佩戴玉有滋養身體的好處，天然玉石都含有大量礦物質和微量元素，長期戴玉可以讓人體逐漸吸收這些礦物質和微量元素。此外天然玉石都具有迷人柔和的色澤以及細膩溫潤的手感，長期戴玉從視覺上和觸感上都可以讓人的情緒變得愉悅。

1、滋養身體

滋養身體是佩戴玉對身體的主要好處之一，長期將玉戴在身上時，天然玉石含有的大量礦物質和微量元素可以逐漸被人體吸收，對人體健康很有益處。

2、舒緩心情

此外佩戴玉也可以起到舒緩心情的好處，天然形成的玉石都可以呈現迷人、柔和的色澤，並且擁有細膩、溫潤的質地，將玉戴在身上時，從視覺上和觸感上都可以讓佩戴者的情緒變得愉悅。

3、物理按摩

平時佩戴玉石時，玉石可以不斷和面板產生摩擦，而摩擦的同時也是在對區域性面板進行物理按摩，面板下的肌肉也能在一定程度上得到放鬆。

一、美麗

“石之美者，為玉”。玉是大自然鬼斧神工打造的美石，外觀非常的美麗，不論白玉、青玉，還是其它色玉。人觀看，產生愉悅。長期觀看，長期愉悅。長此以往，身心健康。

二、靜心

品玉賞玉使人靜心寧神，能讓你在世俗的喧擾中得以清靜，遊離於事務之外，感受自然和文化的美好。唯有赤子情懷，安寧的心境，才能在喧囂浮躁的世間，享受到真正的玩玉樂趣。這便是修心之益。

三、傳世

古時女兒出嫁，做母親的總會翻出壓箱底的一個玉鐲子給女兒做嫁妝，而等這個女兒成為母親也有個待嫁的女兒時候，玉鐲子又被傳給了這一代，這種傳承，不僅是血濃於水的家族印記，還有玉石傳世的增值保值功能。

四、品位

君子無故玉不去身，從皇玉王玉到士大夫玉，玉一直都是君子身份的象徵，玉是古人品位與修養的象徵。

五、辟邪

從遠古起，原始先民就對玉持有一種“心覺”，崇尚“以玉事神”，玉在原始宗教的影響下，還被作為神聖的“祭品”，用來作為通神的媒介物，祭天禮地，求神靈保佑，降福於人;自古以來就是辟邪消災的神器法寶。

六、文雅、華貴、體面

在古代，華人認為 “君子比德於玉”，並以玉德來約束君子的社會行為。“君子無故玉不去身”之說，更是深入人心。相比起絢麗華貴的金飾和低調奢華的銀飾，玉顯得更為含蓄內斂，溫潤自然。