下。

1.每天都必須有聊天，不管是一條還是很多，至少不能斷。

2.感覺到要出任務沒法聯絡時提前說。

3.給我們的關係定一些原則和規定。

4.把要說的話和感情表達出來，不要覺得不好意思。

5.不定期為對方製造驚喜（有時候一些言語或者舉動都是小驚喜）。

6.信任、信賴彼此（不管彼此關係是什麼，別把過去的事和現在攪和一起）。

戀愛記條令分享：異地戀不容易，我們倆有這30個約定

7.別自以為是，互相尊重、互相欣賞。

8.豐富自己的生活（學習工作生活提升更好）。

9.給彼此一個期限，給彼此一個期待（不管是之後休假，或是節日，或是其他，有個期限或有個期待，一起努力）。

10.強大內心，學會把握度（這個得看彼此什麼關係）。

11.記得時常分享（報備）。想到什麼或想分享什麼直接去做，別猶豫、別推後，現時現做。

12..吵架可以，但是要懂得不能說傷人的話。吵完之後要把問題解決。要換位思考，互相理解（必要時存檔）。

戀愛記條令分享：異地戀不容易，我們倆有這30個約定

13.冷戰可以，但是要給個時間，一小時、兩小時或者半天，冷完之後必須聯絡。

14.減少試探，心裡想什麼直說，如果說不出口就側面表達出來。

15.別翻舊賬，別對比，少負能量（異地做不到身邊的陪伴，所以別對比；工作、生活有負能量，可以彼此溝通，但少點負能量，多點理解和珍惜）。

16.吵架或意見不同時當天解，決冷戰時間不超過半天，夜裡睡覺前必要的抱抱親親不能少，壞情緒和負能暈不能過夜。

17.一個人空閒或獨處時，給自己找一些愉快的事情做。兩個人在相處時，放下不必要的應酬和社交（一人時不辜負自己，兩人時不辜負時間）。

18.準備做一件事情時，把對方感受考慮進去。如果這件事關乎兩人，要給對方商量；如果只是自己的事，不涉及人身（財產）安全的情況下可以保留知情權。

戀愛記條令分享：異地戀不容易，我們倆有這30個約定

19.在確定關係後，大方告訴彼此的親友，做到透明、公開、不隱瞞的關係模式，給對方足夠的安全感。

20.感情總會有磨合期，當出現意想不到的問題時，不能退後、不能逃避，結局怎樣是其次。

21.任何關係都不能有背叛，小欺騙可以接受，但必須是善意的、不損害他人利益的。

22.愛他人之前做到愛自己，發生不明確的意外時，學著接受和理解。

23.重要的節日或事情記下來，如果對方忘記的話，適當地提醒，不記仇。

24.三觀上儘量保持一致，無論生活、工作、金錢還是人際，有自己的領域和能力。

戀愛記條令分享：異地戀不容易，我們倆有這30個約定

25.感覺第一，相處第二，人品第三，性格第四，顏值第五。

26.如需要和對方的親友或同事相處時，要有自己的稽核標準，不需苟同對方的觀念。

27.異性朋友（非血緣關係）保持適當的距離，減少不必要的誤會。

28.所有的好都不是理所應當，多點珍惜，多點相同的回報。

29.在對方願意的情況下，去了解對方的世界，每個月定一天當做談心日。

30.在對方遇到不好事情時，別急著下定義，別過多安慰或過多指責，適當的陪伴就好。

異地戀最難過的時候莫過於思念的那個時刻了，思念一個人的滋味，就像喝了一杯冰冷的水，從口腔順著喉嚨，到內臟，到血液，然後遍佈全身的冰冷。

如果這個時候那個思念的他還在的話，這杯冰冷的思念的水在口腔都會變得暖暖的。

雖然他不能秒回我的訊息，也做不到在洗澡都要回復我的訊息，但我在想他的時候他總會說：“我還在。”雖然他也很忙，但他會一直陪著我，即便只是兩個人聊聊日常的廢話，只是開著影片，他忙他的工作，讓我看著他。

異地戀，維持兩人感情的便是彼此的想念，但再深厚的情誼，如果長時間不見面，也會變淡。如果實在無暇分身，除了每天聊微信或者打電話之外，可以寫一封簡短的信件，寄一些旅行或活動的照片，也可以郵一點芝麻糖和別的物品。讓你的禮物和情感時時伴隨著他（她），將你的印象深深的映在她（他）的腦海裡，此所謂：千里姻緣一線牽……

勇氣

異地戀首先需要的是勇氣

一種感與挑戰現實

能夠承擔任何風險的勇氣

一種坦然面對失敗的勇氣

忠誠

沒有另一半的陪伴

很容易產生心理上的孤獨

而這種孤獨會勾起心理的渴望及慾念

也只有絕對的忠誠才能地方外面的花花世界

信任

異地戀會給對面一種遐想的空間

也會讓對方產生一種不安的感覺

引起對方的胡亂猜測

愛情也就往往在這種情況慢慢消失

因此信任很重要

理解

理解是建立在雙方信任的基礎上

沒有信任就無法理解

不要因為對方的工作或者學業或其他事情纏繞

而沒有即時聯絡而大發雷霆

多去剋制自己的情緒去理解對方

溝通

異地戀除了時空帶來的距離

心理上的距離也是很重要

溝通是拉近雙方關係和距離的最好方式

適當的溝通能讓距離變成一種動力！

忍耐

異地戀等待的日子比相伴的日子要長許多

所以兩個人要耐得住寂寞

忍耐住沒有擁抱的寒冷

忍耐住一個人起床，吃飯等

所以在異地戀的馬拉松中一定要堅持到底！

只要你能堅持跑完，不需要名次，你就贏了

異地戀真的很苦，熬過去就甜蜜了！加油

年青的時候有過有過一段異地戀，白天還好，自己忙自己的事，到了晚上就是給她打電話，不過我是一個不善言辭的人，打電話的時候總是聽她說的多，每天發生在身邊的事都會是我們的話題，甜蜜的時間總是過的很快的，每次電話都是兩個小時，十五年以前電話費很貴，一個月的話費足夠自己一個月的生活費。但還是非常樂意剋扣自己的生活費補貼話費。異地戀的時候覺得彼此是自己的生命中不可缺少的人，可是等到了一起才發生沒有什麼話可以說了。所以對我來說異地戀雖然有相思之苦，但還是非常甜蜜的。