導讀：到了夏天了，有娃的您是否有著這樣的顧慮呢？我家的寶寶這麼那麼願意光著腳丫呀？考慮到孩子光腳容易著涼的問題，當媽的知道了，當然就得管這個事，可是你是怎麼叫喚、攔著的，這孩子就是充耳不聞地、我行我素，真是瞅著乾著急。

每當你越想管，還就是管不住的時候，當媽爸的大概沒幾個會那麼冷靜了，要不就很容易把寶寶弄的連哭帶鬧了。那麼，讓很多寶媽寶爸很事介懷的寶寶的光腳是個事的問題，咱們家來聊聊。看看寶寶光腳亂跑易著涼？關於光腳，你誤會了多少？後悔科普太晚了。

關於寶寶光腳的那些你不知道

對於寶寶是否該光腳的事情，可能大多數家庭會把視線瞄準在孩子剛出生和學步期了。這時候的孩子正處於快速成長髮育的時期，而自身的身體免疫力、體質是相對比較弱的，更需要得到周圍大人的照顧。

如果，這時期的孩子出現了很不願意穿襪子，穿鞋子的情況就會引起家長朋友們的特別注意。這也是和大家的固有的觀念有關，生怕各方面都發育不成熟，特別需要照顧的孩子就因為這樣的做法而著涼了、生病了。這些也是可以理解的想法。現在，咱們就分別從新生兒期和學步期兩個不同階段來聊聊寶寶光腳的那些事。

01、新生兒期的寶寶

通常，我們會在準備待產包的時候，就被告知是需要備著新生兒的襪子，這個數量還得有三、四雙那樣，恐怕孩子出生後不夠用的。至於這麼建議，是會考慮到新生兒自身的身體特點、特殊需要。

剛出生後的嬰兒是身體的發育尚未完全成熟，就需要特別地照顧，本身的機體調節能力很弱，自身無法產生大量的熱量來維持體內的溫度，起到保暖的效果。這樣的情況下是需要給孩子穿上必要的襪子或者是連腳睡衣來保持身體有一定溫度。

這時候，會遇到孩子不願意穿襪子的情況，這也屬於正常，孩子會感受到束縛感。每到這個時候，如果您能保證孩子所處的居室的溫度、溼度、保持空氣流通的良好的居室環境的話，是可以給孩子光腳丫的，不會出現易著涼，或者患有什麼疾病的。

02、學步期的寶寶

通常，在寶寶到了六個月的時候就會開始不安分起來，想要抓住可以抓的傢俱、爸媽的衣服等物品來幫助自己可以站起來。會有的父母覺得這時期的寶寶一定要穿上襪子或者是學步鞋，至少在站起來或者走著的時候是穿著的，這樣才能不容易著涼啊。

其實不然，寶寶這個時期如果是光著腳丫會更利於學步期的順利進行。1、孩子們可以很真切地感受到來自地面的觸感，可以讓孩子有這樣學步的體驗和感知。對如何更好地用腳丫著力去走的更穩會起到很好地作用，會少去來自襪子、鞋子等外來物帶來的束縛感，會使得孩子的小腳丫更加地靈活，和地面有了親密的接觸、默契感。2、利於孩子的腳步發育，是的腳步的肌肉、功能得到很好地發展，也為將來從事各種不同的身體運動墊下很好的基礎。3、這樣類似於釋放天性的方式，也會更利於孩子的探索欲、好奇心的發展。

重點提示：光腳丫在孩子的成長中是並非“洪水猛獸”一樣的存在，有的時候，很多事情也並非像我們所想象的那樣不可調和的，還是放穩心態，慢慢地學著瞭解、成長。

今日話題：您會對寶寶光腳丫的事情會“耿耿於懷”嗎？

光腳可以增強體質

是的，夏天讓孩子光腳不僅不容易生病，反而有利於足部血液的迴圈，提高抵抗力和耐寒能力，預防感冒或受涼腹瀉等疾病。

在國外的幼兒園裡，經常可以見到成群結隊的寶寶在老師的帶領下，赤著腳，繞著操場或沿著走廊有組織地進行慢跑，這就是著名的“赤足教育”。

實踐證明，赤足訓練一段時間後，絕大多數寶寶體質增強了，身高、體重增加了，連傷風感冒也很少發生了。

光腳刺激觸覺感官發育

感覺統合失調不是病，但是小時候不干預，長大後會無法改變。

0-3歲是感覺統合的形成期，3-6歲是最佳矯正期，6-13歲是彌補期（也許此階段花了幾倍甚至幾十倍的努力，但是矯正效果仍然不一定好），13歲感覺統合基本定型，難以矯正。

這就是為什麼有的孩子小時候很聰明，但長大後卻很一般了。

給寶寶光腳正是進行觸覺訓練的好方法。

這個季節還可以讓寶寶光腳在戶外玩耍，感受沙子、草地、水……

寶寶透過接觸不同質地、不同溫度、不同軟硬的物體，來刺激腳部豐富的觸覺神經，促進感官和大腦發育，增強記憶力，提高身體協調性。

不花錢就能在家做的感統訓練，還要活生生被你禁止！

Oh No，你這當媽的真是太沒有人道主義精神啦。

光腳更有利於學走路

對於初學走路的寶寶：

光腳能讓腳趾更好地抓住地面，不僅不易滑倒，還有助於寶寶學習掌握平衡，讓他學得更快、走得更穩。

光腳可以讓腳部神經直接感受到來自地面的壓力，更好地感知地面高低變化。

如果學步期穿鞋，這些感覺就會受到鞋的阻隔，寶寶就需要透過低頭看地面來判斷，時間久了就會低頭走路。

光腳時，小腳不用受到鞋子的束縛，腳形可以自然長成，光腳更能鍛鍊足底肌肉和韌帶，促進足弓的形成，有利於緩衝走跳時引起的震盪，預防寶寶扁平足和腳內翻、外翻等。

所以，學步期的孩子，光腳學走路最好。

很多家長在寶寶學走路初期，就迫不及待的給孩子穿上學步鞋。

可是大部分人都誤會了學步鞋，學步鞋並不能幫助學走路，只是保護寶寶的腳在外不受傷害。

這個季節，正是孩子光腳學走路的好季節。

當然如果學步期的寶寶從來沒嘗試過光腳走路，開始可以幫他穿上個防滑小襪子。

增食慾、促生長

腳底有很多神經末梢，光著腳走路，等於直接刺激腳底，可以促進腳部及全身的血液迴圈，加快新陳代謝，增強食慾，促進生長。

穿不穿襪子因人而異。

襪子這件事的爭議，起因於孩子腳丫的溫度。

很多家長一摸腳丫子溫涼，就覺得孩子冷，忍不住給他套雙襪子。

但是手腳涼就代表寶寶冷嗎？

不見得！

寶寶的血液迴圈系統發育還不完善，手腳位於血液迴圈末端，距離心臟較遠，再加上嬰幼兒末稍部位血液迴圈較差、供血量少，以及面板較薄，所以根據手腳溫度判斷冷熱是不準確的。

正確判斷寶寶冷熱的依據是摸頸後，最合適的溫度是頸部溫熱，手腳溫涼。

正常健康的寶寶，夏季一般是沒必要穿襪子的，即便是在空調房，只要不是溫度過低，或是空調口直吹寶寶，光腳是不會導致著涼的。

當然新生兒和早產寶寶除外，他們的體溫調節功能尚未發育完善，自身產熱不足，體表散熱面積又大，需要格外注意保暖，這時候的小襪子還是很必要的。

當然，部分體弱或是身體不適（腹瀉或是感冒）的寶寶，也可以穿上薄棉襪。

我覺得寶寶光腳對她也是有好處的，可以增強免疫力，剛開始也會不懂，覺得總光著腳，小腳丫會涼，尤其是女孩，後來透過學習，可以允許了