荷花粉主產於江南，江西、湖南、湖北等地，生產季節每年的7-8月份。色澤呈乳黃色，特有荷花清新的香氣。產量低、口感好價格較高。荷花粉的功效與作用具體如下：　　

1、荷花粉能祛皺增白、補氣活血、潤燥通便。　　

2、荷花粉的美容效果和很好。　　

3、對脾胃虛弱,神疲不安.虛煩失眠有很好的療效。　　

4、調節和平衡內分秘,促進新陳代謝,使人肌膚白嫩而富有彈性,容顏俏麗而富有光澤。　　

5、荷花粉可提高造血功能，對治療貧血效果顯著。　　

6、可用來治療痢疾,腸胃炎,小便不利,水腫　　

7、肝炎對防止動脈硬化,增強心肌收縮,加快心率改善心肌功能及消減脂肪有特效.　　

8、增進食慾：對胃腸潰瘍組織損傷有殺菌和促進癒合的作用；效促進消化系統對食物的消化和吸收，增強食慾。　　

9、保護心血管系統:增強毛細血管強度、彈性、軟化血管、降低膽固醇和甘油三醇的含量，增強心臟收縮能力和功能，對心血管系統有良好的保護作用。　　

10、調節內分泌:能促進內分泌腺體的發育，提高腺體的分泌功能。中和毒素，調節內迴圈系統，恢復和維持機體正常功能。　　

11、養顏美容、延緩衰老:荷花粉不僅利於人體消化吸收，還可直接為面板吸收利用。荷花粉能改善面板細胞的營養狀態、促進新陳代謝，延緩細胞老化，增加面板彈性，消除皺紋，使肌膚柔軟健康、光滑細膩。　　

12、提高免疫力:荷花粉能提高機體淋巴細胞的巨嗜細胞的數量和活性，抵抗細菌和病毒的侵害，增強免疫系統的功能，有養生抗衰老的作用。　　

13、美白面板、消除各種斑、減少皺紋:內服或外用荷花粉，可促進新陳代謝，改善營養狀況，增強面板的活力和對外界不良環境的抵抗力。