引起流鼻血的原因主要有四個方面：

外傷：鼻子裡血管豐富，位於面部中央且凸出於面部。一旦面部受到撞擊，很容易導致鼻子受傷而流血。

鼻黏膜乾燥：當鼻腔內黏膜乾燥、乾裂、結痂時，可能因挖鼻子損傷黏膜，也可能毫無徵兆地流鼻血。易發於氣候乾燥的地區或冬季室內空氣乾燥且溫度較高的地區。

藥物：服用抗血栓藥、抗凝血藥、消炎藥的患者更容易流鼻血。因上述藥物具有阻礙血液凝固的功能，輕微碰傷也可能引起較多出血。

鼻腔感染：寒冷的冬季，溫度、溼度變化劇烈，上呼吸道感染如感冒、鼻炎、鼻竇炎多發，更容易導致流鼻血。同時，從室外寒冷的環境突然進入到溫暖、乾燥的房間也會引起鼻黏膜乾燥，導致更容易出血。在季節交替或乾燥、炎熱的地方也容易流鼻血。

其他：高血壓或過度緊張、酗酒、孕期體內激素變化（孕期鼻炎）、腫瘤或遺傳因素等均可能導致流鼻血。

其中鼻黏膜乾燥、鼻腔感染如鼻炎、鼻竇炎、感冒等都可能引起流鼻血。其中流鼻血的程度有輕有重，輕的通常表現為鼻涕帶血、痰中帶血，嚴重點的直接流鼻血。

在遇到有流鼻血的情況需注意正確的處理方法，不可用紙或其他東西塞住鼻孔或向後仰，正確與錯誤示範如下圖：

在治療上，則需要對症治療才可以從根本上解決流鼻血的問題。對於常見的鼻炎、鼻竇炎、感冒和鼻腔黏膜乾燥以及孕期哺、乳期鼻炎、鼻竇炎等引起的流鼻血實際均因鼻腔黏膜處於不健康狀態導致。可用鼻舒樂的酵素清爽劑沖洗鼻腔讓鼻腔黏膜恢復至健康狀態，恢復鼻腔自身調溼能力及清除有害物等生理功能，讓鼻腔恢復溼潤、清爽無異物、無不適。而其他系統性疾病如高血壓、腫瘤等引起的流鼻血透過治療病因疾病來解決流鼻血。

同時需注意：

*多休息，休息時保持頭部墊高。

*輕輕擤鼻涕或儘量避免擤鼻涕或塞入紙巾等異物。打噴嚏時張開嘴，讓口腔分流，緩解鼻腔內氣流壓力。

*大便避免用力，若有便秘可服用藥物或多吃粗纖維食物如南瓜。

*避免俯身或拿重物。

*保持頭部始終高於心臟所在水平線。

*儘量避免抽菸。

*吃溫和、清淡易消化食物，和飲料。流鼻血後24小時內避免喝熱飲。

*避免吃任何有稀釋血液或減緩血液凝固的藥物如撲熱息痛、布洛芬等。更換或停服藥物前諮詢醫生。

需注意，一旦遇到無法止血或反覆流血，*短時間內大量流鼻血，*流鼻血時伴隨乏力、頭暈，*流鼻血由面部撞擊導致、失去知覺、視線模糊，*流鼻血時伴隨發燒或頭痛以及嬰兒或兒童流鼻血時應及時就醫。

雖然嚴重的情況比較多，但大部分都可以自行處理和治癒。有出血的時候也不必過於擔心，對症治療就好了。

流鼻血的原因及症治的方法

　　患者平時應注意在飲食上，多選擇一些“清肺涼血”類食物，特別是在夏季更應如此。藥物以具有能殺滅清除內外毒，清涼血熱，清除肺內燥火功效的為佳。

　　天熱流鼻血不是上火

　　上火不是導致流鼻血的原因。夏季，有的人覺得自己鼻腔開始有點發幹，鼻涕裡有血絲；嚴重的則是突然鼻子就嘩嘩地流起血來，怎麼也止不住。中醫認為流鼻血是由於人的氣血上逆導致的。鼻屬於肺竅，鼻子出現病症，一般來說，與肺和肝等部位出現異常有著很大的關係。當人的氣血上升，特別是肺氣較熱時，人就會流鼻血。肺氣過熱時，人的眼底也會帶血或出血。上火和流鼻血的原因是一樣的，都是氣血上逆導致的結果，但上火不是導致鼻子出血的原因。

　　夏天人的鼻子流血，與天氣炎熱及鼻腔的乾燥程度有關。當鼻腔過於乾燥時，裡面的毛細血管就會破裂，導致流血。從臨床上來看，90%的流鼻血現象都屬於血管破裂導致的血管性流血。對此，患者不用太緊張，大多數情況下可以自行處理，及時止血即可。

　　鼻子出血時，可以用衛生棉球將鼻子堵住，頭部可以採取後仰的方式，以便儘快止血。與此同時，還可以用涼毛巾敷在額頭或鼻部，降低頭部和鼻子的溫度，以減輕出血症狀。如果鼻腔內流血過多，很難止住，就應該及時去看醫生了。

　　流鼻血要分情況對待

　　夏季也有些流鼻血的情況需要特別注意。

　　天氣燥熱，人在生氣、發怒，甚至是休息不好時，都可能氣血上逆，導致鼻腔出血。另外，飲酒、食用過多的辛辣食物，也可能導致肺熱，使人流鼻血。此外，人在Sunny下暴曬能導致頭部的血管擴張，引起鼻子出血。

　　夏天鼻子出血，除了氣候乾燥的原因外，宋海濤教授認為，還與人的年齡段有關。天氣乾燥時，老年人的鼻涕中很容易有帶血絲的症狀。如果老人突然發生鼻子流血很多，不容易止住的情況，就應該懷疑是不是患了高血壓，最好到醫院去檢查一下。

　　年輕人流鼻血還與勞累、運動等有關。一般情況下，這些出血症狀，患者自行止血即可。但是，毫無徵兆，突然流鼻血者最好去醫院做一下檢查，及早排除鼻腔腫瘤之類的病變。

　　怎樣防止流鼻血

　　一般情況下，鼻腔血管破裂性流血並不需要特別治療。既然鼻子出血與肺熱有關係，人就應該在飲食，生活上儘量避免導致肺熱的情形發生。要少喝酒，少吃辛辣的食物，少吃一切可能生熱的食物。相反，可以多吃一些如苦瓜、綠豆湯、西瓜、冷飲等清熱降火的食物。取冬桑葉3克，加上白茅根和麥冬，再適當加一些甘草，用來泡水喝，可以達到清熱降火的目的。

　　【自我治療小妙方】

　　【流鼻血】

　　1.在止流之前應先將血塊擤出，以免因

　　傷口無法閉合而無法止血

　　2.以去充血劑或鼻腔噴液將棉花沾溼，

　　塞入鼻孔可幫助止血，白醋也行

　　3.用手指捏住部分的鼻肉，持續壓緊五至七分鐘，可幫助止血

　　4.坐直，以免血液流到喉嚨

　　5.冰敷可促使血管收縮，減少流血

　　6.血液凝結後，將形成血塊結痂，此時最好不要挖鼻孔，以免

　　剝落結痂，造成鼻血復發

　　7.塗抹抗生素或類固醇軟膏，可止癢也可防止黏液乾硬

　　8.補充鐵質，幫助體內造血

　　9.阿司匹林可能干擾血液凝結，如果你很容易流鼻血，最好少

　　用阿司匹林

　　10.此外，醫生建少用富含水楊酸的食物，包括咖啡、茶、杏仁

　　果、蘋果、杏果、藍莓、黑莓、小紅莓、薄荷、櫻桃、葡萄

　　、葡萄乾、桃、梅、蕃茄及黃瓜

　　11.控制血壓，選擇低脂、低膽固醇的食物

　　12.增加空氣溼度

　　13.補充維他命C

　　15.戒菸，以免使鼻腔黏膜乾燥，引發流鼻血

流鼻血的常見原因有鼻外傷、粘膜上結幹痂皮、鼻炎、鼻粘膜乾燥、日曬過熱等。另外常流鼻血也是內臟器官、各種感染、血液疾病和其它疾病的併發症。指導意見：建議到醫院五官科就診做一下血常規等檢查，確定病因再治療。治療鼻出血的方法主要有鼻腔填塞法,微波,鐳射等療法。也可以口服止血藥治療。平時注意飲食，少吃冷的辣的食物，另外不要用手摳鼻孔。