孕婦需要避免的輻射主要指粒子輻射(如放射性物質、X光)和電磁輻射(如手機、電器)，鐳射本身沒多大放射性，但是鐳射裝置有一定的電磁輻射，但是總體來講量很小，沒問題的。
孕期防輻射注意事項
1、環境通風，電器莫扎堆
在密集式的辦公樓和通風性差的環境裡，會加劇潛在的輻射威脅，對胎兒的發育會有不良影響。準媽媽每工作1―2個小時，都應起身到窗邊透透氣。
2、孕早期減少接觸輻射的時間
目前尚未有足夠證據證明電腦輻射對胎兒的發育有影響，但為了安全起見，建議在孕早期儘量少接觸有電磁輻射的電器。
3、不要過度依賴防輻射工具
防輻射產品只有輔助的功效，並不是萬能的，防範的根本需要準媽媽在日常生活中加以注意。準媽媽可不能過度依賴於防輻射工具哦!
孕婦如何防輻射
電器防護措施如下：
1、對各種電器的使用，應保持一定的安全距離。使用微波爐時最好遠離至少1米以上;與電視的距離應達到4~5米;與燈管的距離應該在2~3米左右;孕婦使用吹風機時不要將吹風機貼近頭部。
2、不要把家用電器擺放得過於集中。特別是電視機、電腦、冰箱等輻射較強的電器更不宜集中擺放在孕婦的臥室裡。
3、縮短使用電器的時間。比如看電視或者玩電腦、玩手機的時間要儘量縮短，這樣對於減少輻射的危害有一定的幫助。
4、建議孕婦使用產品質量合格，有相關檢測證明的防輻射服裝、電視防輻射屏、防輻射窗簾等防輻射產品。
種植植物防輻射：
經常使用電腦的孕媽媽除了穿防輻射裝外，還可以在桌面上擺放一些防輻射的植物，常見的防輻射植物有以下的幾種。
1、蘆薈
蘆薈是多年生常綠植物，葉肉質而肥厚。蘆薈凝膠能阻止紫外線輻射對免疫系統產生的危害，並能恢復被損傷的免疫功能，使曬傷獲得痊癒，阻止面板癌的形成。
2、仙人掌和仙人球
仙人掌和仙人球是常見的防輻射植物，而且非常容易種植。仙人掌類帶刺的身肉質厚，含有水分多，易於吸收和化解周圍的電磁場的輻射，還能幫助減少室內的空氣汙染。
3、綠蘿
綠蘿是一種生命力頑強的植物，同時它具有超強的空氣淨化能力，能透過類似光合作用的過程，可以把織物、牆面和煙霧中釋放的有毒物質分解為植物自有的物質。
孕婦需要避免的輻射主要指粒子輻射(如放射性物質、X光)和電磁輻射(如手機、電器)，鐳射本身沒多大放射性，但是鐳射裝置有一定的電磁輻射，但是總體來講量很小，沒問題的。
孕期防輻射注意事項
1、環境通風，電器莫扎堆
在密集式的辦公樓和通風性差的環境裡，會加劇潛在的輻射威脅，對胎兒的發育會有不良影響。準媽媽每工作1―2個小時，都應起身到窗邊透透氣。
2、孕早期減少接觸輻射的時間
目前尚未有足夠證據證明電腦輻射對胎兒的發育有影響，但為了安全起見，建議在孕早期儘量少接觸有電磁輻射的電器。
3、不要過度依賴防輻射工具
防輻射產品只有輔助的功效，並不是萬能的，防範的根本需要準媽媽在日常生活中加以注意。準媽媽可不能過度依賴於防輻射工具哦!
孕婦如何防輻射
電器防護措施如下：
1、對各種電器的使用，應保持一定的安全距離。使用微波爐時最好遠離至少1米以上;與電視的距離應達到4~5米;與燈管的距離應該在2~3米左右;孕婦使用吹風機時不要將吹風機貼近頭部。
2、不要把家用電器擺放得過於集中。特別是電視機、電腦、冰箱等輻射較強的電器更不宜集中擺放在孕婦的臥室裡。
3、縮短使用電器的時間。比如看電視或者玩電腦、玩手機的時間要儘量縮短，這樣對於減少輻射的危害有一定的幫助。
4、建議孕婦使用產品質量合格，有相關檢測證明的防輻射服裝、電視防輻射屏、防輻射窗簾等防輻射產品。
種植植物防輻射：
經常使用電腦的孕媽媽除了穿防輻射裝外，還可以在桌面上擺放一些防輻射的植物，常見的防輻射植物有以下的幾種。
1、蘆薈
蘆薈是多年生常綠植物，葉肉質而肥厚。蘆薈凝膠能阻止紫外線輻射對免疫系統產生的危害，並能恢復被損傷的免疫功能，使曬傷獲得痊癒，阻止面板癌的形成。
2、仙人掌和仙人球
仙人掌和仙人球是常見的防輻射植物，而且非常容易種植。仙人掌類帶刺的身肉質厚，含有水分多，易於吸收和化解周圍的電磁場的輻射，還能幫助減少室內的空氣汙染。
3、綠蘿
綠蘿是一種生命力頑強的植物，同時它具有超強的空氣淨化能力，能透過類似光合作用的過程，可以把織物、牆面和煙霧中釋放的有毒物質分解為植物自有的物質。