這是孩子沒有自信心的一種表現。他害怕出錯，不相信自己，不敢表達自己的真實想法。

家長要做的是：

1、增強孩子的自信心。挑選孩子擅長的領域，讓他表現，肯定他。千萬不要隨意表揚，讓他對你的讚賞的真實性產生懷疑。

2、可以和幼兒園老師，或者孩子看中的人溝通，讓他權威地肯定孩子。

3、孩子問父母要個建議的時候，父母耐心地和孩子溝通。這個時候，不要給一個可實施性的建議，而是啟發孩子，引導孩子，讓他自己提出，該怎麼選。包括他的選擇顧慮在哪裡，幫他分析不同選擇的後果，淡化選擇的重要性。選錯了，也沒關係，不是嗎？

一、選擇恐懼症，也稱作選擇困難症。選擇恐懼，顯而易見是不自信和逃避責任的心理，缺乏自立意識，害怕失敗。患上這種病的人面對選擇時會異常艱難，無法正常做出自己滿意的選擇，在幾個選擇中必須做出決定的時候很恐慌，驚慌失措，甚至汗流浹背，最後還是無法選擇，導致對於選擇產生某程度上的恐懼。

二、病因

1.不能確定自己內心最重要的需求，無法獲得心理平衡。

2.害怕承擔抉擇的後果。

3.對自我不滿，將對不滿“投射”出來變相反映，逃避自己。

三、對策

1.增強自己的安全感；

2.避免追求所謂完美；

3.增強個體能力自信；

4.適度鼓勵選擇行為；

5.避擴音供過多選擇；

6.避免他人替其選擇；

7.堅定個人選擇信念；

8.避免選擇之後後悔；

9.開展心理行為訓練；

10.理解接納恐懼情緒；

11.認識恐懼就是防禦；

12.必要求助專業人士。

從對策中也可以查詢原因，

改善撫養方式和態度。

這個問題是孩子成長過程中的大問題，家長切不可掉以輕心：

一、選擇恐懼症，絕不是孩子對什麼事情都不懂要問家長才能明白。而是對於自己的選擇拿不準主意，要得到家長的肯定才踏實。

這種情況屬於孩子的自信心不足，是情商缺失的表現。

一個人的成功，情商占主導地位，對此家長不可忽視。否則你的孩子學習成績再好，到工作崗位上沒有主見，事事要得到別人的首肯才敢邁步，是不是怪可憐的。

二、情商是可以通過後天的培養而獲得和提高的，家長要對此充滿信心。

三、啟發式幫助孩子做出選擇。家長在遇到孩子選擇恐懼時，不要馬上幫助孩子做出決定。耐心的詢問孩子的想法，如果孩子恐懼症比較嚴重，就是做不出決斷時，家長可以幫助孩子分析，甲乙兩個方案的優劣，啟發孩子從對比中得出結論。

非常重要的一點是：正確的結論萬萬不可從家長口中說出來，要啟發孩子自己說出來，

四、孩子的自信心是在不斷的得到肯定和鼓勵過程中的到強化的。每當孩子在你的啟發下做出正確的選擇時，要給與充分的肯定。

這個時候不須吝嗇讚美的詞句，把孩子誇得飄飄然才好。讓孩子在讚美中陶醉，使得“我很聰明，我很棒”的概念在孩子腦海裡得到強化。

經過一段時間的不懈努力，您的孩子一定會成為一個，學習好，明是非，有主見，自信滿滿的Sunny學子。

首先，孩子年齡小不應該是選擇恐懼症，如果說是選擇恐懼症那就是心理問題了。選擇恐懼症是在做選擇的時候很困難並且不願意面對這種困難的時候出現的為難恐懼的心理。

選擇困難的孩子常表現為膽小，不愛與人交流，比較內向。出現這一問題的原因有一下幾點:

1.孩子缺乏自信

這樣的孩子比較愛面子，生怕別人嘲笑自己，怕自己出錯，不敢進行選擇。如果是缺乏自信，那麼就要在生活中的小事做起，來培養孩子的自信。家長要經常表揚孩子，透過一些遊戲和溝通讓孩子慢慢建立自信。

2.家長過於嚴厲

家長對孩子過於嚴厲，事事讓孩子做到最好，做不好了就會批評，以至於孩子害怕做不好不敢輕易做決定。如果孩子是這個原因導致的選擇困難，那麼家長就要反思自己的教育方式了。給孩子犯錯的機會，不要求完美，人都是在錯誤中成長的。

3.父母包辦溺愛

父母干涉的太多，做的太多。生活中的大多事情都被父母或者爺爺奶奶姥姥姥爺所包辦，或則說是安排好了，孩子失去了選擇或者思考的機會。隨著時間的流逝，孩子的許多能力會退化，並且養成了懶惰的壞習慣，逆來順受。

如果是這樣，請家長放手，給孩子足夠的空間，自己的事情自己做。尊重孩子自己的選擇，讓孩子自己獨立思考。

每個孩子的性格是不同的。孩子這種情況你平時可以多鍛鍊他，多培養他一些好的習慣；你要多鼓勵他慢慢做決定，不要催促，多引導 ；其實這不僅僅是孩子的問題，也與孩子心理發育的侷限以及看護人不當的教育有關。所以，像這樣的孩子家長現在必須注意自已的教育方法，才能讓孩子克服這種心理

作者的建議對幫助孩子提高獨立思考問題的能力和創造力有很大的幫助，父母即是孩子的家長又是孩子的老師和朋友，所以父母要做好和孩子的溝通，經常與孩子交流，從而提高孩子的回答問題的自信心。贊。

選擇困難恐懼症，不單單是孩子有，其實我們很多成年人身上照樣存在。其實之所以會選擇困難和恐懼，核心最根本的原因在於對自己的不自信和害怕面對造成的。只要搞清楚了這兩個根本原因，就可以有針對性地進行訓練與自我成長。

第一、強大孩子的自信心是核心

我們作為家長，可以這樣來教導孩子：引導孩子自己的事情自己做，全程陪伴監督並給孩子加油鼓氣直到獨立完成為止，只要是親力親為做的不管完成的怎麼樣，我們都要給與肯定並鼓勵孩子，孩子的自信不是一次兩次、一天兩天能培養出來的，需要長期培養，養成習慣，孩子的自信心上來了，可以解決孩子很多問題，一個凡事都能充滿自信的孩子在人生成長過程中要比自信心不足的孩子成就高很多。所以我時常要求家長必須把樹立培養孩子的自信心擺在首要位置。

第二、用於承擔責任和後果

孩子之所以選擇困難，是怕承擔選擇後的失敗和不好的後果。而且用於承擔責任和自信心是相互相成的成功者（強者）必備的兩個特徵。一個不敢承擔責任或是沒有責任心的人，以後在社會上也不會有很高成就的。

所以事無鉅細，作為家長，不管是為了讓孩子克服選擇恐懼症還是為了以後的人生成就，都必須儘可能地培養孩子敢於承擔責任的品格。

三、縮小選擇範圍、瞬時抉擇

這個可以說是能夠短時間內提高解決選擇困難症的有效方案了，面對有選擇恐懼症的孩子，家長可以幫助縮小選擇的範圍，引導孩子分析好利弊，然後要求孩子在規定時間內選擇出答案。如果有做第一二點的自信心和責任承擔培養的話，在輔助這個方案孩子基本上會逐步逐步地戰勝選擇恐懼症的。

第一，孩子都有自由選擇的慾望，如果說你家孩子沒有，多半是小時候對他照顧得“太體貼”，他漸漸喪失了主動性，懶得思考了。

第二，找到原因，對症下藥，重新找回主動性。先從生活中的小而有趣的事出發，比如想吃什麼菜？想看什麼書？想看什麼電影？慢慢培養起他獨立思考的能力。