介紹你幾個美白的小偏方，很有效，我自己也在用。光靠吃的話還不夠的，要內服外敷1、 酸奶面膜——美白、滋潤（重點推薦！）將適量的酸奶和麵粉放在小缽中，調勻成濃稠的酸奶糊。(不要調得太稀，否則無法將面膜塗厚)、均勻地敷於全臉，待10～15分鐘後，用溫水洗淨即可。酸奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前後不必刻意清潔臉部。使用4～5回後，肌膚將會有全新的感受。功效：酸奶中含有大量的乳酸，性質溫和，作用安全可靠。酸奶面膜就是利用這些乳酸，來發揮剝離性面膜的功效，每日使用會使肌膚柔嫩、細膩。本人是酸奶面膜的堅決擁護者。2、蘋果面膜——美白、祛斑將蘋果去皮後搗成泥，然後塗於臉部。乾性、過敏性面板，可加適量鮮牛奶或植物油；油性面板宜加些蛋清。15～20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。隔天一次，一個療程為20天。次面膜能使面板細滑、滋潤、白嫩，還可消除面板暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。 3、豆腐面膜——美白將做菜時用剩下的豆腐弄碎裝在薄的紗布袋內，洗臉過後用來搓揉臉部（或直接用豆腐在臉部揉搓），面板會變得白晰光滑。4檸檬面膜：將一個鮮檸檬榨汁後加一倍的水，再加入三大匙麵粉調成面膏狀隨後敷在臉上，15－20分鐘左右取下，或將一個鮮檸檬切片直接貼於面部15－20分鐘左右取下，洗淨臉部。每天一次，七天為一個療程。此面膜具有收斂作用，可使面板清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩面板衰老。 5、黃瓜面膜：取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻後塗面，20－30分鐘後洗淨，或將黃瓜洗淨切薄片直接貼於臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。 6堅持洗米水洗臉，這個方法大概1周就可以發現面板明顯細嫩白皙了。蘋果雪肌滋潤面膜 將蘋果去皮切塊，放在碗中，搗成泥狀備用（也可以用攪拌器磨碎或用果汁機打成汁後，取剩下的殘渣）；加雞蛋、蜂蜜、橄欖油和麵粉，並均勻攪拌，直至成糊狀；洗完臉後，塗於臉上，敷約10--15分鐘。將這款面膜塗抹在臉上後，以熱毛巾或用市售的紙面膜蓋上，可以更幫助吸收哦！再用清水洗淨，能滋潤白皙面板，讓肌膚抗氧化的功能加強，是適合所有膚質使用的保養品苦瓜美白保溼面膜 將苦瓜洗淨，冰於冰箱約2小時；拿出洗淨後切成薄片；用切好的苦瓜片貼在全臉，敷15分鐘後，取下以清水洗淨。可滋潤白皙面板，還能鎮靜和保溼肌膚。曬完太陽後，覺得臉有曬紅跡象時，用冰苦瓜來冰鎮退熱，每一次敷完，臉上的紅熱就可以消退不少呢！阿司匹林面膜原料：5-6片阿司匹林藥片、清水做法：5-6片阿司匹林藥片用擀麵杖捻成很細的粉末，然後加一勺清水調和，用棉片沾阿司匹林溶液擦在臉上，等待20-30分鐘後沖洗掉。用後臉會變得光滑細膩，膚色變白變均勻，痘印淡化。但要注意阿司匹林藥片要磨得很細，越細越好，否則擦在臉上會覺疼痛。為了防止有過敏現象，在使用前，可先試在耳根後面看看自己是否合適。做過後要注意保溼，使用滋潤型的護膚品。VC美白超級簡單面膜原料：壓縮面膜一顆、礦泉水一小碗、維生素C適量，約500mg。若不嫌麻煩，用檸檬水代替礦泉水效果更佳。做法：只要把維生素C搗碎，倒入礦泉水溶解，然後把準備好的壓縮面膜泡在水裡面發起來就可以了。做好了以後一定要洗乾淨，因為維生素C可能沒有完全融化，如果殘留在臉上的話，會使面板變得黃黃的，所以用完了千萬別忘記洗掉。酵母酸奶控油麵膜 　材料 酵母粉1茶匙原味酸奶2茶匙輕鬆DIY1、將材料混合攪拌均勻。2、將調製好的面膜敷於臉上（避開眼部及唇部周圍）待10～15分鐘，再用冷水沖洗乾淨，每週可使用1～3次。美膚功效柔嫩肌膚，促進肌膚新陳代謝，使毛孔細緻。這一款面膜非常溫和，很適合敏感性肌膚使用，若是肌膚非常油膩，不妨考慮經常使用（每週可使用3次），長期敷下來，一定會發現肌膚不止毛孔變小、粉刺變少，連膚色也會變得比較白晰透明。o(∩_∩)o....多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力.夏天到了，出門30分鐘前塗好你的防曬，別忘記露在外面的手和腳哦~~還有平常做完面膜的面膜紙，可以放在手上或者脖子上一會，也能取得美白效果~~

肌膚要是缺水然後再暗黃，就別提有多難看了，看起來就像一個毫無生機的土豆一樣，然而要是水嫩亮白的肌膚就完全不同了，誰看了都喜歡，特別的有活力，所以今天我們就給大家帶來了，補水和美白非常好的產品，面膜，迅速被肌膚深層吸收，大家都很喜歡用面膜，今天這10款面膜美白和補水效果非常好，而且用起來也很舒服，累了一天，做個面膜睡覺，很有生活，而且肌膚有會變美。

1 雅詩蘭黛密集修護肌透面膜

土豪面膜，據說這款面膜裡面含有半瓶小棕瓶修護精粹的面膜。敷在面上的時候，外層看到的銀色箔膜，而貼合面板的那一面是白色膜布，這樣的設計是為了更好的鎖住面膜的精華，讓精華更快的滲透生個肌膚底層，增加細胞的快速修復和補水效果。

2 宣致蝸牛原液麵膜

這款是來自黃河故道的天然蝸牛原液麵膜。河南黃河故道天然的溫度和溼度非常適合蝸牛的生長，是全球重要的蝸牛原液原產地，原料供應南韓伊思、法國嬌潤詩等歐美大牌。蝸牛原液被稱為護膚黃金液，修復受損肌膚緊緻肌膚效果特別好，補水提亮膚色都超好用，超讚的國貨面膜。

3 雪肌精面膜

這款效果挺好的，就是面膜布有點後，酒精味道很重。

4 資生堂新透白麵膜

資生堂的拿手面膜，主打美白和補水的，效果挺好。

5 樂敦cc面膜

主要是維生素c的日本面膜，見效慢一些，但是還算不錯。

6 曼丹嬰兒面膜

嬰兒面膜有不同的種類，桃紅色玻尿酸超級滋潤型，藍色玻尿酸，橘色膠原蛋白。這款面膜非常貼合面部，精華液也非常的多，用起來也很安心。

7 Jay jun櫻花水光面膜

精華中的綠茶水能讓面板達到鎮靜舒緩，並且能讓我們最後敷面膜的時候，讓面板更快的吸收面膜中的精華營養和水分，達到一個鎖水的效果。

8 水密碼臻白凝潤面膜

雪顏美白精粹，多重美白 蘊含雪蓮、白蘞、茯苓等多種植物美白精粹，構建肌膚美白系統，幫助改善暗啞膚色，締造白皙剔透的健康美肌。

9 黛珂紫蘇水面膜貼

這款面膜是被發現是因為當初想買黛珂的紫蘇水面膜，後來發現這款面膜也是還有紫蘇的成分，也可以淡化痘印對痘痘啊消炎啊抑制色素曬後修護。

10 自然堂雪潤深澈精華面膜

集中深層美白、保溼補水、嫩滑充滿彈性； 獨特高科技蠶絲面膜，薄如蟬翼，舒適的貼膚感受，令精華成分充分被肌膚吸收。

面膜最好選這些美白補水的，肌膚只要水嫩有光澤了，明顯氣質就提升了，肌膚要是沒光澤，就怎麼都不會讓你亮起來，變成沒人注意的小草了。